První přírodní mikrodermabraze, kterou jsem použila, byla tak úspěšná, že jsem ji okamžitě začala zařazovat do své týdenní péče o obličej. Zpočátku jsem úplně nechápala, proč tento recept nadále zlepšuje mou pleť, přestože exfoliáty, které jsem vyzkoušela dříve, způsobovaly vysušení. Teď už vím, že domácí mikrodermabraze se zcela liší od té, kterou provádí dermatolog, který pomocí drobných krystalků odstraní vrchní vrstvu pokožky při neinvazivním zákroku. Cena zákroku v ordinaci lékaře je sice výrazně vyšší, ale výsledky jsou okamžitější než při šlehání podle vlastního receptu. Přírodní prostředky vyžadují čas, ale vedlejší účinky jsou často mnohem méně závažné. Navíc máte na výběr nepřeberné množství ingrediencí, takže můžete kombinovat a najít si svůj dokonalý, nedráždivý recept.

Není žádným tajemstvím, že peeling je pro zdravý vzhled pleti nezbytný. Nicméně stejně jako nikdy neexfoliovat pleť může být riskantní biz, totéž lze říci o přehnané exfoliaci obličeje. Recepty na mikrodermabrazi by měly být jemnější s velmi jemnými exfolianty, které pomáhají odstranit odumřelé kožní buňky, zlepšují vzhled pleti a začínají odstraňovat tmavé skvrny.

Zjistila jsem, že tyto recepty na mikrodermabrazi jsou neuvěřitelně užitečné pro udržení mé pleti rovnoměrné a hladké! Než však začnete, měli byste svou pleť na ošetření připravit.

Před zahájením ošetření se ujistěte, že vaše pleť není nalíčená, abyste zabránili ucpání pórů. Před aplikací každého receptu si obličej navlhčete teplou (nikoliv pálivou) vodou, aby se vám při aplikaci masky otevřely póry.

Soda bikarbona, surový med, & levandule

Protože lehce zrnitá konzistence surového medu je exfoliační sama o sobě, stačí v tomto receptu jen troška. Použila jsem jednu polévkovou lžíci syrového medu, dvě lžičky jedlé sody (vážně, ne víc) a dvě kapky levandule. Dávky v tomto receptu jsou důležité, protože jedlá soda je zásaditá, a zatímco levandule je uklidňující, neměla by se používat v nadbytku bez nosných olejů. Med vyváží ostatní složky a zároveň pomáhá při odstraňování tmavých skvrn. Ingredience dobře promíchejte a naneste na vlhkou pleť bez make-upu a jemně vmasírujte do pórů.

Oříšek &Kyselina mléčná

Tento recept patří mezi mé opravdové lásky. Moje pleť (a mé chuťové pohárky) milují muškátový oříšek a jeho drobná zrníčka, která působí hluboko v pokožce a krouživými pohyby odbourávají záněty a pupínky. Začínám s jednou lžičkou muškátového oříšku, pak přidám lžíci bio mléka (kokosové a konopné mléko fungují skvěle) a jemně masíruji pleť a krk. Kyselina mléčná v mléce je skvělá na akné, takže tento recept na mikrodermabrazi je ideální pro osoby trpící akné.

citronová šťáva &kukuřičná mouka

Kukuřičnou mouku ráda používám při výrobě masek pro osoby, které jsou citlivé na jedlou sodu. Jemně exfoliuje do hloubky pleti a má zdravé výživné látky, které vaše póry jen hltají. Přidáním citronové šťávy do kukuřičné moučky vytvoříte pastu a jemně zvednete jizvy a nerovnoměrný tón pleti. S citronovou šťávou buďte opatrní, protože je to přírodní adstringent, určitě budete chtít použít UV ochranu, kdykoli použijete citrony.

Hnědý cukr &Kokosové mléko

Hnědý cukr a já jsme měli bouřlivý vztah, hlavně proto, že když jsem s ním dělala tělové peelingy, často jsem skončila s nechutně vypadající kapkou, protože zrnka jsou tak jemná. Ale když ho použiju do receptu na mikrodermabrazi? Vypadá to jako moucha. Použila jsem asi dvě lžičky kokosového mléka a o něco víc hnědého cukru, abych vytvořila pastu, kterou jsem pak rozetřela na pokožku. Cukr je stimulant, který může pomoci snížit otoky, a kokosové mléko je přirozeně antiseptické a zklidňující. Ideální, když má váš obličej pondělky.

Ovesné vločky & Ananasová šťáva

Ovesné vločky jsou skvělou exfoliační složkou. K přípravě tohoto receptu na mikrodermabrazi používám prášek z ovsa, protože jeho konzistence je ideální pro jemné pronikání do pórů. Čerstvou šťávu z ananasu použijte k vytvoření pasty a k získání dalších zesvětlujících a adstringentních vlastností. Vmasírujte na obličej a krk a opláchněte vlažnou vodou.

Po masce…

Po opláchnutí masky vlažnou/studenou vodou (která uzavře póry) můžete použít jemnou, zklidňující nebo olej kontrolující masku. Já po peelingu ráda používám stejný díl růžové vody a kokosového mléka. Pokud po čištění pleti obvykle používáte stahující přípravek, buďte opatrní, protože vaše pleť může být po exfoliaci citlivá, já tento krok obvykle vynechávám a přecházím rovnou k hydratačnímu krému.

Image: HConQ/Fotolia; Dominik Martin/Unsplash; Kristin Collins Jackson (6)