• 26. prosince 2019
  Jazmine Denise

Zdroj: Bernard Van Berg / Getty

Kdo první řekl „Nejistota zabíjí vše krásné“, pronesl plná ústa. Když pomyslíme na nejistotu a její negativní dopad na vztahy, často se nám vybaví žárliví nebo potřební milenci. O jedné věci se však dostatečně nemluví, a to o tom, že nejistota je rakovinou i v přátelství.

Všichni se s nejistotou na určité úrovni potýkáme. Všichni se potýkáme s věcmi, které v nás vyvolávají pocit nedostatečnosti nebo nejistoty. Existují však lidé, kteří se potýkají s chronickou nejistotou. Sžírá je pocit, že nejsou dostateční, a proniká téměř do všech aspektů jejich života. Jejich zaujetí negativním sebeobrazem, pocitem nehodnosti a tím, jak je vnímají ostatní, se přenáší i do jejich vztahů – romantických i platonických – což může oběma stranám ztížit udržení těchto vztahů. Zde jsou některé ze způsobů, kterými se nízké sebevědomí projevuje v přátelství a nakonec je zničí.

Nezdravé srovnávání

Nejistá přítelkyně je často nešťastná, protože se neustále srovnává s okolím – včetně svých přátel. Nikdy nemůže mít opravdovou radost z lidí kolem sebe, protože v hloubi duše se kvůli úspěchům, milníkům a vzestupům svých blízkých bude vždy cítit méněcenná. To časem pomalu nahlodává základy přátelství, protože průměrný člověk pozná, když z něj někdo nemá opravdovou radost.

Zbytečné soupeření

Kromě neustálého srovnávání se nejistá kamarádka zapojuje do tajného i otevřeného soupeření s lidmi ve svém okolí. V přátelství má každá strana svou vlastní příležitost zazářit, nejistá osoba se však bude vždy snažit své přátele předčit.

Přemíra citové energie

Udržování přátelství s nejistými lidmi přináší velkou citovou daň, protože nejistota plodí negativitu. Časem začne být únavné neustále poslouchat, jak se někdo shazuje. Výzkum dokonce ukázal, že lidé, kteří poskytují podporu osobám s nízkým sebevědomím a mají pocit, že jejich podpora byla neúčinná, si častěji vypěstují negativní pocity ohledně přátelství.

Konflikt

Nejistota také pěstuje konflikty v přátelství. Nejistí jedinci se často snadno urazí, což vede buď k neustálým hádkám, nebo k tomu, že všichni chodí po špičkách. Ani jeden z těchto výsledků nepřispívá ke zdravému a dlouhotrvajícímu přátelství.

Jednostranná dynamika

Nejistí lidé potřebují neustálé ujišťování a lidé, kterým je svěřen nelehký úkol, aby se neustále cítili potvrzení, jsou obvykle jejich nejbližší: rodina a přátelé. Tato nezdravá dynamika způsobuje, že se vztahy stávají extrémně jednostrannými.

Šikana

Někdy, na rozdíl od shazování sebe sama, nejistý člověk s velkým potěšením shazuje lidi kolem sebe. V přátelských vztazích to často může vypadat jako zlehčující poznámky, zpětné komplimenty a zlehčování úspěchů. Touha dát druhým pocit nedostatečnosti často pramení ze skryté nejistoty.

Nejistota v přátelství může mít mnoho různých podob, ale bez ohledu na to, jak se projevuje, je výsledek často stejný: narušené a napjaté vztahy. Je to nešťastná realita, ale je třeba si uvědomit jednu věc: skutečná změna může přijít pouze zevnitř. Není naším úkolem ani nemáme schopnosti „napravit“ naše rozbité přátele.

Další MadameNoire