Doplňky stravy s melatoninem, které se často užívají na pomoc nespavcům a cestovatelům s únavou ze spánku, mohou být pro osoby s kardiovaskulárními problémy nebezpečné na nohou, uvedl vědec ve včerejším vydání časopisu Journal of Physiology.

Studie Chestera A. Raye, docenta medicíny na Penn State College of Medicine, naznačuje, že melatoninové doplňky mohou zhoršovat příznaky u půl milionu lidí – z nichž mnohé jsou ženy a starší lidé – s ortostatickou intolerancí, což je stav, kdy kardiovaskulární systém nedokáže udržet dostatečný krevní tlak a průtok krve do mozku, když člověk stojí, což způsobuje závratě a mdloby.

„Doplňky stravy s melatoninem mohou bránit reakcím nervového systému, které umožňují tělu kompenzovat pokles krevního tlaku, když se člověk přesune ze sedu do stoje,“ řekl Ray.

Melatonin je hormon vytvářený epifýzou v mozku a vylučovaný v noci v cirkadiánním neboli 24hodinovém cyklu, aby se lidé cítili ospalí. Doplňky stravy s melatoninem, které jsou k dispozici v syntetické formě, jsou spojovány s lepším spánkem, prevencí jet lagu a dalšími účinky. Studie také ukázaly, že doplňky melatoninu mohou snižovat krevní tlak a snižovat plazmatickou hladinu noradrenalinu, neurotransmiteru zodpovědného za zvyšování krevního tlaku.

Melatonin užívají také astronauti ve vesmíru, z nichž dvě třetiny pociťují ortostatickou intoleranci ihned po přistání na Zemi.

„Když se astronauti vracejí na Zemi, existuje možnost, že z bezpečnostních důvodů budou muset rychle opustit kosmickou loď,“ poznamenal Ray. „Tato studie naznačuje, že užívání melatoninových doplňků na spaní by mohlo zhoršit ortostatickou intoleranci, což by jim znemožnilo evakuaci z raketoplánu a ohrozilo jejich bezpečnost.“

.