Terapie autismu, kterou můžete praktikovat doma během karantény

23. dubna 2020

Úvod
4 důvody, proč neodmítat kurzy pro dítě s autismem, I během karantény
Terapeutické techniky pro děti s autismem, které můžete používat doma
Řečová terapie pro děti s autismem
ABA terapie doma
Terapie pro děti s autismem
Rodič-Interakční terapie s dítětem (PCIT)
Herní terapie pro autismus
5 tělesných cvičení pro děti s autismem
Udržujte kontakt s terapeutem &Další rodiny s dětmi s autismem

Autismus a poruchy autistického spektra (PAS) se vztahují k neurovývojovým poruchám a jsou velmi časté po celém světě . V závislosti na závažnosti příznaků musí rodiče poskytnout mnoho prostředků, aby dětem zajistili potřebné aktivity v rámci předepsaných terapií.

U autismu hraje čas významnou roli v šancích na nápravu nesouladu v chování a schopnosti učit se a socializovat se. Proto je i v období nucené izolace nezbytné zachovat obvyklý počet aktivit. Budeme hovořit o tom, jak mohou rodiče zajistit svým dětem komplexní terapii doma.

Zůstaňte v bezpečí a udržujte terapii na konstantní úrovni i v karanténě.

4 důvody, proč neodmítat výuku pro dítě s autismem, i když je v karanténě

Samostatnost není důvodem k přerušení obvyklých aktivit autistického dítěte. Můžete je upravit tak, aby vyhovovaly novým podmínkám, ale pravděpodobně z nich budete mít stejný užitek. Můžete cvičit s odborníkem v online formátu nebo organizovat vlastní kroky s podpůrným týmem (např. partnerem, prarodiči nebo dalšími dětmi). Tyto aktivity umožní jednak snížení negativních momentů při izolaci. Na druhé straně nebudete ztrácet čas, když vaše dítě potřebuje terapii, ale vzhledem k okolnostem nemůžete opustit svůj domov.

Hlavní je pochopit, že když jste doma, můžete trávit čas efektivně, aniž byste museli přerušovat výuku a přicházet o drahocenný čas, který je při výuce autistických dětí tak důležitý.

Výhody domácí terapie pro děti s autismem:

1. Zlepšení vašich dovedností pro vedení terapie, abyste se v této oblasti cítili jistěji.
2. Snížení nákladů spojených s terapií prováděnou kvalifikovaným odborníkem.
3. Lepší komunikace a bližší kontakt s vaším dítětem.
4. Stanovení denních cílů (hodin), které vám mohou pomoci strukturovat rodinnou rutinu a zvýšit sebevědomí vašeho dítěte.

Techniky terapie autismu, které můžete používat doma

Při domácí práci s dítětem s autismem můžete začít s několika minutami a postupně je zvyšovat na 20-30 minut denně, jak budete postupovat. Můžete absolvovat několik kroků během dne a také spontánně organizovat hodiny, když vidíte, že je vaše dítě pozitivně naladěno, a odložit je nebo zkrátit, pokud dítě „nemá náladu“.

Během izolace může být úroveň stresu mimo stupnici, a to i u neurotypických dětí, takže u autistických dětí s jejich zvýšenou citlivostí a budete muset být ještě trpělivější. Flexibilita, vnímavost a rodičovská intuice jsou vašimi hlavními oporami v této roli.

Domácí terapie by se měla stát pro děti s autismem každodenní rutinou.

Zde se můžete dozvědět o metodách terapie kmenovými buňkami pro z autismu >>>

Terapie řeči pro děti s autismem

Terapie řeči se používá k nápravě různých typů poruch řeči, učí porozumění řeči a navíc rozvíjí schopnost zahájit dialog. Na začátku se dítě učí plnit jednoduché řečové pokyny a poté je terapie zaměřena na rozvoj schopnosti konstruktivně používat řeč, pojmenovávat předměty/zážitky a vyjadřovat své pocity/potřeby. Pro zlepšení orální motoriky lze doma usnadnit následující cvičení:

• Napouštění mýdlových bublin nebo balónků.
• Pití džusu brčkem nebo jeho použití k výrobě mýdlové pěny.
• Cucání nanuku.
• Olizování prstů poté, co byly namočeny v džemu (dobrou volbou jsou také lízátka).
• Simulování různých zvuků (volání ptáků, zvuky zvířat, dopravních prostředků atd.).

Zábavná orálně motorická cvičení pro děti s autismem.

Terapie aplikovanou behaviorální analýzou (ABA) v domácím prostředí

Terapie ABA je dnes jednou z nejběžnějších metod regulace příznaků autismu. Mnozí odborníci se domnívají, že rodiče se mohou naučit obsahové i praktické techniky pro domácí praxi a v mnoha případech získat zpět část kontroly nad rodinným životem .

