Pátek, 1. dubna 2011 – Nachlazení, neštovice, a dokonce i zívání jsou nakažlivé. Ale věděli jste, že i zubní kazy mohou být chytlavé?“

Navzdory tomu, že vám maminka hází klacky pod nohy, nejsou cukrem nabité tyčinky jedinou příčinou vzniku zubního kazu. Zubní kaz ve skutečnosti vzniká, když se bakterie v ústech živí zbytky potravy (hlavním viníkem jsou škrobovité, lepkavé potraviny) a jako vedlejší produkt produkují kyselinu. Tato směs potravy, kyseliny, slin a bakterií ulpívá na zubech v podobě povlaku zvaného zubní plak, který může narušit zubní sklovinu a způsobit vznik zubního kazu.

Nezáleží na tom, co jíte, bez pomoci těchto bakterií se zubní kaz nevytvoří. Podle Edwarda „Treye“ Wilsona, DDS, zubního lékaře se soukromou praxí v New Yorku a New Hope ve státě Pa, se tyto bakterie mohou šířit z úst do úst prostřednictvím sdíleného jídla a příborů, kýcháním, líbáním a dalšími způsoby, takže zubní kazy jsou nakažlivé.

Jedna studie v časopise Australian Dental Journal označila zubní kazy za jedno z nejčastějších infekčních onemocnění ústní dutiny. Výzkumníci zjistili, že 30 % tříměsíčních dětí, 60 % šestiměsíčních dětí a téměř 80 % dvouletých dětí bylo infikováno bakteriemi Streptococcus mutans, které způsobují zubní kazy, což je kmen, který je obzvláště náchylný ke vzniku zubního kazu.

Výzkumníci se domnívají, že děti „chytily“ tyto bakterie od svých matek; ty, které měly v minulosti zubní kazy, s větší pravděpodobností předaly bakterie svým dětem.

Znamená to tedy, že byste se měli vyhýbat mazlení s někým, kdo má příšerné výsledky u zubaře? Přinejmenším ne z důvodů zubního zdraví:

Tady jsou Wilsonovy rady, jak zabránit šíření zubních kazů v rodině:

1. Jděte k zubaři. Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) téměř polovina dospělých v roce 2009 vynechala návštěvu zubaře. Abyste však zabránili přenosu zubního kazu, vaším prvním krokem by mělo být naplánování zubní prohlídky. „Každý dospělý musí být vyšetřen na zubní kaz,“ říká Wilson. Přestože varovné příznaky, jako je citlivost zubů, bolest nebo viditelné díry v zubech, jsou vodítkem pro vznik zubního kazu, jednou z největších chyb, které pacienti dělají, je vyhýbání se návštěvě zubaře, dokud je něco nebolí. Pravidelné čištění zubů (každých šest měsíců) může pomoci zabránit tomu, aby se kaz změnil v zubní kazy, a snížit hladinu bakterií způsobujících (a šířících) zubní kazy v ústech. Podle údajů CDC má 23 % dospělých neléčený zubní kaz.
2. Používejte silné ústní výplachy. Pokud se vám vytvořil zubní kaz, budete potřebovat výplň. V případě kazů v raném stádiu vám však zubní lékař může předepsat ústní výplach s chlorhexidinem, silným antiseptikem, které bojuje proti bakteriím a může zabránit vzniku kazů.
3. Mezi jídly žvýkejte žvýkačky bez cukru. Vyberte si značku s umělým sladidlem xylitolem a žvýkejte ji třikrát denně alespoň pět minut, radí Wilson. Xylitol zvyšuje produkci slin, které pomáhají bojovat proti špatným bakteriím.
4. Nepřehánějte to se sdílením. Pokud máte malé děti, vyhněte se tomu, abyste s nimi sdíleli příbory nebo ochutnávali jídlo předtím, než jim ho naservírujete. Při kýchnutí si zakryjte ústa, a pokud vás to opravdu znepokojuje, „možná dejte dítěti pusu na tvář místo na rty,“ říká Wilson.
5. Buďte dobrým pacientem u zubaře. Tentokrát dbejte rad hygienistky: Často si čistěte zuby (ráno, večer a po jídle), denně používejte zubní nit a omezte sladké nápoje a svačiny – a stejné návyky šetrné k zubům vštěpujte i svým dětem. U kojenců čistěte dětem zuby měkkým hadříkem nebo gázovým polštářkem, jakmile se začnou prořezávat; na měkký zubní kartáček můžete přejít, až se objeví více zubů.
6. Odpusťte si vodu s příchutí. Možná byste také měli zvážit přechod rodiny z balené vody na vodu z kohoutku. Většina vodovodní vody obsahuje fluorid, který pomáhá zubům vytvářet si odolnost vůči zubnímu plaku.

Související:

Vodovodní voda obsahuje fluorid: Pointa: 10 špatných návyků, které mohou poškodit vaše zuby

Podtrženo a sečteno: „Wilson říká: „Nehovoříme zde o smrtelném onemocnění. „Zubní kaz je však nakažlivé onemocnění a lze mu předcházet.“

„Zubní kaz je nakažlivé onemocnění, kterému lze předcházet.