Dostali jsme se na vrchol hlavy, kde se nachází sedmá neboli korunní čakra, a dnes chci mluvit o tom, jak řešit nerovnováhu korunní čakry pro podporu zdraví. Než se však dostanu k nerovnováze, podělím se s vámi o to, jak tato čakra vypadá.

Poznání korunní čakry

Korunní čakra se v sanskrtu nazývá sahasrára, což v překladu znamená „1000 okvětních lístků lotosového květu“.

Podle východních tradic existuje sedm hlavních energetických čaker, které následují po páteři vzhůru po zádech:

1.	Červená	Kořenová	I. přežít
2.	Oranžový	Sakrální	Cítím
3.	Žlutý	Solární plexus	Já
4.	Zelená	Srdce	Miluji
5.	Modrá	Hrdlo	Mluvím
6.	Purpurová	3. oko	Vidím
7.	Bílá	Korunní	Chápu

Prvních pět čaker je zemských-.založeny; šestá a sedmá se týkají ducha, hvězd a dalších oblastí.

Z korunní čakry se spojujeme s vyššími zdroji a z nich získáváme následující:

• pochopení (jak sebe sama, tak složitosti našeho vesmíru)
• moudrost (abychom byli soucitní k lidem kolem nás a hledali a chápali znamení, která nám mohou být předložena)
• znalosti (jak o světě, který vidíme kolem sebe, tak o tom, co je očima neviditelné).

Když je korunní čakra zablokovaná, můžeme se cítit rozptýlení a bez směru ve svém životě. Můžeme mít pocit, že se snažíme vzpomenout na něco, co je zdánlivě zapomenuto, ale bylo pro nás důležité – třeba v minulém životě. Je to tam, ale nejsme schopni si na to zcela vzpomenout. Velšané mají krásné slovo, které používám pro svou bylinkovou/čakrovou zahradu (Hiraeth Gardens) a které se jmenuje Hiraeth. V překladu to znamená „touha duše po tom, co kdysi znala“.

Když jsme vyrovnaní, jsme otevření, duchovní, vědomí a ostatní o nás často mluví jako o moudrých a diplomatických. Problémem člověka s vyrovnanou korunní čakrou je nedostatek tolerance k hlouposti, nikoli však nevědomost, kterou lze a je třeba napravit.

Nerovnováha korunní čakry

Rovnováha v korunní čakře se může projevovat jako nadměrná nebo jako nedostatky.

Přemíra nerovnováhy korunní čakry se může projevit jako:

• Lpění na jakékoli víře kohokoli, kdo o sobě tvrdí, že je moudrý člověk nebo šaman. Zakládá se to na jejich „hezkých“ slovech, nikoli na instinktu nebo vhledu.
• Přesvědčení, že jsme mnohem moudřejší a důležitější, než jsme, a často tyto typy budou vyžadovat vědomosti, které nejsou intelektuálně vybaveny zvládnout nebo pochopit.
• Extrémní akce v zoufalé snaze odvodit, jak jsou moudří nebo nadaní, tj. místo jednodenního půstu může někdo držet pětidenní půst. Místo hodinové meditace může člověk meditovat pět hodin.
• Závislost na rituálech, aniž by jim nebo jejich funkci plně rozuměl.
• Zmatek.

Nedostatky v této čakře mohou často být:

• Nedostatek empatie vůči duchovním bytostem, tj, že mají pocit, že duchovní lidé jsou kvůli své víře blázni.
• Materialismus a chamtivost.
• Uzavřenost mysli vůči novým konceptům.
• Rigidita v tom, čemu věří
• Nudí se svým životem a nejsou schopni najít smysluplné přesvědčení.

Jak řešit nerovnováhu korunní čakry

Jak tedy řešit nerovnováhu korunní čakry? Níže se podíváme na osm věcí, které můžete udělat pro nastolení rovnováhy v této čakře.

Všeobecné zdraví

Péče o tělo je životně důležitá. Mysl nefunguje naplno, pokud je ignorováno zdraví těla. Rozhodující je správné stravování, pohyb, pobyt v přírodě a povzbuzování mysli.

Vnitřní pohled

Rovnováha v této oblasti vyžaduje samotu, což je pro některé lidi velmi obtížné. Mnoho lidí, kteří pravidelně praktikují samotu, zjišťuje, že čím déle jsou sami, tím jsou kreativnější.

Bubnování &Rytmus

Bubnování je užitečné. Najděte si rytmickou kadenci a bubnujte dál. Mám rád čtyři směry na bubnu: sever, jih, východ a západ (což je introspekce) a opakujte to. Bubnování se používá již tisíce let, aby nás přivedlo do rovnováhy.

Meditace

Meditace je důležitá pro správné vyvážení korunní čakry. Meditace by měla probíhat na klidném tmavém místě. Snažím se meditovat každý měsíc za úplňku a nechat světlo prostoupit mým tělem. Zavřete oči (i ve tmě), vypněte myšlenkové pochody, soustřeďte se na dýchání a představte si, jak bílé světlo vstupuje do vaší koruny a prochází dolů a celým tělem. Někdy je světlo zabarveno zlatými nitkami; to je dobrá věc – užijte si to.

