Říkejte jim lži, bláboly nebo rovnou nepravdy: Ať už je označíte jakkoli, je pravděpodobné, že děti někde na cestě lžou. Zatímco mladší dítě si může vymyslet složitou historku o tom, jak nemohlo kopnout mladšího sourozence, starší děti mohou rovnou lhát o tom, že udělaly domácí úkol.

Někdy je nástup lhaní náhlý a intenzivní, uvádí doktor Matthew Rouse, klinický psycholog z Child Mind Institute. „Je to nová věc, kdy předtím byli většinu času docela pravdomluvní a pak najednou lžou o spoustě věcí,“ říká. To samozřejmě rodiče znepokojuje. Pokud však pečovatelé pochopí, proč děti lžou, a budou připraveni se s tímto problémem vypořádat, může pravda vyjít najevo.

Proč děti lžou

Většina rodičů si myslí, že děti lžou, aby získaly něco, co chtějí, vyhnuly se následkům nebo se vyvlékly z něčeho, co nechtějí dělat. To jsou běžné motivace, ale existují i méně zřejmé důvody, proč děti nemusí říkat pravdu – nebo alespoň celou pravdu.

Pro vyzkoušení nového chování

Doktor Rouse říká, že jedním z důvodů, proč děti lžou, je to, že objevily tento nový nápad a zkoušejí ho, stejně jako většinu druhů chování, aby zjistily, co se stane. „Zajímá je, co se stane, když o této situaci zalžu?“ říká. „Co to pro mě udělá? Z čeho mě to dostane? Co mi to přinese?“

Pro zvýšení sebevědomí a získání uznání

Děti, kterým chybí sebedůvěra, mohou vyprávět velkolepé lži, aby si připadaly působivější, výjimečnější nebo talentovanější, aby si zvýšily sebevědomí a vypadaly dobře v očích ostatních. Dr. Rouse vzpomíná na léčbu žáka osmé třídy, který v 80 procentech případů divoce přeháněl: „Byly to tak trochu neuvěřitelné zážitky, které vůbec nebyly v mezích věrohodnosti“. Chlapec například říkal, že šel na večírek a všichni mu začali skandovat, když vešel do dveří.

Aby na sebe strhli pozornost

Děti s úzkostí nebo depresí mohou o svých příznacích lhát, aby na sebe strhly pozornost, poznamenává doktor Rouse. Nebo mohou své problémy bagatelizovat a říkat něco jako: „Ne, ne, včera jsem spal dobře,“ protože nechtějí, aby si o ně lidé dělali starosti.

Mluví dřív, než myslí

Dr. Carol Bradyová, PhD, klinická psycholožka a pravidelná přispěvatelka časopisu ADDitude, která pracuje s mnoha dětmi s ADHD, říká, že mohou lhát z impulzivity. „Jedním z charakteristických znaků impulzivního typu ADHD je, že mluví dříve, než přemýšlí,“ říká, „takže se mnohokrát setkáte s tímto problémem lhaní.“

Někdy mohou děti opravdu věřit, že něco udělaly, a říct něco, co zní jako lež, dodává doktorka Bradyová. „Někdy opravdu jen zapomenou. Mám děti, které říkají: ‚Abych vám řekl pravdu, doktore Brady, myslel jsem, že jsem udělal domácí úkol. Opravdu jsem si myslel, že jsem je udělal. Ale nevzpomněl jsem si, že jsem měl tu práci navíc.“ Když se to stane, říká, potřebují pomoc s doplněním paměti pomocí technik, jako jsou kontrolní seznamy, časové limity a organizéry.

A pak jsou tu bílé lži

Aby to bylo ještě složitější, v určitých situacích mohou rodiče děti skutečně povzbuzovat, aby říkaly bílou lež, aby ušetřily něčí city. V tomto případě spadá bílá lež a to, kdy ji použít, pod sociální dovednosti.

Související: Jak můžeme dětem pomoci se seberegulací?

Co mohou rodiče dělat se lhaním

Doktor Rouse i doktor Brady tvrdí, že je nejdříve důležité zamyslet se nad funkcí lži. „Když provádím hodnocení, jsou v našich vstupních formulářích otázky, kde mohou rodiče zaškrtnout, zda dítě lže,“ říká Dr. Rouse. „Je to něco, čemu se mohu věnovat 20 minut. Jaké jsou druhy lží, jaké jsou okolnosti lží?“ Říká, že behaviorální léčba závisí na funkci lží a závažnosti problému. „Neexistují žádná pevná pravidla,“ říká. „Různé úrovně znamenají různé následky.“

Lhaní 1. úrovně

Pokud jde o lhaní, které vyžaduje pozornost, doktor Rouse říká, že obecně vzato je nejlepší ho ignorovat. Místo toho, abyste ostře řekli: „To je lež. Vím, že se ti to nestalo,“ navrhuje mírný přístup, kdy rodiče nemusí mít nutně důsledky, ale také se nesnaží živit to velkou pozorností.

To platí zejména v případě, že lhaní vychází z místa nízkého sebevědomí. „Takže pokud říkají: ‚Dneska jsem dal o přestávce ve fotbale 10 gólů a všichni mě vzali na ramena a bylo to úžasné‘ a vy si myslíte, že to není pravda, pak bych řekl, abyste nekladli spoustu doplňujících otázek.“ U takovýchto lží nízké úrovně, které nikomu neubližují, ale nejsou dobrým chováním, je vhodné ignorovat je a přesměrovat je na něco, o čem víte, že je věcnější.

