Máte mizerný případ bronchitidy a váš kašel by mohl probudit mrtvé. Vaši rodinní příslušníci a spolupracovníci ztrácejí trpělivost. Dokonce i vaše domácí zvířata začínají být otrávená vaším neustálým chrčením.

Můžete udělat něco pro zklidnění vašich rozrušených dýchacích cest? Rodinný lékař Donald Ford, MD, se s vámi podělí o své rady pro domácí léčbu bronchitidy.

Léčba bronchitidy

Bronchitida je obzvláště nepříjemná, protože kašel může trvat několik týdnů, a to i po odeznění infekce. Co tedy můžete dělat?

Nejprve se ujistěte, že skutečně máte bronchitidu. Pokud si nejste jisti nebo máte vysokou horečku, navštivte lékaře, aby vyloučil vážnější problémy, jako je například zápal plic, radí doktor Ford.

Pokud bojujete se zánětem průdušek, počítejte s tím, že váš kašel bude trvat několik frustrujících týdnů. Bronchitidu téměř vždy způsobuje virus. To znamená, že antibiotika vám nepomohou a pro urychlení procesu zotavení toho moc udělat nemůžete.

Přesto lidé zkoušejí nejrůznější věci, které pomáhají zmírnit příznaky. Některé fungují dobře. Jiné už tolik ne. Zde je přehled 7 běžných léků na přetrvávající kašel.

Léky

Podle doktora Forda sice na bronchitidu neexistuje lék, ale léky mohou pomoci zmírnit příznaky:

• Odkašlávání: Vyhledejte léky s guaifenesinem, který je běžnou složkou volně prodejných léků proti nachlazení. Je to expektorans, což znamená, že pomáhá uvolňovat hlen.
• Lék proti kašli: Jiné volně prodejné léky proti kašli mohou potlačit huhňání – což je obzvláště užitečný trik, pokud vám kašel nedá spát. U opravdu úporného kašle mohou lékaři předepsat léky na kašel na předpis.
• Steroidní léky:

Voda

Polykejte jí hodně, abyste uvolnili hlen a mohli ho vykašlat (nechutné, ale potěšující). Víno a káva bohužel nemají stejný hydratační přínos, takže se držte H2O, bylinkových čajů a vývarů.

Pára

Když máte hluboký kašel, máte pocit, že nemůžete odstranit hlen z plic. Pára pomáhá uvolnit hlen, abyste se ho mohli zbavit. Pokud patříte do klubu zdraví, je to určitě vaše příležitost zajít do sauny. Nebo si prostě zapněte sprchu ve vlastní koupelně a nechte místnost zapařit.

Můžete také naplnit pánev nebo hrnec vařící vodou a naklonit se nad něj, abyste vdechovali páru. „Buďte však opatrní,“ varuje doktor Ford. „Nezakrývejte si hlavu ručníkem, abyste zachytili páru, protože by mohla být příliš horká a popálit vaše dýchací cesty.“

Solné spreje a kloktadla se slanou vodou

K proplachování nosních dutin používejte solný nosní sprej nebo neti pot. „I když jsou příznaky v oblasti hrudníku, většina lidí má také určité překrvení. Fyziologický roztok do nosu pomáhá vyčistit hlen a také hydratuje vaše tkáně,“ říká doktor Ford. Kloktání slanou vodou může také zklidnit a hydratovat bolest v krku.

Med

Čaj s medem je stará klasika při léčbě nachlazení. oblíbené sladidlo matky přírody vám pravděpodobně moc nepomůže vyčistit kašel, říká doktor Ford, ale může zklidnit bolest v krku, která ho často provází.

Kapky proti kašli

Přes svůj název toho k vyčištění hlenů moc nepomohou. Ale stejně jako med mohou zklidnit drsné hrdlo a pomoci vám cítit se lépe.

Esenciální oleje

Ano, jsou v módě, ale neexistují žádné důkazy, že by esenciální oleje mohly pomoci při příznacích bronchitidy. Někteří lidé však zjistili, že dechová pára ochucená mentolovým olejem je obzvláště uklidňující, říká doktor Ford. „Nemusí to nutně fungovat lépe než obyčejná pára, ale může to být příjemné.“

Naneštěstí se budete muset při zotavování z bronchitidy ještě obrnit trpělivostí. Ale díky těmto trikům se budete cítit alespoň o trochulépe, zatímco budete čekat.