Techniky a výhody švédské masáže
Zvýšení krevního oběhu
Effleurage pomáhá podporovat krevní oběh díky dlouhým tahům po těle. Obvykle tyto dlouhé tahy směřují k srdci, aby se zvýšil průtok krve a také se otevřely tyto cévy. Zvýšený průtok krve je nezbytný, protože znamená, že vaše svaly dostávají dostatek kyslíku a živin. Vaše tělesné buňky jsou také schopny uvolňovat toxiny, které jsou při ponechání v těle nebezpečné.
Pružnost a švédská masáž
Při nespočtu sezení švédské masáže se vaše svaly více uvolní. S uvolněnějšími svaly si budete moci užívat širšího spektra pohybů a stanete se pružnějšími. Nejlépe to funguje, pokud masážní sezení kombinujete s protahováním. Budete překvapeni, jak se vaše pružnost časem zvýší.
Úleva od bolesti
V neposlední řadě je další velkou výhodou spojenou se švédskou masáží její schopnost ulevit člověku od bolesti. Jak terapeut tahy uvolňuje vaše svaly a zvyšuje se hladina krevního oběhu, vaše tělo se uvolní a bolest ustane. Díky lepšímu prokrvení se také uvolňují nedávno nahromaděné toxiny, například kyselina mléčná. Švédská masáž může být použita ke zmírnění bolesti, která je důsledkem zranění, stejně jako chronické bolesti, která přichází s několika nemocemi a stavy. Osobě, která trpí artritidou, může švédská masáž ulevit. Schopnost masáže snížit bolest zlepšila celkový zdravotní stav pacientů tím, že zmírnila proces zotavení.
Zde v Salonu & Spa De Crist velmi doporučujeme masážní terapii a nabízíme mnoho různých technik od našich licencovaných terapeutů. Navštivte naše webové stránky, kde se dozvíte vše o našich službách masážní terapie, a zavolejte nám ještě dnes, abyste si rezervovali termín!