Každý čas se u vás objeví tak bizarní zdravotní příznak, jako je náhlé vypouštění skutečně urážlivého tělesného zápachu, že vás to uvrhne do totální spirály hanby. Ale hádejte co: všichni máme podivné tělesné problémy, které se plíživě objevují a děsí nás. Proto jsme požádali odborníka, aby je vyřešil v březnovém vydání časopisu Women’s Health s názvem „Přiznání“. Tady je, co byste měli vědět, pokud vás najednou přepadne špatné tělesné

Proč můžete se spirálou přestat: Je to dočasné. Náhlý, super silný zápach může mít překvapivé příčiny. První? Stres. Vaše tělo má dva druhy potních žláz. Ekrinní žlázy, které se nacházejí po celém těle, vypouštějí nestékající tekutinu, když se potřebujete ochladit. Ale apokrinní žlázy, které se nacházejí hlavně v podpaží, se rozjedou na plné obrátky, když jste nervózní – a vypouštějí pot bohatý na tuky a bílkoviny, který se po smíchání s bakteriemi na kůži změní v hnědý, vysvětluje doktor Hooman Khorasani, šéf dermatologické a kosmetické chirurgie na Icahn School of Medicine at Mount Sinai v New Yorku.

Pokud nejste nervózní, může být váš zápach způsoben některými potravinami. Koření, jako je kari a česnek, a zelenina, jako je cibule, růžičková kapusta a chřest, mohou do vašich potních žláz vypouštět sloučeniny, jako je síra, což má za následek zatuchlý nebo močový zápach o šest až 12 hodin později, říká Khorasani. (Zjistěte, jak vám může vývar z kostí pomoci zhubnout, díky dietě Women’s Health’s Bone Broth Diet.)

Související: 7 tipů, díky kterým budou vaše podpaží vonět svěže po celý den

Co dělat teď? Funkce související se stresem zmizí, jakmile se budete cítit méně vyčerpaní. Do té doby používejte antiperspirant s 19 až 20 procenty složky zvané aluminium zirconium tetrachlorohydrex gly (méně dráždivá verze typického hliníku blokujícího pot), doporučuje doktorka Lauren Eckert Plochová, dermatoložka z Georgia Dermatology and Skin Cancer Center v Augustě. (Vyzkoušejte Secret Fresh Collection Invisible Solid, 5 dolarů, amazon.com.) Pokud se potíte nadměrně pravidelně, dermatolog vám může napsat recept na silnější tyčinku do jámy nebo perorální lék. (A nikdy neignorujte těchto 5 tělesných pachů.)

Podívejte se, jak vás sexy doktorka naučí, jak si nejlépe vyčistit uši:

.