V průběhu let jsme vytvořili spoustu fantastických bezplatných letáků o výživě. Právě jsem se díval na statistiky našich stránek a byl jsem ohromen úžasnou pozitivní odezvou, kterou si tyto konkrétní materiály o výživě vysloužily.

Proto se s vámi podělím o 10 nejlepších tisknutelných příruček o výživě, které za uplynulý rok získaly nejvíce nadšených ohlasů.

Začněme!

Nejoblíbenější bezplatnou příručkou za uplynulý rok byla tabulka sladidel, a to s přehledem. Tato tabulka zkoumala různé aspekty 10 nejlepších sladidel, zkoumala velikost porce, kalorie na porci, úroveň sladivosti a nejlepší použití všeho od medu po acesulfam draselný. Zde je kopie srovnávací tabulky sladidel, kterou si můžete vytisknout a použít podle vlastního uvážení!

Další leták ze seznamu byl součástí série MyPlate Exploration. Tento příspěvek, MyPlate Exploration: V tomto příspěvku bylo představeno zkoumání zeleniny, která je součástí červené a oranžové podkategorie potravinové skupiny zeleniny MyPlate. Tento příspěvek popisuje, která zelenina do této skupiny patří, jaké živiny obsahuje, jaké zdravotní účinky jsou s těmito živinami spojeny a jak lze červenou a oranžovou zeleninu zařadit do zdravého stravovacího režimu. Vytisknutelná příručka, která v tomto příspěvku debutovala, obsahuje její hlavní body. Pořiďte si svou kopii ještě dnes!

Další v pořadí pochází z knihy Cheese 101, která pojednává přesně o tom, co byste mohli očekávat. Oblíbenou tabulkou fanoušků se rychle stala tabulka sýrů zdarma, která na jedné praktické stránce porovnává obsah kalorií, celkového tuku, nasycených tuků, cholesterolu, sodíku, bílkovin a vápníku u 13 různých sýrů! Tato tabulka výživových hodnot k vytisknutí je dokonalým doplňkem každého stánku na veletrhu zdraví, ukázky vaření nebo prezentace.

Když už mluvíme o sodíku, další oblíbená příručka o výživě pochází z příspěvku Sodík a americká strava. Po prozkoumání hlavních zdrojů sodíku v typických amerických stravovacích návycích příspěvek odhaluje tabulku potravin s vysokým obsahem sodíku a jejich rozmezí obsahu sodíku. Je to ideální zdroj informací pro konzultace a diskuse o nakupování.

A jako poslední díl dnešní kolekce bezplatných handoutů uvádím průvodce náhradami při vaření z příspěvku Infografika náhrad při vaření zdarma! Tento handout nabízí fantastický pohled na osvědčené náhrady při vaření, které mohou lidem pomoci kdykoli připravit jakýkoli pokrm zdravěji. Podívejte se a přesvědčte se sami!

Pokud toužíte vidět další špičkové materiály pro vzdělávání v oblasti výživy k vytisknutí, nenechte si ujít příspěvek Úžasné materiály k výživě: V tomto přehledu 10 nejlepších materiálů najdete dalších 5 příruček! Tyto letáky obsahují informace o cholesterolu, spalování kalorií z nápojů, kontrole porcí, základech popcornu a nemocech zažívacího traktu. Podívejte se na ně ještě dnes!

A zde jsou některé z nejnovějších přírůstků v obchodě Nutrition Education Store! Které z nich vám usnadní život?

Plakáty s matematikou cukru – výživová doporučení$19.00 $22.00 Přidat do košíku

Podlahová samolepka – zdravotní hopsačka$82.00 $78.00 Přidat do košíku

Change It Up Bookmarks pack of 50 2 „X7″$16.00 $16.99 Přidat do košíku

Přidat do košíku