Pokud trpíte chronickou bolestí, můžeme vám pomoci získat zpět kontrolu nad vaším životem.

Experti na rehabilitaci bolesti v Mary Free Bed rozumí složitosti přetrvávající bolesti. Na rozdíl od akutní bolesti, která vzniká při úrazu, nemoci nebo lékařském zákroku, není příčina chronické bolesti vždy jasná. Výzkumy naznačují, že chronická bolest souvisí s tím, jak náš mozek zpracovává zprávy o bolesti.

V Mary Free Bed léčíme celého člověka tím, že využíváme přístup rehabilitace mysli a těla, který doplňuje nebo nahrazuje konvenční medicínu. To zahrnuje:

• Fyzickou kondici
• Tělesný trénink mechaniky
• Dovednosti zvládání bolesti.

Náš multidisciplinární tým lékařů má specializované vzdělání a rozsáhlé zkušenosti, aby vás mohl vrátit na cestu k plnohodnotnému a produktivnímu životu. Pomůžeme vám bezpečně snížit nebo odstranit závislost na opioidech a dalších lécích a najít způsob, jak se znovu věnovat věcem, které pro vás mají smysl.

Komu pomáháme

Program rehabilitace bolesti slouží lidem s různým stupněm chronické bolesti a dalšími onemocněními, jako jsou únava, fibromyalgie, bolesti hlavy nebo migrény a bolesti pohybového aparátu.

Můžeme vám pomoci zvládnout:

• Bolest, která trvá déle než očekávaný proces hojení, nebo chronickou bolest po úrazu či nemoci
• Bolest, která nereagovala na léčbu
• Bolest, která vedla k poklesu funkčnosti, například častým absencím nebo neschopnosti vrátit se do práce či školy, nebo obtíže při vykonávání každodenních činností
• Deprese nebo úzkost související s bolestí
• Zvýšené nebo nadměrné užívání léků, zejména opioidů
• Bolest, která snížila kvalitu vašeho života.

Jak může pomoci rehabilitace bolesti

Náš přístup je náročný, ale podporující. Nejprve s vámi probereme vaše individuální cíle a vypracujeme léčebný plán zaměřený na zlepšení vaší síly, vytrvalosti, emočního zdraví a nezávislosti. Naučíme vás techniky, které sníží vaši bolest a obnoví vaši schopnost fungovat. Podělíme se také o komplexní strategie, jak se vyrovnat s případnou přetrvávající bolestí a jak zvládat její vzplanutí.

Náš rehabilitační program je upraven podle vašich potřeb, ale obvykle se skládá z:

• 10-12 týdnů léčby
• Dvou až tří schůzek každý týden
• Dvou až čtyř hodin rehabilitace na schůzku.

Náš program zahrnuje:

Medicínské návštěvy
Váš lékař pro léčbu bolesti provede vyšetření a pohovor, aby posoudil vaši zdravotní anamnézu. Bude s vámi spolupracovat, aby porozuměl vašim bolestem a dalším příznakům. S lékařem budete spolupracovat na snížení nebo vyloučení léků, které se ukázaly jako neúčinné.

Psychologie bolesti
Fyzické a emoční zdraví spolu úzce souvisí a role psychologie v léčbě chronické bolesti je významná. Naši psychologové zabývající se léčbou bolesti používají individuální přístup, který může zahrnovat:

• Terapii přijetí a odhodlání (ACT), která vás naučí, jak zvládat obtížné fyzické pocity, myšlenky a emoce, a zároveň pracuje na zvýšení účasti na věcech, které jsou pro vás důležité.
• Trénink relaxace
• Mindfulness
• Technologii biofeedback, která nám pomáhá sledovat fyzické známky stresu a napětí, takže se naučíte praktikovat relaxační dovednosti.

Řešíme také související problémy, jako je stres, deprese, úzkost, problémy se spánkem a dopad bolesti na vaše vztahy.

Fyzikální terapie pro zvládání bolesti
Naši fyzioterapeuti chápou rozdíl mezi akutní a chronickou bolestí a pomohou vám pochopit rozdíl prostřednictvím vzdělávání v oblasti neurovědy bolesti. Vědí, kdy vás povzbudit k větší aktivitě a kdy vám poradit, abyste svou aktivitu zklidnili. Naučíte se techniky protahování, korekce držení těla a další způsoby, jak zvládat bolest a zlepšit své funkce prostřednictvím fyzického pohybu.