Esenciální oleje

Esenciální oleje lze rozptylovat nebo aplikovat podle níže uvedeného návodu s nosičem:

• Kadidlo (Boswellia fereana) je známé jako duchovní olej již tisíce let. Řádně nařeďte v nosném oleji a naneste si malou trošku na temeno hlavy.
• Západoaustralské santalové dřevo (Santalum spicatum) je známé tím, že osvobozuje člověka od negativity a negativních zážitků z minulosti.
• Levandule úzkolistá (Lavendula angustifolia) je známá tím, že zmírňuje stres a umožňuje uvolněnou meditaci.
• Spikenard (Nardostachys jatamansi), který patří do stejné čeledi jako kozlík lékařský a pochází z himálajské oblasti světa, je starobylá rostlina používaná k náboženským účelům po tisíce let napříč mnoha kulturami. Rozptylujte při meditaci.
• Helichrysum (Helichrysum italicum) se používá k osvícení při inhalaci nebo (zředěný v nosném oleji) na temeno hlavy. Lze jej inhalovat při pocitu stresu, traumatu nebo beznaděje.
• Růže (Rosa damascena) se může inhalovat k navození klidu a harmonie a ke zbavení se strachu.

Případně můžete jeden nebo dva z těchto olejů smíchat v nosiči a směs pak před meditací přiložit na temeno hlavy, spodinu lebeční a za uši, pokud chcete.

Bylinky, koření a potraviny

Mezi bylinky, koření a potraviny, které lze použít pro vyvážení této čakry, patří ty, které mají fialovou, fialovou, bílou nebo zlatou barvu, jako jsou artyčoky, květák, zelí, česnek, cibule, pažitka, křen, pastinák, švestky, fialové hrozny a ostružiny.

Kamínek, levandule a šalvěj jsou bylinky, které lze použít ke zklidnění nervů a obvykle se používají do čajů. Jedna čajová směs, kterou mám obzvláště ráda, je z levandule, heřmánku, fialek a ostružin. Další kombinací bylin, o níž je všeobecně známo, že uvádí čakry do souladu, je levandule, muškátový oříšek a okvětní lístky růže. Příznivě působí jakákoli směs nebo i samostatně. Bílá pivoňka jednak otevírá jaterní blokády, jednak pomáhá očistit mysl od překážek, které by mohly bránit emocionálnímu růstu a pohodě.

Několik známých bylin pro mozek, které můžete vyzkoušet:

• Gotu kola, důležitá ájurvédská bylina pro funkci mozku, se používá k výživě mozku a pomáhá při problémech s pamětí. Předpokládá se, že je to jedna z potravin, které sloni preferují, a sloni nikdy nezapomínají! Lze ji používat jako čaj, tinkturu nebo konzumovat v salátech.
• Tulsi, známá také jako posvátná bazalka, je adaptogen, který může pomoci uvést člověka do stavu umožňujícího schopnost rozšiřovat znalosti.
• K podpoře kognitivních funkcí se používá také americký ženšen. Americký ženšen u některých lidí nevyvolává nervozitu jako jiné ženšeny a je celosvětově oblíbený.
• Do této kategorie musíme samozřejmě zařadit i Gingko biloba, který je snad nejznámější.

Snadno se vyrábějí bylinné cukry a medy, které obsahují heřmánek, levanduli a fialku. Stačí navrstvit cukr a rostlinu do sklenice, uzavřít ji a počkat. Používám ho při pečení nebo k posypání buchet. Ráda pracuji s fialkami a často dávám sušené do čajových směsí. Do čajů mám obzvlášť ráda med z tulsi.

Při práci s korunní čakrou se člověk někdy musí do jídla nutit. Doporučují se lehká jídla a hodně tekutin, zejména při duchovní práci. U této čakry se často říká, že jídlo není povinné.

Afirmace

Mezi afirmace pro korunní čakru patří např:

• „Rozumím“
• „Ctím ducha“
• „Jsem úplný“
• „Všechen život je propojen“

Joga

Pokud se věnujete józe, zkuste (podle svých možností) následující pozice: Jeřáb, lotos, mrtvola, strom, ryba a modlitba.

Když končím tento seriál, doufám, že se vám líbilo poznávání čaker a že budete pokračovat ve své čakrové cestě.

To, co jsme probrali v tomto seriálu, je jen špičkou ledovce sedmi hlavních tělesných čaker. Existuje mnoho dalších menších čaker a také některé, které zahrnují chodidla a pokračují směrem vzhůru, nad korunní čakru.

Existuje mnoho dobrých knih, které vám poskytnou více informací, a také kurzy na internetu a snad i na místě.

Zdroje o čakrách:

• Čakry – sedm klíčů k probuzení a léčení energetického těla od Anodea Judith.
• Kompletní kniha o léčení čaker od Cyndi Daleové
• Základní průvodce čakrami od Svámího Saradánandy

A na závěr mi dovolte ještě jednu zajímavost o čakrách.

Víte, že i Země má čakry neboli energetická centra a nejčastěji se shodují na těchto místech:

• 1. – Mt. Shasta (Kaskádové pohoří v Kalifornii/Oregonu)
• 2. – jezero Titicaca (Jižní Amerika – Bolívie/Peru)
• 3. – Uluru (Austrálie)
• 4. – Mt. – Glastonbury (Anglie)
• 5. – Velká pyramida (Egypt)
• 6. – Aktivace eonu – v současnosti stacionární (západní Evropa)
• 7. – Mt. Kailas (Tibet/Himaláje)

Zajímavé, že?

.