Lhaní 2. úrovně

Pokud to nezabere, říká doktor Rouse, rodiče mohou být transparentnější a nabídnout mírné pokárání. „Zažil jsem situace, kdy šlo o nafouknutý druh fantastického typu lži,“ říká. „Nechám rodiče, aby to označili a nazvali to pohádkou. Pokud dítě vypráví jeden z těchto příběhů, rodič mu jemně řekne: ‚Hele, tohle zní jako pohádka, proč to nezkusíš znovu a neřekneš mi, co se opravdu stalo? “ Jde o to upozornit na takové chování a povzbudit děti, aby to zkusily znovu.

Lhaní 3. úrovně

Je-li něco vážnějšího, například starší děti lžou o tom, kde byly nebo zda udělaly domácí úkoly, mohou rodiče uvažovat o tom, že budou mít důsledek. Dětem by mělo být jasné, že taková lež bude mít následky, aby nepřišla zčistajasna. Stejně jako u všech důsledků Dr. Rouse doporučuje, aby se jednalo o něco krátkodobého, nikoliv přehnaného, co dá dítěti šanci vrátit se k nácviku lepšího chování. Několik příkladů: ztráta telefonu na hodinu nebo nutnost udělat nějakou domácí práci

V závislosti na závažnosti musí být také součástí řešení toho, o čem lhalo. Pokud dítě řeklo, že celý týden nemělo žádné domácí úkoly, a pak rodič zjistí, že je mělo každý den, musí být za lhaní nějaký důsledek a také si musí sednout a udělat všechny úkoly. Pokud uhodilo jiné dítě a lhalo o tom, je tu důsledek za lhaní a také za bití. V tomto případě, říká Dr. Rouse, byste ho také nechali napsat omluvný dopis druhému dítěti.

Způsoby, jak pomoci dětem, aby se vyhnuly lhaní na prvním místě

Upozorněte je, že pravda snižuje následky

Pokud například dospívající na večírku pili, rodič bude chtít, aby zavolali, že je vyzvednou. Děti však vědí, že za pití musí být také nějaký důsledek. „Je těžké najít rovnováhu mezi otevřeným dialogem, ale také nastavením vhodných hranic, když je to nutné,“ říká doktor Rouse.

V této situaci, kdy by bylo jednodušší lhát, mohou rodiče při vyvozování důsledků dítě také pochválit za to, že řeklo pravdu, a říct mu, že díky tomu je důvěryhodnější. Mohou také důsledek zmírnit, například dát dětem najevo, že jim telefon vezmou na jeden den místo na týden.

Doktor Rouse dodává jedno upozornění: Děti a dospívající by si neměli myslet, že se o důsledcích dá vyjednávat. „Někdy dítě řekne: ‚Ale já jsem ti řekl pravdu‘,“ říká. „Budou manipulovat a řeknou: ‚Tohle mě právě nutí, abych už nikdy neřekl pravdu‘.“ Rodiče by v tu chvíli neměli ustupovat.“

Používejte kontroly pravdy

Řekněme, že rodičům učitelka řekla, že jejich dítě neudělalo domácí úkol. Dr. Brady navrhuje, aby dali svému dítěti šanci říct pravdu. Pokud tak neučiní hned napoprvé, mohli by rodiče říci: „Odejdu, dám ti 10 minut a pak se vrátím a zeptám se tě znovu. Pokud si to rozmyslíš a budeš mi chtít odpovědět jinak, je to jen kontrola pravdy a nebudeš mít problémy.“

Takto má dítě v případě, že odpoví mimo mísu, protože se bojí následků nebo nechce rodiče zklamat, možnost si skutečně rozmyslet, zda chce lhát, nebo se přiznat bez následků. Dr. Bradyová upozorňuje, že tato technika není určena pro dítě, které chronicky lže.

Použijte metodu preambule

Rodiče mohou děti nastavit na to, aby říkaly pravdu, také tím, že jim připomenou, že neočekávají dokonalost, upozorňuje Dr. Bradyová. Rodiče mohou říct: „Položím ti otázku a ty mi možná řekneš něco, co opravdu nechci slyšet. Ale pamatuj si, že tvé chování není tím, kdo jsi. Mám tě rád, ať se děje cokoli, a lidé někdy dělají chyby. Proto chci, aby ses zamyslel nad tím, jestli mi máš dát upřímnou odpověď“. Když dáte dětem možnost se nad tím zamyslet, může to vést k tomu, že řeknou pravdu.

Dejte dětem s ADHD více času na rozmyšlenou

Doktor Brady říká, že děti s ADHD, které mají sklon dávat impulzivní odpovědi, které vyznívají jako lži, potřebují trochu více času na rozmyšlenou, než začnou mluvit. Impulzivita může být problémem jak doma, tak ve škole, když se učitel zeptá, zda dítě dokončilo úkol, a dítě odpoví ano, aniž by se podívalo na svůj papír. Tehdy je třeba ho naučit zpomalit a zkontrolovat si práci.

Co by rodiče neměli dělat

Nezahánějte dítě do kouta

Postavení dítěte před hotovou věc ho může podnítit ke lži. Pokud rodiče znají pravdivý příběh, doporučuje Dr. Brady, měli by přejít přímo k problému a probrat ho. Místo otázky, zda dítě neudělalo domácí úkol, by rodič mohl prostě říct: „Vím, že jsi ho neudělal. Pojďme si promluvit o tom, proč to není dobrý nápad.“

Neoznačujte své dítě za lháře

Je velkou chybou označit dítě za lháře, tvrdí doktor Brady. Rána, kterou tím způsobí, je větší než řešení toho, o čem vůbec lhalo. Myslí si, že „máma mi nebude věřit“. Kvůli tomu se cítí špatně a může si vytvořit vzorec lhaní.

.