Ergoterapie pro zvládání bolesti
Váš ergoterapeut vypracuje plán léčby na základě toho, co je pro vás důležité. Naučí vás správnému držení těla a tělesné mechanice, jak bezpečně zvedat, chránit klouby, šetřit energií a udržovat tempo. Strukturovaný pohybový program vám pomůže zvýšit flexibilitu, sílu a vytrvalost, abyste se mohli zapojit do aktivit každodenního života.

Výsledky léčby

Při hodnocení úspěšnosti našeho programu rehabilitace bolesti pečlivě sledujeme vaše pokroky pomocí různých výsledkových ukazatelů. Údaje shromážděné za posledních pět let ukazují, že pacienti, kteří se programu zúčastnili, uváděli:

• Snížení intenzity bolesti
• Menší zásahy do každodenních činností
• Méně depresí a úzkostí
• Adaptivnější přístupy k řešení bolesti
• Menší závislost na lécích proti bolesti.

Místa
Rehabilitace bolesti v Mary Free Bed má několik míst v Michiganu, takže potřebnou péči můžete získat v blízkosti svého domova.

Rehabilitační nemocnice Mary Free Bed
235 Wealthy St. NE
Grand Rapids, MI 49503
616.840.8684 – telefon
616.840.9771 – fax

Mary Free Bed at Cancer & Hematology Centers of West Michigan – East
5800 Foremost Drive SE
Grand Rapids, MI 49546
616.949.3583 – telefon
616.840.9697 – fax

Mary Free Bed at Munson Medical Center – Long Lake
5191 Rosewood Drive
Traverse City, MI 49685
231.946.1979

Mary Free Bed Holland Northeast
3290 Wellness Drive
Building D, Suite 150
Holland, MI 49424
616.294.4066 – telefon
616.994.6062 – fax

Mary Free Bed Kalamazoo Southwest
7125 Stadium Drive
Kalamazoo, MI 49009
269.492.6575 – telefon
269.492.6577 – fax

Mary Free Bed Novi
39475 Lewis Drive, Suite 290
Novi, MI 48377
248.994.8596 – telefon
248.994.8769 – fax

Mary Free Bed Rehabilitation – Physical Therapy Specialists
1845 Livernois Road
Troy, MI 48083
248.362.2150 – tel
248.362.1702 – fax

Náš tým rehabilitace bolesti

Multidisciplinární lékaři spolupracují, aby pomohli pacientům, kteří se potýkají s chronickou bolestí. Tým vede Dr. James Hudson, který se na léčbu pacientů s chronickou bolestí na lůžku Mary Free Bed specializuje již více než 30 let.

Každý týden se naše týmy lékařů, psychologů, fyzioterapeutů a ergoterapeutů scházejí, aby projednaly pokroky pacientů a podle potřeby upravily plán péče.

Představujeme vám naše lékaře:

James Hudson, M.D.
Lékařský ředitel

• Poskytuje služby pacientům v Grand Rapids
• Certifikován American Board of Family Medicine
• Člen American College of Pain Medicine
• Studoval Western Michigan University Honors College a Wayne State University School of Medicine; rezidentura v oboru rodinné medicíny v Grand Rapids Medical Education Partners
• V roce 1983 nastoupil na Mary Free Bed

Naomi Kaplan, MBBS

• Pracuje pro pacienty v Grand Rapids a v Holandsku
• Studoval University College London; rezidentura ve fyzikální medicíně a rehabilitaci na Zucker School of Medicine na Hofstra/Northwell; stáž v hospicové a paliativní medicíně na Mercy Health
• Pracuje od srpna 2020

Joseph Masternick, D.O.

• Slouží pacientům v jihovýchodním Michiganu
• Dvakrát certifikovaný v oboru medicíny závislostí a rodinného lékařství
• Absolvent Des Moines Osteopathic School of Medicine
• Přidal se k lůžku Mary Free v roce 2019

Mitchell Stuck, D.O.

• Lékařský ředitel Mary Free Bed v Munsonově ambulantním programu léčby bolesti
• Certifikován Americkou osteopatickou radou rodinných lékařů
• Absolvent Michigan State University College of Osteopathic Medicine; absolvoval stáž a rezidenturu rodinné praxe v Munson Medical Center
• Přidal se k Mary Free Bed v roce 2019

Stacey Watson, M.D.

