Jak se virtuálně zúčastnit

Chcete-li se zúčastnit virtuálního běhu na 3 km, vyzýváme běžce, aby použili časomíru v telefonu, aplikaci, Fitbit, Apple Watch nebo jiné běžecké zařízení a individuálně zaznamenali svůj čas a vzdálenost na 5 km.

Závod můžete běžet na různých místech, například v okolí svého bydliště (při zachování společenského odstupu), nebo dokonce doma na běžeckém pásu.

Poté zveřejněte snímky časů běhu na stránce virtuální události a zapojte se do konverzace, abyste povzbudili ostatní účastníky.

Pokud nemáte možnost zaznamenávat svůj čas, ani to nevadí! Místo toho můžete zveřejnit selfie ze svého běhu.

Zaběhnout si a zveřejnit výsledky můžete kdykoli mezi 20. dubnem a 2. květnem 2020.

• Zaběhněte si kdykoli mezi 20. dubnem 2020 a 2. květnem 2020.
  • Zaběhněte si s rodinou, která je s vámi v době „úkrytu na místě“
  • Buďte v bezpečí a užijte si pobyt venku. Vyčistěte si hlavu a odpočiňte si na chvíli od zpráv.
  • Vyberte si vlastní trať
  • Načasujte si svůj běh – pošlete svůj výsledek – viz pokyny níže, jak jej odeslat
  • Zasílejte krátký článek o tom, jak se udržujete ve zdraví – fyzickém i psychickém!
  • Vyrobte si bryndáček na sebe. Vyberte si číslo svého bryndáčku. Navrhněte si bryndák sami nebo použijte nějaký z předchozího závodu…..nebo žádný nepoužívejte!
  • Pošlete svou fotografii nebo snímek svého běhu!
    • Nejdůležitější je….bavit se a užívat si čas venku!

Postupy, jak odeslat svůj čas:

Pro ruční přidání cílového času:

Virtuální výsledky najdete na adrese: https://results.raceroster.com/results/6pt2wasxqhmxus9u