Tyto jsou nejlepší recepty na esenciální oleje do koupele nohou. Namáhaným nohám prospěje koupel nohou s těmito zklidňujícími, hojivými a deodoračními esenciálními oleji. Raději si dělám lázeňské procedury pro nohy doma, je to mnohem bezpečnější a levnější způsob péče o nohy.

Naše nohy jsou jednou z nejpracovitějších částí našeho těla, téměř nikdy nemají volno a procházejí nejrůznějším týráním. Esenciální oleje jsou skvělým způsobem, jak ulevit od bolesti přetěžovaných nohou, a dokonce mohou pomoci minimalizovat nepříjemný zápach nohou způsobený pocením a celodenním nošením bot. Sestavit si na konci dne jednoduchou koupel na nohy je snadné a stojí to za tu malou námahu.

Z těchto blahodárných olejů můžete také vytvořit balzámy a pleťové vody, které si můžete podle potřeby vetřít do nohou. Pro rychlou úlevu je můžete aplikovat s nosným olejem také lokálně přímo na pokožku.

Esenciální oleje pro koupel nohou

Tyto jsou některé z nejlépe fungujících esenciálních olejů pro léčbu zápachu nohou a bolesti spojené s aktivitou, přičemž některé z nich již možná patří mezi vaše oblíbené oleje. Namočte si do nich nohy.

Esenciální olej z čajovníku
Olej z čajovníku

je vhodný k odstranění příčin nepříjemného zápachu nohou. Jednoduchá koupel nohou s přídavkem esenciálního oleje odstraní vše od zápachu zpocených nohou až po ten nejhorší zápach nohou, jaký si dokážete představit. Pokud máte na chodidlech nějaké ranky nebo škrábance, tea tree olej také pomáhá hojit pokožku. Protiplísňové vlastnosti tea tree pomáhají zahubit případnou infekci.

Esenciální olej z máty peprné
Máta peprná je úžasný esenciální olej, který lze použít na pokožku, a je obzvláště skvělý při zápachu nohou, protože osvěžuje a dezodoruje i ten nejsilnější zápach nohou způsobený potem. Unaveným nohám, které jsou podrážděné, pálí, otékají nebo jen bolí, také prospívá máta peprná

esenciálním olejem namáčet nebo potírat. Tento olej má chladivý účinek, který dokáže pokožku rychle zklidnit a má dlouhotrvající efekt.

Esenciální olej z levandule
Je také skvělý pro deodoraci a hojení, levandulový esenciální olej

spolupracuje s dalšími deodoračními oleji a dodává nohám dlouhotrvající příjemnou vůni. Stačí jediná kapka, aby dodala lehkou květinovou vůni, která není ohromující, ale zanechá nohy krásně vonící. Suchým, popraskaným nohám levandule prospívá, protože tento olej má hojivé účinky a urychluje proces hojení pokožky.

Eukalyptový esenciální olej
Unaveným, bolavým nohám prospívá použití eukalyptového oleje

, který se odedávna používá jako povzbuzující prostředek a jako prostředek proti bolesti svalů. Přidejte tento olej do jakékoli koupele nohou ihned po jakémkoli zvýšení bolesti nohou nebo dlouhých procházkách a túrách. Lze jej také přidat do pleťového mléka a následně pravidelně vtírat do chodidel za účelem podpory zdraví nohou.

Esenciální olej z heřmánku německého
Ramánek je ceněn pro své léčivé účinky a lze jej použít v péči o nohy. Popáleninám, vyrážkám, zánětům, podráždění a puchýřům může prospět aplikace esenciálního oleje z německého heřmánku

na daná místa. Jeho přidání do teplé koupele nohou je nejen prospěšné pro vaše nohy, ale podporuje pocit klidu, který vždy pomáhá, zatímco vy dopřáváte svým nohám čas, který potřebují k hojení.

Jak používat esenciální oleje do koupele nohou

Obvykle se přidává několik kapek esenciálního oleje do teplé vody s epsomskou solí

. Trocha jedlé sody je také běžným přídavkem it namáčení nohou, protože pohlcuje zápach a údajně podporuje hojení. Nohy byste měli namáčet alespoň 15 minut.

Doporučuje se používat také nosný olej, který napomáhá distribuci a pomáhá hydratovat pokožku nohou. To je příjemné, pokud k namáčení používáte obyčejnou misku nebo kbelík.

Při použití bublinkové nebo vibrační lázně na nohy nosný olej nepoužívám

. Nejsem nadšená z filmu, který může zanechat. Namáčení nohou je pro mě obvykle jen prvním krokem léčby. Osuším se ručníkem a pak ihned provedu peeling všech drsných míst na chodidlech. Poté je hydratuji.

Skvělou volbou pro udržení nohou ve skvělé kondici jsou také peelingy na nohy. Použijte některý z esenciálních olejů doporučených zde a vyrobte si vlastní solný peeling na nohy.

*články mohou obsahovat kompenzované odkazy*

.