Milá Kristýnko,

Když je ti 16 let, gynekolog ti předepíše antikoncepční pilulky kvůli nepravidelné menstruaci. Nenapadne tě to zpochybňovat, protože jsi teenagerka, která ve skutečnosti chce jen čistou pleť, tak o co jde, že? V tomto věku si nebudete dělat starosti a ani nebudete přemýšlet o své plodnosti, protože mít děti se zdá být ještě daleko.

Přesto budete mít po celá dvacátá léta podezření, že pilulky maskují nějaký skrytý problém. Myslíte si, že musí existovat nějaký zdravotní důvod, proč byla vaše menstruace před nasazením antikoncepce tak řídká a řídká. Přesto pokaždé, když navštívíte svou gynekoložku na roční prohlídku, odmítne vaše obavy a řekne:

„To nezjistíte, dokud nevysadíte antikoncepci a nezačnete se snažit“.

Utěšující!

Nebude to dříve, než ti bude 27 let a budeš čerstvě vdaná, kdy se rozhodneš přestat brát pilulky. V této době nebudete s manželem nutně připraveni začít se aktivně snažit o dítě – chcete jen vyplavit hormony z těla v naději na obnovení normálního menstruačního cyklu. Tehdy to ještě nevíte, ale vaše tělo má s vámi úplně jiné plány.

Několik měsíců po vysazení antikoncepce se ti menstruace stále nevrátí. Vrátíte se ke svému gynekologovi a po vyšetření krve a ultrazvuku vám bude diagnostikován syndrom polycystických vaječníků (PCOS). Lékařka vám řekne, že pokusy o otěhotnění přirozenou cestou budou pro vás obtížné, a doporučí vás k reprodukčnímu endokrinologovi, který vám pomůže s otěhotněním.

Jako člověk, který vždy věděl, že chce být matkou, budete touto zprávou zdrcena. Vaše první myšlenka bude:

„Proč mě moje bývalá gynekoložka před 11 lety nevyšetřila na PCOS, když jsem k ní šla s nepravidelným menstruačním cyklem?“.

Mrzí mě, že vás tato zpráva tak zaskočila. Je mi líto, že jste byla tak dlouho v nevědomosti ohledně své plodnosti, abyste byla diagnostikována právě v době, kdy jste s manželem chtěli založit rodinu. To prostě není fér.

Nelíbí se mi to, ale vaše diagnóza bude jen začátek. Od té doby se vydáte na roční cestu za plodností, která pro vás bude výzvou a zároveň vás změní.

Překvapivě jsem čerstvou maminkou dvojčat, která je nyní na druhé straně neplodnosti, a je tolik věcí, které bych si přála vědět jak v době, kdy jsem byla teenager, tak v době, kdy mi byl diagnostikován PCOS. Zpětný pohled je 20/20, ale kdybych se mohla vrátit…

Tady je to, co bych řekla svému mladšímu já o tom, co očekávat na své cestě k mateřství:

1. Je to maraton, ne sprint.

Když mi poprvé diagnostikovali PCOS, můj gynekolog se tvářil, že otěhotnění s pomocí lékaře pro léčbu neplodnosti bude rychlá záležitost, protože mi ještě nebylo 30 let. Možná se mě snažila nevyděsit, ale nakonec to pro mě tak snadné nebylo. Přála bych si, abych dříve věděla, že neplodnost není univerzální. Každé tělo je jiné a léčba neplodnosti je procesem pokusů a omylů, který vyžaduje čas a trpělivost.

2. Je to velký časový závazek

Když jsem začala s léčbou neplodnosti, netušila jsem, jak velký časový závazek to bude. Kromě práce na plný úvazek 9-5 jsem 2-3krát týdně před prací chodila na krevní testy a ultrazvuk, po večerech na akupunkturu a jednou týdně na terapii. Když k tomu připočtu, že jsem musela každý den pamatovat na užívání několika různých léků, někdy žasnu, jak jsem to všechno zvládala. Na druhou stranu mě to připravilo na chaos života s dvojčaty, ale přála bych si, abych byla více psychicky připravená na to, jakou fyzickou a emocionální daň si to na mně vyžádá.

