Možná si myslíte, že to zní jako zjednodušená odpověď, ale ve skutečnosti to nejde obejít: to nejlepší, co můžete pro své teenagery udělat, je stanovit jasná domácí pravidla týkající se domácích prací a úkolů a pak je dodržovat. Musíte být důslední a pevní, i když jste unavení nebo frustrovaní. Pokud to neuděláte, v podstatě učíte své děti, že je v pořádku být sobecký a nezodpovědný.

Pokud nyní neuděláte nějaké zásadní změny ve svém výchovném stylu, budou mít vaše děti před sebou těžkou budoucnost. Už za několik málo let budou mimo domov a budou žít ve „skutečném světě“. Pokud jste je nenaučili osobní zodpovědnosti a sebekázni, jak chtějí uspět na vysoké škole nebo si udržet práci?“

Jak to můžete udělat? Jedna z praktických metod zahrnuje něco, co psychologové nazývají Premackův princip (princip operantního podmiňování, který původně identifikoval David Premack v roce 1965). Premackův princip říká, že preferované chování lze použít k posílení nepreferovaného chování. V praxi to znamená, že méně žádoucí činnost musí být dokončena dříve, než se člověk pustí do žádanější činnosti – jako například: „Musíš dojíst zeleninu (nepreferovanou), než si budeš moci dát zmrzlinu (preferovanou).“

Podívejte se, jak byste mohli tento princip uplatnit u svých dospívajících. Jako jejich máma pravděpodobně víte, jaké jsou jejich oblíbené činnosti. Uspořádejte s nimi rodinné setkání, třeba po večeři, kdy mají všichni dobrou náladu. Řekněte jim, jak moc je máte rádi. Pak jim vysvětlete, že jako jejich matka jste zodpovědná za to, abyste je připravila na úspěch v životě. Přiznejte, že se vám to v poslední době příliš nedaří, a dejte najevo, že se to pokusíte napravit stanovením nových pravidel domácnosti. Jedním z těchto pravidel bude, že všechny domácí úkoly a domácí práce musí být hotovy ihned po vyučování, než se vaše děti budou smět věnovat „zábavným“ činnostem, jako je telefonování, chatování na internetu, sledování televize, poslouchání hudby nebo chození ven s kamarády.

Můžete také zabudovat nějaké další pobídky pomocí bodového systému. Pokaždé, když vaši dospívající splní nějakou povinnost ke spokojenosti nebo dostanou dobrou známku z domácího úkolu, získají body. Tyto body mohou být vyměněny za privilegia nebo příjemné aktivity, jako je návštěva rodinného kina o víkendu nebo výlet do obchodního centra.

Pamatujte, že nestačí stanovit tato pravidla a zavést tento bodový systém. Vše závisí na vaší ochotě je dodržovat. Držte se ho, i když se necítíte být tvrdí. A nenechte se vtáhnout do sporů o jemnosti nových norem. Abyste se tomu vyhnuli, doporučujeme, abyste vše sepsali písemně. Vypracujte smlouvu, která jasně stanoví pravidla i odměny. Každý z vás by se měl pod smlouvu podepsat a vyvěsit ji na lednici. Pokud se budete plánu poctivě držet několik týdnů, měli byste začít pozorovat pozitivní změny v chování svých dospívajících.

Pro praktické tipy, jak nastavit funkční systém odměn a důsledků, doporučujeme prostudovat knihu Dr. Jamese Dobsona Nová odvaha k disciplíně, kterou si můžete objednat prostřednictvím Centra zdrojů na našich webových stránkách. Pokud byste chtěli toto téma probrat podrobněji, neváhejte se obrátit na poradenské oddělení organizace Focus on the Family.