Cílem aktivit ABA je pomoci dětem naučit se nové dovednosti, rozšířit jejich slovní zásobu a pochopit, co se od nich očekává v sociálních interakcích. Můžete používat jak postupy, které provádíte se svým odborníkem, tak je střídat s některými novými technikami.

Ačkoli ne všichni rodiče nebo odborníci jsou jednoznačně nakloněni terapii ABA, můžete doma využít některé užitečné aktivity, jako například:

• Třídění předmětů podle barev (můžete použít speciální sadu, kterou jste si koupili, nebo použít vlastní rekvizity – barevné velké knoflíky, kostky, míče nebo geometrické tvary vystřižené z barevného papíru apod.
• Třídění emocí (hra na hádání emocí). Můžete vystřihnout z časopisů fotografie lidí v různých emočních stavech a pak požádat dítě, aby je identifikovalo.
• Skládání puzzle (s rostoucím počtem dílků podle věku dítěte).

Interakční terapie rodič-dítě (PCIT)

PCIT je kombinací behaviorální a herní terapie. Je zaměřena na vytvoření pocitu bezpečí pro dítě, podporuje sociální chování, pomáhá při zvládání negativních emocí a koriguje nepříznivé chování, navíc pomáhá posilovat citové pouto mezi dítětem a rodičem , .

Principy PCIT vycházejí z teorie attachmentu Johna Bowlbyho, která tvrdí, že dítě potřebuje ke komplexnímu a bezproblémovému sociálnímu a emocionálnímu vývoji bezpečný a trvalý vztah alespoň s jedním „významným dospělým“. Výzkum ukázal, že závažnost autismu přímo souvisí s kvalitou interakce mezi rodiči a jejich dítětem , .

Kurzy PCIT, které můžete provádět doma, jsou co nejjednodušší. Musíte si vyčlenit 15 minut, během nichž vás ani vaše dítě nebude nikdo od sebe odvádět pozornost. Cílem PCIT je nechat dítě, aby řídilo vaši komunikaci; aby vedlo to, co budete oba dělat. V tomto případě by měl rodič dodržovat několik pravidel:

• Chválit správné chování.
• Nekritizovat, nepřebírat iniciativu ani nevydávat příkazy a pokyny.
• Projevovat zájem a nadšení pro vše, co dítě nabízí nebo jak jedná.
• Popisujte, co dítě v danou chvíli dělá, aniž byste se ho vyptávali.

Herní terapie při autismu

Herní terapie je pravděpodobně jednou z nejpříjemnějších věcí, které můžete doma s dítětem dělat. Nevyžaduje žádné speciální školení ani kvalifikaci a vy si užijete samotný proces, nemluvě o výsledku.

5 neuvěřitelně zábavných her, které učí seberegulaci.

Tady je několik nápadů na aktivity, které můžete s autistickým dítětem dělat doma během karantény:

• Palmy. Naučte své dítě tleskat rukama a také hrát hry s tleskáním pomocí rukou. Abyste hru ztížili, střídejte levou a pravou ruku a zkřižte je. Můžete použít hudební doprovod a pak se snažit vyrazit rytmus plácáním rukou do kolen.
• Domácí kuželky. Jako kuželky můžete použít jakékoliv příruční předměty, které jsou vhodné. Kuželky pomáhají rozvíjet motorické a koncentrační dovednosti a také povědomí o fyzikálních vlastnostech předmětů.
• Domek z dek. Využijte polštáře, přehozy, židle a použijte zdroj světla (lampu nebo girlandu). Každé dítě, zejména dítě s poruchou autistického spektra, miluje pocit vlastního útulného světa, kde se může schovat a cítit se bezpečně. Oblíbené knihy a hračky tento pocit umocňují.
• Proměna. Pomozte dítěti proměnit se v jeho oblíbeného hrdinu nebo zvíře. Můžete použít speciální kostýmy nebo je vyrobit ze starého oblečení a navíc použít malování na obličej a další rekvizity k dosažení podoby. Můžete simulovat různé pohyby a rysy, kterými se postava vyznačuje.

Pocit pohodlí a bezpečí pomáhá snížit úroveň úzkosti dítěte.

5 tělesných cvičení pro děti s autismem

Mimo jiné terapie jsou tělesné aktivity jednou z hlavních metod neuropsychologické nápravy, zejména mohou zlepšit příznaky u dětí s ADHD (syndromem hyperaktivity s poruchou pozornosti) . Cvičení také pomáhá modulovat a zlepšovat imunitní systém , a co je důležité, pomáhá v prevenci obezity.

Kromě toho je cvičení dobré pro snížení nadměrné aktivity a úrovně stresu vašeho dítěte, a navíc je pomáhá učit uvědomovat si své tělo a ovládat jeho pohyby. Tělesná cvičení pro autistické děti jsou vhodná pro jakýkoli věk a úroveň vývoje. Přispívají k rozvoji motorických dovedností, sledování objektů a chápání pravidel a také zlepšují sociální interakci.

