Všimli jste si, že se vaše předdospívající nebo dospívající dcera chová od začátku školy nervózně, uzavřeně nebo podrážděně? Na vině může být šikana nebo strach ze šikany.

Šikana může být traumatizující, ať už je fyzická, emocionální, vztahová nebo kybernetická. Přesahuje rámec hravého škádlení – které je často neúmyslné – a končí úmyslným ubližováním trvajícím po dlouhou dobu.

„Šikana je rozšířená mezi oběma pohlavími, ačkoli chlapci mají tendenci projevovat fyzickou šikanu, zatímco dívky běžně používají skrytější nebo manipulativní metody známé jako vztahová šikana,“ vysvětluje doktorka Jen Wojciechowski, psycholožka z nemocnice Sharp Mesa Vista Hospital. „Tento typ šikany se snaží vyvolat v ostatních pocit nepřijetí tím, že poškozuje vztahy dítěte s jeho vrstevníky.“

Běžnými příklady vztahovačné šikany u dívek jsou např:

• Šíření ošklivých pomluv
• Pomlouvání
• Odhalování důvěrných informací
• Vyloučení ze společnosti
• Mlčení
• Slovní kritika

„Ačkoli vztahovačné a slovní útoky – jako je pomlouvání, šíření pomluv a zastrašování – nezpůsobují fyzická zranění, jejich účinky jsou pro mnoho dětí stejně traumatizující,“ varuje dr. Wojciechowski. „Dívky, které jsou šikanovány, mohou pociťovat sociální úzkost, osamělost, deprese a snížené sebevědomí a mohou vykazovat herecké chování. Šikana v dětství může také ovlivnit vztahy v pozdějším věku a ztížit důvěru žen v jiné ženy.“

Typicky se šikanující osoby zaměřují na oběti, protože jsou nějakým způsobem „jiné“ – šikanují je kvůli jejich váze, výšce, postižení apod. Vztahová šikana se však méně zaměřuje na fyzické vlastnosti a vzniká především z nevyřešeného konfliktu, který není přímo řešen. Důvody, proč dívka šikanuje jinou, mohou sahat od nudy nebo touhy po pozornosti až po žárlivost a pomstu za domnělou křivdu.

Rodiče se často cítí bezmocní a nejsou si jisti, jak proti šikaně nejlépe zakročit. Nejlepší je nabídnout podporu, empatii a naslouchající ucho. Rodiče mohou své dcery povzbuzovat, aby zdravě vyjadřovaly své pocity, a modelovat vhodnou komunikaci.

„Je důležité dítěti zdůraznit, že šikana je špatná a že vaše dítě šikanu nějakým způsobem nevyvolává,“ říká doktor Wojciechowski. „Pro rodiče je také užitečné, aby problém řešili se školou svého dítěte, než aby brali věci do vlastních rukou, bez ohledu na to, jak lákavé to může být.“

Co by tedy měl teenager dělat, pokud je šikanován?

• Mluvit nahlas proti šikaně
• Zastávat se sama sebe
• Úplně ignorovat šikanujícího
• Dělat, jako by škádlení nemělo žádný dopad
• Sdělit své obavy důvěryhodnému dospělému, aby mohl pomoci šikanu zastavit

„Šikana není nový problém, ale zdá se, že se v našich komunitách stupňuje,“ říká dr. Wojciechowski.

„Obliba sociálních médií a dalších elektronických forem šikany přenáší šikanu do domácností a nenabízí žádné útočiště, jakmile skončí škola. Šikanou – proč se děje, jak vypadá a jak ji zastavit – je třeba se zabývat doma, ve školách i v různých klubech, týmech a organizacích, kde naše dívky tráví svůj čas.“

.