• Obsluhuje pacienty v Kalamazoo Southwest
• Certifikována Americkou radou pro vnitřní lékařství
• Certifikovaná vedoucí lékařka
• Absolventka lékařské fakulty Univerzity v Novém Mexiku; absolvovala stáž v oboru vnitřního lékařství na Michiganské státní univerzitě
• Připojila se k Mary Free Bed v roce 2018

Poznejte naše psychology pro léčbu chronické bolesti:

Kimberly Bancroft, Ph.D.

• Pracuje pro pacienty v Holland Northeast
• Studovala Western Michigan University; absolvovala stáž v pediatrické poradně; spolupracuje s Kennedy Krieger Institute/Johns Hopkins School of Medicine
• Pracuje od roku 2017

Anthony Bonita, Ph.D.

• Pracuje pro pacienty v Kalamazoo Southwest
• Absolvent programu klinické psychologie Western Michigan University; absolvoval stáž v Battle Creek VA Medical Center
• V roce 2018 nastoupil na lůžko Mary Free

Julia Craner Cooper, Ph.D., ABPP

• Pracuje pro pacienty v Grand Rapids
• Certifikovaná v oboru behaviorální a kognitivní psychologie
• Studovala na University of Maine; absolvovala stáž ve VA Ann Arbor Healthcare System; stáž v oboru klinické psychologie zdraví na Mayo Clinic
• Připojila se k Mary Free Bed v roce 2017

Heather Dermyer, Ph.D.

• Pracuje pro pacienty na Mary Free Bed v Munsonu v Long Lake a prostřednictvím virtuálních služeb
• Studovala Saybrook University; absolvovala stáž na Northern Michigan University
• Pracuje od roku 2018

Linday G. Flegge, Ph.

• Pracuje pro pacienty v Grand Rapids
• Studovala Ball State University; absolvovala stáž v Indiana University Health Ball Memorial Hospital
• Postdok na Mary Free Bed od roku 2020

Krissa Kirby, Psy.D.

• Pracuje pro pacienty na Mary Free Bed v Munsonu v Long Lake
• Studovala Western Michigan University a Illinois School of Professional Psychology
• Připojila se k Mary Free Bed v roce 2018

Eric Lake, MA

• Pracuje pro pacienty v Grand Rapids
• Licencovaný psycholog, certifikovaný poradce pro alkohol a drogy
• Studoval Western Michigan University
• Pracuje od roku 2016

Kathryn McLean, Psy.D.

• Pracuje pro pacienty v Grand Rapids
• Studovala Wheaton College; stáž v Lawndale Christian Health Center
• Připojila se k Mary Free Bed v roce 2021

Evan Parks, Psy.D.

• Pracuje pro pacienty v Grand Rapids
• Studoval Forest Institute of Professional Psychology; stáž na Wayne State University School of Medicine; stáž v oboru klinické psychologie na Wayne State University School of Medicine
• Doktorand, Division of Rehabilitation Medicine, Michigan State University College of Human Medicine
• Pracuje od roku 2017

Olga Slavin-Spenny, Ph.D.

• Pracuje pro pacienty v Novi
• Studovala Wayne State University; stáž v oboru psychologie zdraví v Henry Ford Hospital; stáž ve VA Ann Arbor Healthcare System
• V roce 2020 nastoupila na lůžko Mary Free

Emily Standish, Ph.D.

• Obsluhuje pacienty v Kalamazoo Southwest
• Studovala Wayne State University; stáž ve VA Ann Arbor Healthcare System
• Připojila se k Mary Free Bed v roce 2018

Donald Topp, Ph.D.

