Porucha příjmu potravy je závažná a život ohrožující porucha, která je často přehlížena. To je nešťastná skutečnost, protože tato porucha je spojena s četnými fyzickými a psychickými následky. Naštěstí může pomoci léčba poruchy příjmu potravy, včetně specifického poradenství v oblasti záchvatovitého přejídání. Zotavení z poruchy příjmu potravy je možné.

Porucha příjmu potravy je závažná, ale léčitelná porucha příjmu potravy, která je charakterizována opakujícími se epizodami konzumace neobvykle velkého množství jídla, obvykle velmi rychle. Záchvatovité přejídání je také spojeno s pocitem ztráty kontroly a dalšími negativními emocemi, jako je stud, vina a rozpaky.

Diagnostická kritéria pro poruchu příjmu potravy splňuje asi 1,2 % populace. Ve skutečnosti se jedná o nejrozšířenější poruchu příjmu potravy v USA. navzdory tomu se více než 50 procent lidí s poruchou příjmu potravy nikdy neléčí. Je to pravděpodobně proto, že lidé příznaky poruchy příjmu potravy nerozpoznají nebo nechápou, jak je nebezpečná.

Přestože porucha příjmu potravy nezahrnuje očistu nebo hladovění, následky této poruchy mohou být stejně hrozivé jako u jiných poruch příjmu potravy. Komplikace poruchy příjmu potravy mohou zahrnovat selhání ledvin, vysoký krevní tlak, srdeční problémy, mrtvici a smrt. Úmrtnost na všechny poruchy příjmu potravy, včetně poruchy přejídání, je vyšší než v běžné populaci. Psychiatrické problémy, jako je deprese, bipolární porucha a úzkost, se mohou často vyskytovat ve spojení s poruchou příjmu potravy.

Aby se zvýšilo povědomí o této poruše, níže podrobně uvádíme některá běžná fakta o poruše příjmu potravy.

#1 Porucha příjmu potravy zahrnuje časté epizody pojídání velkého množství jídla

Jedním z definičních znaků poruchy příjmu potravy jsou časté epizody, v průměru alespoň dvakrát týdně, kdy člověk zkonzumuje obrovské množství jídla v krátkém časovém úseku. Epizoda záchvatovitého přejídání obvykle trvá v rozmezí dvou až tří hodin. Během této doby může osoba pokračovat v konzumaci velmi velkého množství jídla, i když nemá hlad. Může také jíst mnohem rychleji, než je průměr. Často budou pokračovat v jídle i poté, co se budou cítit fyzicky nepříjemně. Mezi další příznaky poruchy příjmu potravy patří:

• Pocit ztráty kontroly. osoba může mít pocit, že nemůže kontrolovat, kolik a co během epizod záchvatovitého přejídání sní.
• Jídlo až do nepříjemného nasycení. Osoba se může cítit nafouklá nebo si stěžovat na jiné žaludeční potíže kvůli množství zkonzumovaného jídla.
• Jídlo o samotě nebo odmítání jíst s ostatními. Kvůli rozpakům a studu se osoba s touto poruchou může zapojit do epizod přejídání, když je sama nebo pozdě v noci, kdy ostatní nejsou nablízku. Osoba blízká může najít důkazy o přejídání, například schované obaly nebo nádoby od jídla.
• Pocit extrémního smutku, úzkosti, viny nebo znechucení během epizody přejídání nebo před ní. Osoba může být při konfrontaci s tímto chováním podrážděná.
• Suicidální myšlenky a chování.

Ačkoli během epizody záchvatu může být snědeno jakékoli jídlo, typickými potravinami mohou být sladkosti, chléb nebo pečivo. Osoba, která se dopouští záchvatovitého přejídání, po něm často zažívá extrémní úzkost. Kvůli ztrátě kontroly se často cítí provinile, bezcenně, zahanbeně nebo trapně.

