Jak si vyrobit bylinnou mast proti bolesti a bolestem svalů (klouby, svaly, napětí, ztuhlost)
Kde koupit sypké byliny a esenciální oleje
Sypké byliny:
Můj nejoblíbenější obchodník, u kterého nakupuji bylinky, je Starwest Botanicals. Prodávají také kvalitní esenciální oleje, které používám při výrobě mýdel a jsou skvělé i do mastí. Jejich kvalita je mimořádně dobrá a mají mnoho různých možností, co se týče množství a bio vs. divoce sbíraných. Jsou také rychlí!
Esenciální oleje:
Existuje tolik různých druhů esenciálních olejů a je třeba být obezřetný, kde si ten svůj koupíte. Mám několik společností, u kterých si esenciální oleje objednávám, a mými hlavními favority, u kterých v současné době nakupuji, jsou:
Rocky Mountain Oils
Starwest Botanicals.
O bylinkách a esenciálních olejích v masti proti bolesti (proč funguje?)
Tady je stručný přehled rostlin obsažených v mé masti proti bolesti. Pro více informací o každé z nich doporučuji v případě zájmu provést další výzkum, protože toto jsou jen stručné přehledy. Éterické oleje a byliny vybírám s velkým záměrem a tyto jsou mými oblíbenými pro výrobu masti proti bolesti!“
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum):
Třezalka tečkovaná je jednou z mých nejoblíbenějších bylin pro vnitřní i vnější použití. Báječně hojí rány, pomáhá při celkových neuralgiích a jak ukazují studie, pomáhá i při úlevě od bolesti. Pro vnitřní použití je dobře známá tím, že pomáhá vyrovnávat emoce, uklidňuje a zklidňuje. Je to skvělá všestranná bylina.
Ráda si každoročně pěstuju vlastní třezalku ze semen, i když je poměrně odolná a často se každé jaro vrátí. V loňském roce s ní však měly moje slepice hej – takže příští jaro založím další sazenice!
Kontraindikace: Třezalka by se neměla užívat vnitřně, pokud zároveň užíváte antidepresiva. Rovněž pokud se užívá vnitřně ve VELMI vysokých dávkách, může způsobit fotosenzitivitu, zejména u hospodářských zvířat, která ji ve velkém množství konzumují na pastvě. V každém případě se před užíváním jakékoli byliny vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud jste těhotná, kojíte, máte problémy se srdcem nebo játry.
Arnika (Arnica montana):
Arnika má dlouhou historii používání pro zmírnění otoků a zánětů pohmožděnin, ran a jiných vnějších bolestí, jako jsou bolesti svalů. Stala se tak známou, že můžete vejít do sousední lékárny a snadno najít arnikové krémy k použití.
Studie zahrnují jak neoficiální, tak klinické a důkazy jsou jasné: arnika pomáhá.
Ráda si však vyrábím vlastní masti, protože přesně vím, co v nich je! Vysoce kvalitní byliny a esenciální oleje – žádné chemikálie.
Kontraindikace: Arnika by se neměla používat vnitřně. Pouze k vnějšímu použití.
Kayenský pepř (Capsicum annuum):
Kdo by si myslel, že kajenský pepř, tak pálivý, jak je, bude ulevovat od bolesti? No, je, a to díky vysokému obsahu kapsaicinu, který obsahuje. Ve skutečnosti má také hemostatické vlastnosti a může pomoci zastavit krvácení, stejně jako pomoci kontrolovat bolest. Co se týče kloubů, při dlouhodobém užívání může kajenský pepř pomáhat léčit a zklidňovat artritické klouby.
Podle lékařského centra Rochesterské univerzity je kajenský pepř užitečným lokálním prostředkem proti bolesti, protože znecitlivuje nervy. Je také užitečný při různých stavech artritidy.
Tady je článek o použití kajenského pepře k výrobě vlastního Quikclot,, další přírodní využití kajenského pepře pro zastavení krvácení, pokud máte zájem! Je dobré ho mít ve skříni pro případ nouze!“
Esenciální olej zimostráz (Gaultheria procumbens):
Esenciální olej zimostráz má štiplavou zrakově mátovou vůni. Obsahuje také velmi vysoké množství metylsalicylátu, což je sloučenina, díky níž funguje aspirin! Při lokální aplikaci pomáhá snižovat bolest a zánět, u mě i mého manžela s fenomenálními výsledky.
Kontraindikace: Wintergreen by se neměl používat vnitřně. Také pokud užíváte léky na ředění krve, jste těhotná nebo kojíte nebo užíváte jiné léky, které mohou s metylsalicylátem interagovat, před použitím se určitě poraďte s lékařem. Děti by wintergreen neměly užívat kvůli možnosti vzniku Reyesova syndromu (stejně jako u aspirinu).
Esenciální olej z máty peprné (Mentha piperita):
Aha, všichni známe mátu peprnou! Aromatická, mátová, krásná–chladí nás a dělá nám radost! Máta peprná je také vynikající v kombinaci s dalšími oleji pro úlevu od bolesti! Zklidňuje a chladí.
Máta peprná je obecně považována za bezpečnou.
Zázvorový éterický olej (Zingiber officinale):
Zázvor jsem do tohoto oleje proti bolesti přidala kvůli jeho hřejivým a povzbuzujícím vlastnostem. Pomáhá aktivovat a posílit léčivé vlastnosti ostatních bylin a esenciálních olejů zkombinovaných v této masti.