Fyzické aktivity mohou také obohatit interakci o zábavu.

Při pobytu doma během karantény můžete vyzkoušet některé z těchto cvičení:

1. Postavte do řady několik různobarevných míčků. Poté požádejte dítě, aby koplo míč určité barvy směrem k vám nebo ke zdi. Také tyto míčky může házet do krabice. Můžete také požádat o jednu konkrétní barvu nebo o to, aby dítě používalo různé nohy (levou nebo pravou).
2. Pochodování. Můžete začít s pohyby nohou a poté přidávat kroky a pohyby rukou a zvětšovat rozsah. Aby toto cvičení dítě zaujalo, můžete ho provádět za doprovodu videozáznamu střídání stráží. Tato aktivita podporuje rozvoj imitace a schopnosti sebeovládání.
3. Překážková dráha. Nakreslete křídou čáru nebo natáhněte provaz a navrhněte dítěti, aby šlo po cestě, na kterou umístíte krabice, polštáře nebo stoličky jako překážky. Ty je třeba přišlápnout, přeskočit a podlézt nebo odsunout stranou. Na konci cesty naplánujte, že dítě dostane nějakou odměnu. Vymyslete poutavý příběh, který dítě do této činnosti zapojí. Toto cvičení rozvíjí koordinaci a navíc dovednost posloupnosti v činnostech a také je učí dosahovat cílů.
4. Tanec je snadný způsob, jak zapojit dítě do fyzické aktivity. Ukažte jim několik jednoduchých pohybů a požádejte dítě, aby je zopakovalo. Lehký hudební doprovod, pokud na dítě příliš nepůsobí, může být dalším podnětem k zapojení.
5. Existují další jednoduchá, účinná cvičení, která můžete přidat do domácího tréninku: plazení po čtyřech (cvičení „medvěd“); skoky z výchozí polohy ve stoje do polohy písmene X s roztaženýma rukama a nohama ve skoku do hvězdy; provádění krouživých pohybů rukama z ramene atd.

Udržujte kontakt s terapeutem a dalšími rodinami s autistickými dětmi

Samostatná izolace během karantény by neměla být důvodem k tomu, aby vaše rodina přerušila sociální kontakt. Se svým lékařem můžete zůstat v kontaktu online. Můžete také komunikovat s ostatními rodiči autistických dětí na fórech a sociálních sítích a sdílet své pokroky, požádat o radu, získat podporu a dozvědět se nové věci z oblasti terapie dětí s autismem. Je to také dobrý důvod ke sdílení zkušeností a různých life hacks, jak trávit čas v karanténě, což prospívá dětem s autismem, a k poskytování lásky a podpory navzdory vnějším okolnostem.

Přečtěte si, jak lze autismus léčit pomocí terapie kmenovými buňkami >>>

– Zveřejněno 23. dubna 2020

týmem Swiss Medica >>

Sdílet tento článek:

1. Prevalence poruch autistického spektra u dětí ve vybraných zemích světa k roku 2018 (na 10 000 dětí).
2. Zkušenosti rodičů s domácími programy aplikované behaviorální analýzy pro mladé lidi s autismem. Journal of Autism and Developmental Disorders 39(1):42-56; červenec 2008.
3. The Effectiveness of Parent-Child Interaction Therapy for Families of Children on the Autism Spectrum. Marjorie Solomon, Michele Ono, Susan Timmer & Beth Goodlin-Jones. Journal of Autism and Developmental Disorders, roč. 38, s. 1767-1776 (2008).
4. Comparative Effectiveness of Parent-Child Interaction Therapy for Children with and Without Autism Spectrum Disorder. Zlomke KR, Jeter K. J Autism Dev Disord. 2019 Mar 12.
5. The Relation between Severity of Autism and Caregiver-Child Interaction: a Study in the Context of Relationship Development Intervention [Vztah mezi závažností autismu a interakcí mezi pečovatelem a dítětem: studie v kontextu intervence na rozvoj vztahů]. Hobson JA, Tarver L, Beurkens N, Hobson RP. J Abnorm Child Psychol. 2016 May;44(4):745-55.
6. Autismus a potíže s vazbou: Překrývání symptomů, důsledky a inovativní řešení. McKenzie R, Dallos R. Clin Child Psychol Psychiatry. 2017 Oct;22(4):632-648.
7. Účinky cvičení na kognitivní výkon u dětí a dospívajících s ADHD: Potenciální mechanismy a doporučení založená na důkazech. Lasse Christiansen, Mikkel M. Beck, Niels Bilenberg, Jacob Wienecke, Arne Astrup a Jesper Lundbye-Jensen. J Clin Med. 2019 Jun; 8(6): 841.
8. Cvičení a regulace imunitních funkcí. Simpson RJ, Kunz H, Agha N, Graff R. Prog Mol Biol Transl Sci. 2015;135:355-80.

.