Napijete se obyčejného doušku vody – pak ucítíte bolestivý, pálivý pocit v ústech. Při pohledu do zrcadla se objeví kulatá nebo oválná, bílá nebo nažloutlá léze s červeným okrajem.

To je vředová choroba, a pokud patříte mezi nešťastníky, kteří jsou k ní náchylní, víte, že může zatraceně bolet. Podle doktora Matthewa L. Mintze, internisty z Bethesdy ve státě Maryland, se každým rokem u jednoho z pěti Američanů objeví vředová choroba.

Vředy, které se mohou objevit na vnitřní straně tváře nebo na jazyku, dásních či měkkém patře, mohou způsobit, že jídlo, pití a jakákoli činnost s ústy se pro vás stane utrpením. Odborníci přitom nevědí, co je způsobuje.

Přibližně třetina lidí, kteří je mají, je má v rodině, takže je možné, že jsou geneticky podmíněné, ale stres má tendenci způsobovat, že se objevují častěji. Kyselé ovoce, rovnátka a zubní protézy mohou také podráždit ústa a způsobit afty, říká doktor Neal Shipley, lékař pohotovostní medicíny v Northwell Health-GoHealth Urgent Care.

Bez ohledu na to, co je způsobuje, existuje důvod, proč jsou afty tak bolestivé: Dr. Mintz říká, že ve sliznici úst je spousta nervů, které jsou při porušení tkáně vystaveny působení slin, jídla, nápojů a vzduchu. To znamená, že i obyčejné šplouchnutí vody může tyto nervy zhoršit a způsobit vám pořádnou bolest.

Vředy se liší od oparů, i když lidé někdy používají tyto pojmy zaměnitelně. Existují však některé důležité rozdíly:

Ačkoli opary, které jsou způsobeny virem herpes, obvykle za několik dní samy zmizí, jakýkoli domácí prostředek, který je mezitím učiní snesitelnějšími, může být darem z nebes, říká dr. Mintz.

6 háčků, které byste měli znát:

Nejlepším způsobem léčby vředů je pořídit si volně prodejné lokální anestetikum, například benzokain, říká Dr. Mintz. Výrobky, jako je například Iodent Oral Analgesic Gel Maximum Strength 20% Benzocaine, znecitlivují bolest v ústech.

Pokud to nezabere, můžete požádat lékaře, aby vám předepsal lokální steroid, který snižuje zánět, který pravděpodobně způsobuje afty.

Nebo můžete použít domácí lék na afty. Dr. Shipley doporučuje vyplachovat si ústa magnesiovým mlékem nebo si na bolák přiložit Tums nebo Rolaids (které obsahují magnesiové mléko), aby se neutralizovaly všechny kyseliny v ústech, které způsobují větší bolestivost.

Pomoci může také přiložení mokrého čajového sáčku na pět minut na bolák, protože čaj neutralizuje kyseliny a kyselina tříslová v něm obsažená snižuje zánět. Přiložení kamence na místo na jednu minutu, které může vysušit oblast a snížit tak podráždění, a vyplachování úst slanou vodou k vyčištění může také pomoci zmírnit bolest, říká Dr. Mintz.

Pokud jste náchylní ke vzniku vředů, je velká pravděpodobnost, že se s nimi budete alespoň občas setkávat i nadále. Přesto jsou někdy vředy způsobeny nedostatkem aminokyseliny lysinu, vysvětluje Dr. Shipley. Užívání doplňků stravy s lysinem by tedy mohlo pomoci odstranit afty a zabránit dalším v budoucnu. Do té doby udržujte ústa v čistotě a vyhýbejte se kořeněným jídlům, abyste situaci ještě nezhoršili (Chcete další zdravotní tipy přímo do vaší schránky? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru Daily Dose).

.