Výzkumy ukazují, že pravidelné samovyšetřování prsou má zásadní význam pro odhalení bulky nebo jiných abnormalit, což vede k včasné diagnóze.

Bulka v prsu je jedním z časných příznaků rakoviny prsu a snad nejvýraznějším příznakem tohoto onemocnění; ne všechny bulky v prsu jsou však rakovinné, říká Dr. Anand Parihar, konzultant v oblasti zobrazovacích metod a radiologie & zakladatel společnosti Cope with Cancer. Poslechněte si, jak vše podrobně vysvětlují odborníci.

Úryvky:

Kdy je bulka rakovinná?

Přibližně 80 až 85 procent bulek v prsu je nezhoubných, což znamená, že nejsou rakovinné. Rakovinné prsní bulky mají tendenci být tvarově nerovnoměrnější. Často jsou nebolestivé a tvrdé, nicméně u malého procenta žen se bolestivá bulka v prsu ukáže jako rakovinná.

Nejvhodnější doba pro samovyšetření prsu:

Pro menstruující ženy je nejvhodnějším dnem pro samovyšetření prsu 5. nebo 6. den menstruačního cyklu. Během menstruačního cyklu vám každý měsíc kolísá hladina hormonů, což způsobuje změny v prsní tkáni. Otoky se začínají zmenšovat, když vám začíná menstruace. V 5. a 6. den jsou prsa nejměkčí a nejméně hrudkovitá.

Pro ženy v menopauze/po menopauze/medikamentózní menopauze – samovyšetření prsou lze provádět kterýkoli den v měsíci. Mělo by se však provádět každý měsíc ve stejný den. Např. pokud jste samovyšetření prsu provedla 1. dubna, tak ho musíte provést 1. dne každého následujícího měsíce.

Samotné odhalení bulky v prsu:

Chcete-li provést samovyšetření prsu doma, je rozděleno na dvě části – vizuální vyšetření a následné fyzikální vyšetření:

Vizuální vyšetření Â

Stojíte-li před zrcadlem bez oblečení, položte si ruce za záda. Tváří dopředu si všímejte vrásek, dolíčků nebo rozdílů ve velikosti, tvaru a symetrii prsou. Hledejte inverzi bradavek (otočené dovnitř) nebo jakýkoli výtok z bradavky. Přejděte k nadzvednutí prsou, zkontrolujte symetrii podél spodní části a zda nejsou nějaké záhyby. Zvedněte postupně obě paže a zkontrolujte, zda se neobjevují následující příznaky:

* Změna velikosti nebo tvaru prsu

* Bolest nebo nepříjemné pocity v kterékoli oblasti

* Nová bulka v podpaží nebo v prsu

Fyzikální vyšetření (metoda 4 kroků)-

* Prvním krokem je jemné přiložení dvou nebo tří prstů každé ruky pod uši a postupné krouživé pohyby třemi různými tlaky: lehký, střední a hluboký. Pokračujte krouživými pohyby dolů, dokud nedosáhnete klíční kosti.

* Ve druhém kroku jemně stiskněte oblast mezi klíčními kostmi a pohybujte se podél linie klíční

kosti, abyste fyzicky pocítili případné abnormality v této oblasti.

* Přejděte ke třetímu kroku, postavte se a zvedněte levou ruku, položte ji za krk. Použijte tři prsty pravé ruky a začněte jemně tlačit směrem k podpaží od spodní části v blízkosti prsou. Jemně oblast stlačujte malými postupnými krouživými pohyby a zároveň kontrolujte, zda se v ní nenacházejí bulky. Celá procedura by neměla trvat déle než 2-3 minuty.

* Pro poslední krok si lehněte naplocho na postel a jednu ruku si položte za hlavu. Prsa by měla ležet co nejplošeji na hrudníku. Abyste se cítila pohodlně, položte si pod ramena nebo záda polštář a proveďte následující:

– Pomocí polštářků prvních tří prstů pohybujte prsty v malých kroužcích, přibližně o velikosti mince.

Při každém krouživém pohybu měňte sílu tlaku, abyste cítila všechny úrovně prsní tkáně. Každý kroužek proveďte třikrát – jednou lehce, jednou středně a jednou hluboko, než přejdete na další oblast.

– Začněte kroužky pod paží a postupujte dolů až pod linii podprsenky. Posuňte prsty

na šířku jednoho prstu a opět se přesuňte nahoru. Při

pohybech prsty nezvedejte z prsu, abyste se ujistili, že jste prohmatali celou oblast.

– Pokračujte ve vertikálním vzoru pohybu nahoru a dolů od klíční kosti až těsně pod

linii podprsenky, dokud nedosáhnete bradavky.

Samovyšetření prsou může trvat přibližně 15 minut. Dejte si tedy čas, nespěchejte a postupujte podle vzoru.

(Tento článek je exkluzivní pro webové stránky a nelze jej reprodukovat bez souhlasu IANSlife)

Puja Gupta můžete kontaktovat na [email protected]

.