• Slouží pacientům v Holland Northeast
• Studoval Rutgers – The State University of New Jersey Graduate School of Applied and Professional Psychology; stáž ve VA Medical Center
• Pracuje od roku 2018

Carnigee Truesdale, Psy.D., ABPP

• Pracuje pro pacienty v jihovýchodním Michiganu
• absolventka Argosy University; stáž v Detroit Medical Center; stáž v oboru psychologie zdraví v Consortium for Advanced Psychological Training v Hurley Medical Center
• V roce 2019 nastoupila na lůžko Mary Free

Poznejte naši praktickou sestru:

Teri Holwerda, Ph.D., ACNS-BC, RN, NP

• Slouží pacientům v Grand Rapids
• Získala titul Ph. v oboru ošetřovatelství na Michiganské státní univerzitě a magisterský titul v oboru ošetřovatelství na Grand Valley State University
• Pracuje od roku 2017

Často kladené otázky

Tady jsou otázky, které často dostáváme od pacientů, kteří jsou v programu rehabilitace bolesti Mary Free Bed noví:

Co je to chronická bolest?“
Bolest zažíváme všichni a je nezbytná pro naše přežití. Akutní bolest nás varuje před možným zraněním a je reakcí na krátkodobou nemoc nebo úraz. Příčiny lze obvykle diagnostikovat a léčit a bolest nakonec skončí.

Pokud bolest přetrvává, považujeme ji za chronickou. Příčiny chronické bolesti nejsou vždy jasné. Nejnovější výzkumy naznačují, že zahrnuje více než jen fyzické aspekty původního onemocnění nebo zranění. Hromadící se vědecké důkazy naznačují, že chronická bolest souvisí s tím, jak mozek zpracovává bolest.

Léky používané k léčbě chronické bolesti se často zaměřují na zánět a mohou být použity v kombinaci s opioidy. Tyto léky však mají vedlejší účinky a potenciální návykové vlastnosti. Proto jsme zastánci přístupů zaměřených na mysl a tělo, které doplňují nebo nahrazují konvenční medicínu pro zvládání chronické bolesti.

Bolest dolní části zad, artritida, rakovina, migrény, fibromyalgie, endometrióza a zánětlivé onemocnění střev jsou stavy, které často zahrnují chronickou bolest. Přetrvávající bolest může vážně omezit vaši schopnost fungovat a může vést k depresím a úzkostem.

Vezmete mi léky?
Pracujeme na tom, abychom minimalizovali používání léků, jakmile se naučíte lépe zvládat svou bolest. Součástí našeho léčebného přístupu je vždy postupné vysazování opioidů, protože výzkumy ukazují, že u většiny pacientů jsou v případě chronické bolesti neúčinné. Navíc mají opioidní léky někdy závažné vedlejší účinky a komplikace.

Jak vysadit opioidy?
Po několika týdnech léčby začneme pomalu snižovat dávky opioidů a zároveň se budete nadále každý týden setkávat se svým lékařem pro rehabilitaci bolesti. Poučíme vás o možných abstinenčních příznacích, které omezíme na minimum. Jeden z našich lékařů je k dispozici 24 hodin denně, sedm dní v týdnu, aby řešil případné problémy.

Provádíte injekce?
Páteřní centrum Mary Free Bed’s Spine Center nabízí páteřní injekce při bolestech zad a krku pro diagnostické a terapeutické účely. Obecně to však není součástí našeho programu rehabilitace bolesti.

Proč potřebuji navštívit psychologa?
Chronická bolest ovlivňuje celého člověka a může vést ke stresu, depresi, problémům se spánkem a menší chuti účastnit se aktivit, na kterých vám záleží. Tyto obtíže mohou následně zhoršit bolest nebo fungování. Psychologové zabývající se bolestí se specializují na pomoc při řešení těchto vztahů mezi myslí a tělem a mohou vám poskytnout podporu a porozumění během vašeho zotavování.

Budu muset zmeškat práci?
Máme otevřeno od pondělí do pátku od 8 do 18 hodin. Budeme s vámi spolupracovat, abychom se snažili minimalizovat dobu nepřítomnosti v práci nebo ve škole, a v případě potřeby vám můžeme poskytnout dokumentaci pro pokrytí zákona o rodinné zdravotní dovolené.

Pokrývá to moje pojištění?
Spolupracujeme s většinou pojišťoven a co nejpřesněji vám sdělíme, jaké budou vaše výdaje z kapesného.

Koho mohu kontaktovat, pokud budu mít další otázky týkající se mé bolesti?
Pokud se zúčastníte programu rehabilitace bolesti, budete vždy součástí rodiny Mary Free Bed. Jsme tu pro dlouhodobou podporu vašich potřeb v oblasti chronické bolesti, takže pokud máte nějaký dotaz, obraťte se na nás. Rádi vám pomůžeme.