Po absolvování léčby alkoholismu se klient vydává ze dveří léčebny vstříc novému životu bez závislosti na alkoholu. Pro některé lidi je odchod z léčebny jedním z nejděsivějších okamžiků jejich života. Je to okamžik, kdy se začnou dozvídat pravdu o tom, jak silný pocit mají z uzdravení, o které se zasloužili díky léčbě.

Část toho, co se většina lidí v léčebně naučí, je, že nemusí bojovat za střízlivost sami. Svět je plný podpůrných zdrojů, které mohou lidem v rekonvalescenci pomoci zůstat střízliví i v těch nejhorších chvílích. Mezi nejoblíbenější zdroje následné péče, které jsou k dispozici zotavujícím se alkoholikům, patří programy střízlivého bydlení, následné poradenství, anonymní alkoholici (AA).

Pokud se zaměříme na AA, většina lidí ví, o čem tato organizace je. Program byl založen v polovině až na konci 30. let 20. století bojujícím alkoholikem Billem Wilsonem. Za posledních více než 80 let AA zachránilo desítky milionů lidí po celém světě. Většina z těchto lidí byla a je vyléčenými alkoholiky, kteří jen potřebovali nebo potřebují střízlivý základ, na němž mohou stavět své uzdravení. Pro mnoho lidí bylo AA programem, na který se mohli spolehnout.

Lidé nevědí, že na světě existují i jiné zotavovací programy, které se snaží nabídnout naději a pomoc lidem v rekonvalescenci. Jedním z takových programů je program SMART Recovery, který pomáhá lidem v zotavení již od svého vzniku v roce 1994. Ačkoli se metodika programu SMART Recovery od programu AA značně liší, má oprávněné nároky na to, že je velmi účinnou alternativou k AA a dalším podobným programům.

Pojďme si porovnat Smart Recovery a AA.

Má SMART Recovery vyšší úspěšnost než AA?

Předtím, než nabídneme srovnání těchto dvou programů, bychom rádi nabídli odpověď na titulní otázku. K tomu bychom rádi odkázali na některé informace ze studie zmíněné ve Wikipedii. Podle této encyklopedie vědění studie po úpravě některých důležitých faktorů, jako je příjem a další demografické faktory, odhalila, že program SMART Recovery ve srovnání s AA v některých oblastech zaostává. Mezi tyto oblasti patřila abstinence od alkoholu, problémy s pitím alkoholu a celková abstinence. Když však někdo porovná údaje na základě toho, co si jednotlivé programy stanovují jako cíle léčby, vypadá to, že oba programy poskytují podobné výsledky ve stejných třech oblastech.

Všechno nasvědčuje tomu, že se jedná o spolehlivý zdroj. S ohledem na to jsme považovali za užitečné popsat, v čem se tyto dva programy liší.

Anonymní alkoholici

Jádrem programu Anonymních alkoholiků je 12 zásad neboli 12 kroků zotavení. Program povzbuzuje své členy k tomu, aby:

• Přiznat si, že jsou bezmocní vůči nemoci alkoholismu
• Přijmout odpovědnost za špatnosti, kterých se dopustili v době, kdy trpěli touto nemocí
• Potvrdit svou ochotu k nápravě všude tam, kde je to možné
• Potvrdit svou ochotu odevzdat svůj život vyšší moci podle svého vlastního chápání

Členové programu věří, že když budou dělat výše uvedené věci, získají schopnost a sílu bojovat dobrý boj proti své nemoci alkoholismu.

Jen poznámka: AA není organizace založená na víře, i když se zdá, že má kořeny v křesťanství. Odkaz na vyšší moc by znamenal cokoli, co by člen mohl přijmout jako něco mocnějšího, než je on sám. Víra v tuto vyšší moc má sloužit jako kotva ke střízlivosti.

SMART Recovery

SMART Recovery nachází své kořeny spíše ve vědeckém přístupu k zotavení. Program nabádá lidi, aby se necítili bezmocní a nevkládali svou víru v nic jiného než v proces SMART Recovery. Program dokonce nepřijímá názor, že alkoholismus je nemoc.

Program pracuje na základě teorie, že závislost je zlozvyk, který lze vyléčit pomocí terapií založených na důkazech, jako je kognitivně-behaviorální terapie a dialektická behaviorální terapie. Program také využívá principy motivačních rozhovorů a pomocí všech těchto terapeutických možností učí osoby trpící závislostí, jak rozpoznat příčiny své závislosti a jak změnit své chování pomocí mechanismů zvládání závislosti.

Než se začnete zabývat tím, jak zůstat střízliví, musíte nejprve získat pomoc se svou závislostí. Chcete-li se vydat na cestu k trvalému zotavení, můžete kontaktovat některého z našich zástupců na telefonním čísle 844-639-8371.

.