#2 Přejídání je jen jednou ze součástí poruchy příjmu potravy

Někdy se slova přejídání a záchvatovité přejídání používají zaměnitelně. Porucha příjmu potravy však není jen o přejídání. Téměř každý člověk čas od času zkonzumuje příliš mnoho kalorií nebo sní příliš mnoho jídla. Poruchu přejídání od přejídání odlišuje to, že porucha přejídání zahrnuje opakující se epizody přejídání. Aby byla porucha diagnostikována, musí se vyskytnout alespoň jedna epizoda záchvatovitého přejídání týdně po dobu tří měsíců. Navíc motivace k přejídání obvykle nevyplývá z chuti nebo vůně jídla, ale z jiných, obvykle emocionálních důvodů.

#3 Porucha příjmu potravy zahrnuje pocity ztráty kontroly

Porucha příjmu potravy obvykle zahrnuje pocit ztráty kontroly. Osoba s touto poruchou může mít pocit, že nemá kontrolu nad svým chováním během epizod. Nedostatek kontroly může vyvolat pocity viny nebo deprese, což zase zvyšuje pravděpodobnost další epizody záchvatovitého přejídání.

Po epizodě záchvatovitého přejídání jsou běžné pocity znechucení a nenávisti k sobě samému. Osoba se může kvůli těmto emocím snažit epizody záchvatovitého přejídání skrývat. To však neznamená, že osoba s poruchou přejídání postrádá vůli. Ve skutečnosti mají lidé s poruchou příjmu potravy sklon k perfekcionismu. Nedostatek kontroly během epizody záchvatovitého přejídání vede ke značnému emočnímu stresu, který může vyvolat záchvatovité chování a vést k cyklu epizod záchvatovitého přejídání.

#4 Porucha příjmu potravy často zahrnuje tajnůstkářské chování

Lidé s poruchou příjmu potravy se za záchvatovité přejídání často stydí a cítí se trapně. Proto je s touto poruchou často spojeno tajnůstkářské chování. Zde jsou uvedeny některé činnosti, které mohou být spojeny s poruchou příjmu potravy:

• Jídlo o samotě
• Jídlo ve velkém množství poté, co všichni ostatní odešli spát
• Vyhýbání se jídlu před ostatními
• Schovávání velkého množství jídla nebo důkazů o záchvatu

.

• Tajné běhání do restaurace nebo obchodu s potravinami

#5 Epizody záchvatovitého přejídání mohou být vyvolány stresem

Studie zjistily, že záchvatovité přejídání se častěji objevuje v období stresu. Osoba s poruchou přejídání se může tímto chováním vyrovnávat s bolestivými emocemi. Emoce, jako jsou obavy, nespokojenost, beznaděj, deprese a hněv, často provázejí epizody záchvatovitého přejídání.

#6 Porucha příjmu potravy má vážné následky

Porucha příjmu potravy je závažná psychiatrická porucha, která vyžaduje léčbu. Porucha příjmu potravy nejenže ovlivňuje kvalitu života člověka, ale může mít také závažné fyzické a psychické následky a komplikace. Zde jsou uvedeny některé zdravotní potíže spojené s poruchou příjmu potravy:

• Podrážděný žaludek
• Přibývání na váze a obezita
• Bolesti žaludku a nadýmání
• Některé typy rakoviny
• Nespavost
• Zvýšené riziko srdečních problémů a srdečního infarktu
• Problémy s ledvinami
• Vysoký krevní tlak
• Onemocnění žlučníku
• Vysoký cholesterol
• Mrtvice
• Diabetes 2. typu
• Spánková apnoe
• Arthritida nebo problémy s klouby
• Deprese
• Úzkostné stavy
• Samostatnostpoškození nebo sebevražedné myšlenky

Bylo zjištěno, že porucha příjmu potravy je významně spojena se sebevražednými myšlenkami a chováním. Riziko je ještě významnější, pokud má člověk poruchu nálady nebo jinou psychiatrickou poruchu.

Šanci, že porucha příjmu potravy bude mít vážné následky, lze snížit vhodnou a včasnou terapií.

