Krása DIY: 6 zkrášlujících způsobů použití epsomské soli (bez vany!)
Když zima pokračuje ve svém chladném a ponurém tažení, odborník na péči o pleť Ole Henriksen říká, že byste si měli pořídit epsomskou sůl, která vám pomůže rozjasnit a zjemnit pleť po všech těch sluncem zalitých odpoledních.
Ale co přesně jsou epsomské soli?
Tato levná a snadno dostupná ingredience, pojmenovaná podle hořkého slaného pramene v Epsomu v anglickém hrabství Surrey, vlastně vůbec není „sůl“. Spíše se jedná o čistou minerální sloučeninu hořčíku a síranu – obě tyto látky se snadno vstřebávají kůží.
Epsomská sůl má díky tomu obrovské množství zdraví a kráse prospěšných účinků, včetně regulace aktivity více než 325 enzymů, zmírnění zánětů, podpory funkce svalů a nervů, prevence kornatění tepen, zlepšení vstřebávání živin a odplavování toxinů.
Recept na epsomskou sůl č. 1: DIY sprchový koktejl Ole Henriksena
Většina z nás si však epsomskou sůl jednoduše spojuje s dlouhými, pohodovými koupelemi. Co má tedy dělat někdo, kdo nemá vanu? Spoustu, říká Henriksen, který věří, že tuto univerzální přísadu lze využít i mnoha jinými způsoby. Například jeho DIY Epsomská kúra exfoliuje pokožku a zanechává ji zářivou, jemnou a hladkou. Pomáhá také odstraňovat odumřelou kůži, odplavuje toxiny a umožňuje lepší vstřebávání produktů péče o pleť.
Složení: 1 šálek epsomské soli, 1 šálek kávové sedliny, 2 lžičky eukalyptového oleje, tolik sezamového oleje, aby vznikla hladká pasta
- Smíchejte epsomskou sůl a kávovou sedlinu v misce
- Přidejte oleje a důkladně promíchejte, aby vznikla hladká pasta
- Když jste ve sprše, intenzivně drhněte touto pastou tělo po dobu několika minut, od krku až po chodidla
- Opláchněte se a záříte!
Hledáte další využití epsomské soli, které není zaměřeno na vanu? Vyzkoušejte tyto:
Recept na epsomské soli č. 2: Peeling obličeje
Zvýšíte obsah hořčíku v pokožce (který zvyšuje hladinu energie, zmírňuje stres, zvyšuje hladinu serotoninu a snižuje krevní tlak) a zároveň provedete peeling a hloubkové čištění smícháním 1/2 čajové lžičky epsomských solí s čisticím krémem. Masírujte, opláchněte studenou vodou a osušte.
Recept č. 3: Odstraňovač třísek
Epsomské soli zvyšují osmotický tlak na kůži, což přitahuje cizí tělesa k povrchu. Rozpusťte jeden šálek epsomské soli ve vaně s vodou a namočte postižené místo na 15-20 minut; opakujte podle potřeby tak často, jak je třeba.
Recept na epsomskou sůl č. 4: Máčení nohou
S tímto máčením nohou zmírníte bolesti, odstraníte zápach a změkčíte drsnou pokožku: Přidejte 1/2 šálku epsomské soli do hrnce s teplou vodou. Namáčejte nohy tak dlouho, jak je to správné. Opláchněte a osušte.
Recept na epsomskou sůl č. 5: Blednutí modřin
Připravte si obklad namočením žínky do studené vody smíchané s epsomskou solí (dvě polévkové lžíce na šálek) a přiložte na pokožku.
Recept na epsomskou sůl č. 5: Objemový přípravek na vlasy
Pro velké a pružné vlasy smíchejte jeden díl kondicionéru na vlasy s jedním dílem epsomské soli a směs vpracujte do vlasů. Nechte působit 20 minut, poté opláchněte a upravte jako obvykle.
Používali jste někdy epsomské soli? Jaký je váš oblíbený recept na epsomskou sůl?
