Tajemství zářivých tváří, o kterém vám nikdo jiný neřekne

Zář 14, 2021

admin

Když lidé říkají, že vypadáte „růžově“, mají zpravidla na mysli vaše růžové tváře. Tedy ty, které nezakrývá vaše oblečení. Ale roční období přicházejí a odcházejí a růžové tváře také. Jak získat růžové tváře, doma, přirozeně?

Nepřejete si mít ten zdravý růžový lesk na tváři, který vás ušetří nanášení těch nepřirozených kosmetických přípravků na obličej? No, pokud je vaše odpověď ano, pak jste na správném místě.

Budete potřebovat: Panenský kokosový olej

Co musíte udělat

1. Olej lehce zahřejte a naneste na obličej a krk.
2. Jemnými krouživými pohyby několik minut masírujte.
3. Olej nechte působit přes noc.

Do oleje můžete přidat trochu cukru a použít ho jako peeling k exfoliaci pleti jednou až dvakrát týdně.

Jak často byste to měli dělat: Používejte kokosový olej každý večer před spaním.

Proč to funguje: Tento prostředek nejlépe působí na suchou a mdlou pleť. Kokosový olej uzamyká v pokožce vlhkost a zároveň ji vyživuje esenciálními mastnými kyselinami. Jeho fenolové sloučeniny přispívají k jeho antioxidační aktivitě a dodají vám zářivou pleť.

Aloe Vera

Které látky jsou v kokosovém oleji obsaženy: 1 lžíce gelu z aloe vera, špetka kurkumy, 1 lžička medu, 1 lžička mléka

Co musíte udělat

1. Všechny přísady smíchejte. Tuto směs rovnoměrně naneste na obličej a krk.
2. Nechte působit asi 20 minut.
3. Opláchněte vlažnou vodou a osušte.

Jak často byste to měli dělat: Tento obličejový zábal používejte až dvakrát týdně.

Proč to funguje: Aloe vera gel je dokonalým řešením kožních problémů. 1 lžička jedlé sody, 1 lžička extra panenského olivového oleje, 1/2 lžičky medu.

Co musíte udělat

1. Všechny ingredience smíchejte v misce.
2. Směs naneste krouživými pohyby na vlhký obličej a krk.
3. Nechte působit 10 minut.
4. Opláchněte studenou vodou a osušte. Hydratujte jako obvykle.

Jak často byste to měli dělat: Tento zábal na obličej používejte jednou týdně.

Proč to funguje: Jedlá soda odlupuje odumřelé kožní buňky a také neutralizuje pH pokožky. 2 lžičky citronové šťávy, 2 lžičky cukru

Co musíte udělat

1. Smíchejte ingredience a směs naneste na obličej.
2. Krouživými pohyby proveďte drhnutí a nechte působit 10 minut.
3. Opláchněte teplou vodou a odhalte zářivou pleť.

Jak často byste to měli dělat: Opakujte tento postup dvakrát týdně.

Proč to funguje: Cukrové granule pomáhají zbavit se odumřelých buněk. Citron čistí, bělí a také odstraňuje opálení. Několik kousků zralé papáji, 1 čajovou lžičku prášku ze santalového dřeva nebo Fullerovy hlíny (multani mitti), 1 čajovou lžičku medu

Co musíte udělat

1. Vezměte zralou papáju a nakrájejte ji na malé kousky.
2. Přidejte k ní prášek ze santalového dřeva nebo Fullerovy hlíny a med.
3. Vše smíchejte, abyste získali konzistenci podobnou pastě.
4. Naneste ji na celý obličej a krk.
5. Vezměte papáju a nakrájejte ji na kousky. Nechte působit 20 minut a poté opláchněte studenou vodou.

Jak často byste to měli dělat: Dělejte to jednou týdně.

Proč to funguje: Zralá papája obsahuje enzym papain, který působí jako mírný exfoliátor. Jemně odstraňuje vrchní vrstvu odumřelých buněk na obličeji a dodává pleti zářivý a mladší vzhled. Odstraňuje také nečistoty a mastnotu, které mohou vést ke vzniku akné a pupínků na obličeji. Multani mitti absorbuje přebytečnou mastnotu z pleti a dodává jí jemnost a pružnost. Med je přírodní hydratační prostředek a pleť hydratuje. Rovněž redukuje skvrny na pleti. Tento zábal působí jako zpevňující a proti stárnutí pleti.

Med

Budete potřebovat:

Multani mitti – zábal na obličej: Med

Co musíte udělat

1. Med rovnoměrně naneste na čistou a vlhkou pokožku.
2. Několik minut jej masírujte a nechte působit dalších pět minut.
3. Med smyjte vlažnou vodou.

Jak často byste to měli dělat: Nanášejte med každý střídavý den.