#7 Na poruchu příjmu potravy existuje účinná léčba

Mnoho lidí si myslí, že poruchu příjmu potravy není třeba léčit. Mohou si myslet, že jediné, co člověk musí udělat, je jíst méně. Tato představa jednoduše není správná. Porucha příjmu potravy se netýká pouze jídla; zahrnuje emocionální strádání a pocity ztráty kontroly a tyto problémy je třeba léčit. Pouhým omezením jídla se tyto další pocity a příznaky nijak nevyřeší. Osoby, které se potýkají s touto poruchou, potřebují poradenství v oblasti záchvatovitého přejídání, které jim pomůže tyto problémy řešit Léčba poruchy záchvatovitého přejídání může zahrnovat:

• Individuální psychoterapii
• Kognitivně-behaviorální terapii
• Terapii přijetí a závazku
• Teorii tréninku dialektických behaviorálních dovedností
• Plánování stravování a nutriční léčbu
• Pohybovou léčbu. terapie
• Trénink relaxačních dovedností
• Rodinná terapie
• Medicína
• Ošetřovatelská a lékařská péče
• Prevence relapsu a následná péče
• Medicínská vyšetření a hodnocení

Jako obecné pravidlo, by léčba poruch příjmu potravy měla zahrnovat jak psychiatrickou, tak lékařskou péči. Měla by také do programu zahrnovat nutriční a pohybovou terapii.

Konkrétní léčba závisí na potřebách každého člověka a na dalších zdravotních a psychických potížích, kterými může trpět. Pokud má osoba také problémy s duševním zdravím, jako jsou deprese, úzkost nebo zneužívání návykových látek, měly by být v rámci léčby řešeny.

Jak získat pomoc při poruše příjmu potravy

Existuje několik úrovní péče o poruchy příjmu potravy, včetně:

• Ambulantní léčba: Tato léčba probíhá v komunitním prostředí. Je ideální pro někoho, kdo má mírné příznaky poruchy příjmu potravy.
• Denní léčba: Programy denní léčby obvykle zahrnují buď intenzivní ambulantní, nebo částečnou hospitalizační léčbu. Osoba se nadále účastní ambulantní léčby, zatímco je zapojena do programu denní léčby. Program denní léčby je ideální pro někoho, kdo potřebuje intenzivní úroveň podpory a chce pokračovat v docházce do školy nebo do práce, nebo pro jedince, který ustupuje z ústavní úrovně léčby. Tato osoba by se zapojila do každodenní léčby v komunitním prostředí. Léčba může zahrnovat psychoterapii, rodinnou terapii, skupinovou terapii, léčbu léky, nutriční terapii a nácvik dovedností. Programy denní léčby mohou zahrnovat plánování stravování, vycházky do obchodů s potravinami a restaurací. Tyto terapie poskytují osobě možnost nacvičit si používání životních dovedností ke zvládání situací a činností, které mohou obecně vyvolat epizody záchvatovitého přejídání.
• Bydlení pod dohledem: Jedná se o odstupňovaný léčebný program od pobytové úrovně péče a obvykle probíhá v prostředí pod dohledem, které je podpůrné a zaměřené na zotavení z poruchy příjmu potravy. Poté, co osoba splní své cíle léčby v rezidenční léčbě, může se účastnit tohoto typu programu. Tato úroveň péče v kombinaci s programem denní léčby poskytuje člověku podporu při učení se využívat dovednosti zvládání závislosti v každodenním životě. Bydlení pod dohledem může osobě s poruchou příjmu potravy pomoci vytvořit si přirozený vztah k jídlu a zlepšit její tělesný obraz a celkovou pohodu.
• Rezidenční léčba: Rezidenční léčba je komplexní, bezpečný léčebný program s bydlením. Obvykle zahrnuje přístup k 24hodinové lékařské péči, sledování a hodnocení medikace, výživové poradenství, individuální a rodinnou terapii, poradenství v oblasti záchvatovitého přejídání a komplexní následnou péči.

Vhodná úroveň péče závisí na celkovém zdravotním stavu osoby a závažnosti poruchy příjmu potravy. Díky správné léčbě a podpoře při zotavování z poruchy příjmu potravy se člověk může z poruchy příjmu potravy plně zotavit.