Tradiční čínská medicína (TCM), která vznikla před více než 5 000 lety, je léčebný systém vycházející z prastaré filozofie taoismu. TCM zahrnuje mnoho různých praktik, včetně akupunktury, akupresury, baňkování, čínské bylinné medicíny, tui na (čínské léčebné masáže), dietní terapie a tai chi a qi gong (praktiky, které kombinují specifické pohyby nebo pozice, koordinované dýchání a mentální soustředění) pro aktivní zvládání stresu a emocí a fyzickou aktivitu pro obnovu a udržení zdraví a dlouhověkosti.
Akupunktura
Akupunktura je metoda zahrnující zavádění velmi tenkých jehel přes kůži. Tradiční chápání jejího mechanismu zahrnuje koncept životní energie těla, známé jako Qi (vyslovuje se „čchi“). K nerovnováze nebo narušení Qi může dojít v reakci na stravu, životní styl, životní prostředí, zranění nebo nadměrné emoce. Tato nerovnováha pak vede k fyzickým a/nebo emocionálním patologiím.
Praktik tradiční čínské medicíny provádí posouzení na základě anamnézy, jazyka a pulsu pacienta. Tato diagnóza je pak vodítkem pro Zavádění jehel do akupunkturních bodů, které jsou umístěny podél sítě drah (tzv. meridiánů). Akupunktura reguluje a obnovuje normální tok čchi, čímž obnovuje zdraví. Nedávný výzkum ukázal, že meridiány nejsou jen energetické dráhy, ale spíše skutečné anatomické struktury, které se potenciálně podílejí na obnově a opravě tkání. Bylo prokázáno, že akupunktura má protibolestivé, protizánětlivé, hormonální a imunostimulační účinky.
Čínská bylinná medicína
Čínská bylinná medicína se používá ve spojení s akupunkturou, kdykoli je to vhodné, na podporu procesu uzdravování. Byliny se obvykle předepisují spíše jako receptury než jednotlivé byliny a jsou přizpůsobeny konkrétnímu, individuálnímu diagnostickému vzorci tradiční čínské medicíny tak, aby odpovídaly zdravotním potřebám každého pacienta. Pacienti jsou pod přísným dohledem a byliny se často upravují podle toho, jak se stav jednotlivce zlepšuje, aby se podpořil dynamický proces uzdravování a zotavení.