Pokud užíváte léky na spaní, které obsahují zolpidem (Ambien, Ambien CR, Edluar, Zolpimist nebo generické léky), můžete mít druhý den ráno v těle dostatečně vysoké hladiny, které mohou zhoršit řízení, i když se cítíte vzhůru. Tvrdí to Úřad pro kontrolu potravin a léčiv, který ve čtvrtek uvedl, že požaduje, aby výrobci snížili doporučenou dávku těchto léků proti nespavosti na polovinu, aby pomohli snížit riziko dopravních nehod. Zvláště ohroženy jsou ženy, protože se u nich lék odbourává pomaleji než u mužů.

FDA uvedl, že podnětem k tomuto kroku byly údaje z klinických studií a simulačních studií řízení, které ukázaly, že jak přípravky zolpidemu s prodlouženým uvolňováním, tak přípravky s okamžitým uvolňováním mohou zhoršit řízení vozidla následující den nebo jiné činnosti, které vyžadují alteraci. Agentura měla obavy z vlivu zolpidemu na řízení, protože obdržela 700 hlášení o osobách, jejichž schopnost řídit byla zhoršena nebo které se po užití léku staly účastníky dopravní nehody.

Pro ženy byla doporučená dávka zolpidemu s okamžitým uvolňováním (Ambien, Edluar, Zolpimist a generika) snížena z 10 mg na 5 mg. Doporučená dávka zolpidemu s prodlouženým uvolňováním (Ambien CR a generika) byla snížena z 12,5 mg na 6,25 mg. Nižší dávky by měli zvážit také muži. Snížená dávka se netýká tablet zolpidemu s nízkou dávkou, Intermezzo, které FDA schválila koncem roku 2011. Pokud užíváte některý z těchto léků, poraďte se se svým lékařem, jak bezpečně snížit dávku.

Léky na nespavost, včetně volně prodejných léků, jako je difenhydramin (Nytol, Sominex a generika) nebo doxylamin (Unisom a generika), mohou způsobovat i další nežádoucí účinky, včetně denní ospalosti, závratí a odrazové nespavosti. Bylo také hlášeno chození ve spánku, řízení ve spánku, pojídání ve spánku, výpadky paměti a halucinace.

Pokud tedy trpíte nespavostí, doporučujeme nejprve zkusit zlepšit své spánkové návyky nebo provést další změny životního stylu, včetně vynechání alkoholu a kofeinu před spaním a nepoužívání počítače a elektronických zařízení v posteli. Výzkumy zjistily, že tato opatření mohou často pomoci vyřešit mírnou nespavost a učinit léky zbytečnými.

Přečtěte si více o lécích proti nespavosti v naší bezplatné zprávě Nejlepší léky ke koupi. A podívejte se na naši zprávu o spánku, kde najdete tipy, jak nespavost zmírnit.