3. Je to cenná životní lekce, jak se vzdát kontroly.

Neplodnost pro mě byla těžce získanou, ale neocenitelnou životní lekcí o vzdávání se kontroly. Zpočátku mě ničilo, že jsem si nemohla naplánovat rodinu tak, jak jsem chtěla, ale nakonec jsem se začala smiřovat s tím, že někteří z nás ten luxus prostě nemají, a to je v pořádku. Uvědomit si to mi pomohlo i v mnoha dalších oblastech života. Ukázalo se, že vzdát se kontroly je docela osvobozující!

4. Zahrnuje oběti.

Jednou z nejtěžších částí prožívání neplodnosti je nutnost chovat se ke svému tělu, jako bys byla těhotná, i když nejsi, ale chceš být. Zní to zábavně, že ano?

5. Víte, co se děje? Je snadné srovnávat se s ostatními, ale snažte se to nedělat.

Když procházíte neplodností, máte pocit, že vaše tělo selhává. Také se vám zdá, že všichni kolem vás otěhotněli. Snažte se s nimi nesrovnávat. Pokud musíte, odfoťte lidi na sociálních sítích. Opakujte si mantru: „Dobře jí tak! Pro mě ne.“ (Díky, Amy Poehler).

6. Je důležité, abyste byla sama sobě obhájkyní svého zdraví.

Pokud vám nesedí léčebný plán nebo přístup jednoho lékaře, vyhledejte názor jiného, i kdyby to mělo znamenat změnu lékaře. Když se ohlédnu zpět, přála bych si, abych to udělala dříve, aby mi to od začátku více vyhovovalo.

7. Můžete se cítit izolovaně, ale nejste v tom sama.

Neplodnost ve vás může vyvolat pocit, že jste ve svém boji sama. Opřete se v tomto období o přátele, rodinu a svého partnera. Budete překvapeni, jak moc to tyto vztahy posílí. Pokud vám není příjemné svěřovat se rodině nebo přátelům, promluvte si s terapeutem nebo dokonce s cizími lidmi na Instagramu. Pokud vše ostatní selže, jednoduše se s někým podělte o úsměv v čekárně u lékaře. To vše vám pomůže víc, než si myslíte.

8. Je v pořádku zrušit plány a místo toho se rozhodnout pro péči o sebe.

Nemůžete nalévat z prázdného poháru.

Dejte si udělat nehty. Zajděte si na masáž. Dejte si bublinkovou koupel. Přečtěte si knihu. Jděte si zaběhat. Udělejte cokoli, co vám pomůže uvolnit se uprostřed tohoto neuvěřitelně stresujícího procesu.

9. Je v pořádku, že někdy nejste v pořádku.

Když máte špatný den, když dostanete další negativní těhotenský test, je v pořádku být smutná. Vezměte si tolik času, kolik potřebujete, abyste truchlila, ale pak to zkuste znovu příští cyklus.

10. Změní vás to k lepšímu.

Rok, který jsem strávila snahou otěhotnět, byl nejtěžším, ale zároveň nejpřínosnějším rokem mého života. Nebyla bych tak silná osobnost ani tak vděčná máma, kdyby nebylo toho, čím jsem si prošla, abych počala svá dvojčata. Takže kromě toho, že bych si přála, abych o své diagnóze věděla dřív, bych na své cestě vlastně nic neměnila, protože ze mě udělala tu nejlepší verzi sebe sama pro mé děti.

Takže svému šestnáctiletému já bych vlastně řekla, že všechno, čím v životě projdete, vás nakonec zformuje v silnou ženu a matku, kterou se máte stát.

Xo,
Kristyn