Proč to funguje: Med má antimikrobiální a hygroskopické vlastnosti, které čistí a zjemňují pokožku. 1 lžíci olivového oleje, malý měkký ručník, teplou vodu

Co musíte udělat

1. Vezměte několik kapek oleje na konečky prstů a naneste jej na celý obličej a krk.
2. Masírujte krouživými pohyby směrem nahoru po dobu dvou až tří minut, zejména na tvářích, nose a čele.
3. Ponořte ručník do teplé vody, odstraňte přebytečnou vodu a přiložte jej na obličej na 30 až 40 sekund.
4. Znovu ponořte ručník do teplé vody a jemně jím setřete olej.
5. Vezměte ručník do ruky a přiložte jej na obličej. V případě potřeby osušte pleť papírovým ručníkem.

Jak často byste to měli dělat: Dělejte to každý večer před spaním.

Proč to funguje: Olivový olej je vynikajícím hydratačním prostředkem a dodává pleti přirozený lesk. Flavonoidy a polyfenoly v něm obsažené chrání pokožku před volnými radikály a zabraňují jejímu poškození. Opravuje kožní buňky a dodává jí zdravý a zářivý vzhled.

Zelený čaj

Budete potřebovat:

Zelený čaj: 1 lžíce zelených čajových lístků, 1 šálek vody, 2 lžičky hnědého cukru, 1 lžička smetany.

Co musíte udělat

1. Uvařte čajové lístky ve vodě. Když získají barvu, stáhněte je z plamene. Zchlaďte je a přidejte z nich dvě čajové lžičky do misky.
2. K tomu přidejte hnědý cukr a smetanu a dobře promíchejte.
3. Naneste na celý obličej a krouživými pohyby jemně drhněte.
4. Po 10 minutách opláchněte studenou vodou.

Jak často byste to měli dělat: Aplikujte jednou až dvakrát týdně.

Proč to funguje: Listy zeleného čaje jsou bohaté na flavonoidy, které udržují tvorbu kolagenu v pokožce. Olej z tresčích jater v kapslích

Co musíte udělat

1. Otevřete kapsle s olejem z tresčích jater a olej obsažený uvnitř naneste na obličej a krk.
2. Minutu až dvě masírujte. Nechte působit asi 10 minut.
3. Opláchněte vodou. Můžete také použít jemný čisticí prostředek.

Jak často byste to měli dělat: Olej z tresčích jater aplikujte jednou denně.

Proč to funguje: Olej z tresčích jater je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A a D, EPA a DHA. 4-6 mrkví, malý kousek oloupaného zázvoru, vodu

Co musíte udělat

1. Zázvor a mrkev nakrájejte na kousky a získejte z nich šťávu.
2. Přidejte trochu vody, abyste šťávu zředili na požadovanou konzistenci.
3. Tuto šťávu vypijte, nejlépe ráno.

Jak často byste to měli dělat: Pijte mrkvovou šťávu každý střídavý den.

Proč to funguje: Antioxidanty obsažené v mrkvi očistí tělo od volných radikálů a to se začne odrážet na vaší pleti. Mrkev je bohatá na beta-karoten a vitamin A, které nejen zlepší strukturu a zdraví pleti, ale také zlepší váš zrak.

Šťáva z karely

Budete potřebovat:

Šťávu z karely: Sůl podle chuti, mletý černý pepř podle chuti

Co musíte udělat

1. Hořkou tykev oloupejte a odstraňte z ní semínka. Důkladně ji omyj pod vodou.
2. Nakrájej ji na malé kousky a smíchej ji s citronovou šťávou.
3. Přidej sůl a černý pepř a naposledy to rozmixuj.
4. Tuto šťávu vypij.

Jak často bys to měl/a dělat: Pijte šťávu z karely nebo hořké tykve jednou denně nebo každý střídavý den.

Proč to funguje: Hořká tykev zlepšuje trávení a také odstraňuje všechny infekce. Čistí krev, díky čemuž se vaše pleť rozzáří zevnitř.

Banán

Budete potřebovat:

Potřebujete:

Banánovou šťávu: Zralý banán, 2 lžičky mléka, kostka ledu

Co musíte udělat

1. Rozmačkejte banán v mléce a naneste na obličej a krk.
2. Nechte působit 15 minut.
3. Opláchněte vodou. Na několik sekund potřete celou oblast kostkou ledu.

Jak často byste to měli dělat: Jednou až dvakrát týdně si na obličej naneste banán.

Proč to funguje: Vitamíny A, B, C a E a minerály jako draslík vyživují a hydratují pokožku. Několik kousků pomerančové kůry, 2 lžičky růžové vody

Co musíte udělat

1. Rozetřete pomerančovou kůru s růžovou vodou a vytvořte pastu.
2. Naneste ji na celý obličej a nechte působit 15 minut.
3. Opláchněte ji studenou vodou.

Jak často byste to měli dělat: Opakujte to jednou za několik dní.

Proč to funguje: Pomeranč obsahuje velké množství kyseliny citronové a vitaminu C, které osvěžují pleť a zmírňují akné. Také pleť zpevňuje a dodává jí přirozený lesk.