The Great American Smokeout je každoroční akce sponzorovaná Americkou společností proti rakovině (ACS). Koná se třetí čtvrtek v listopadu. Tato sociálně inženýrská akce se zaměřuje na povzbuzení Američanů, aby přestali kouřit tabák. Lidé jsou vyzýváni, aby přestali kouřit alespoň na 24 hodin s předpokladem, že jejich rozhodnutí nekouřit bude trvat déle, snad navždy.

V současné době kouří ve Spojených státech cigarety více než 43 milionů lidí, což je přibližně každý pátý dospělý. Velký americký zákaz kouření se vyvinul z řady akcí menšího rozsahu, které se konaly v 70. letech 20. století. První Velká americká akce proti kouření se konala 18. listopadu 1976 v Kalifornii. Podle kalifornské divize ACS přestal ten den kouřit cigarety téměř 1 milion lidí. V roce 1977 se akce rozšířila na celou zemi. různí lidé přestávají kouřit různými způsoby. Jsou tací, kteří přestanou kouřit náhle a úplně, a ti, kteří kouření omezují postupně. Někteří lidé potřebují náhražky a rozptýlení, aby potlačili touhu, a jiní potřebují speciální léky. Bez ohledu na to, jaký přístup zvolíte, je Great American Smokeout ideální příležitostí k tomu, abyste udělali první krok. Pokud jste se již rozhodli přestat kouřit, nemusíte samozřejmě čekat až do listopadu.

.