Uvědomila jsem si, že musím žít sama a konečně objevit své vnitřní já.

Ahoj, jmenuji se Iulia, je mi 30 let a jsem introvert a vyléčená sériová monogamistka.

Dosud jsem svou závislost neúnavně živila v různých vztazích a snažila se, aby mi bota padla. Nehledě na to, že mi krvácely nohy a občas jsem se cítila sklíčená a v depresi – věděla jsem, že tenhle vztah musí fungovat.

Překročila jsem o patnáct let, několik mužů a dvě zrušená zasnoubení a jsem tady, hledám duši po vztahu, který mě přiměl k myšlence, že bych se už neměla snažit zaplnit prázdnotu, která v mém srdci zůstala po dalším rozchodu, parfémem, hlasem a dotekem náhodného muže.

Uplynulo několik duši drásajících, srdce lámajících, ponurých, strašně strašidelných dní, kdy jsem začala objevovat své nově svobodné já a přemýšlet o svých nedostatcích na poli lásky.

Moje introvertní stránka mi vůbec nepomáhá – všechny ty myšlenky a emoce se ve mně pořád držely na láhvi.

Takhle to dopadá, když sériový monogamista narazí na samotu. Máte pocit, že do svého života nepatříte. Zatímco jste ve vztahu, žijete svůj život se čtyřma očima a čtyřma nohama, jako jedno z těch stvoření v Platónově mýtu o androgynech. Další pár očí filtruje vaši realitu, a než se nadějete, vaše já se zaplete do vize jiné osoby o tom, kým máte být.

Ztrácíte sami sebe.

Pro nás introverty nejsou vztahy nikdy jednoduché a rozchody nás mohou otřást v základech. Rozhodla jsem se, že nechci dalšího muže, abych se cítila úplná. Potřebovala jsem vzít býka za rohy.

Věděla jsem, že musím žít sama a konečně objevit své vnitřní já, o kterém tolik psychologů a motivačních řečníků mluví. Tady je, co jsem zjistil.

Co jsem se naučil, když jsem se rozhodl zůstat sám

Být čerstvě svobodný není pro slabé povahy.

Brzy poté, co jsem si na Facebooku změnila status ze „ve vztahu“ na „svobodná“, mi v hlavě začalo neustále bzučet. Když jsem mu pozorně naslouchal, zjistil jsem, že ten bzukot je hlas pochybovačů o sobě samém, jehož jediným účelem je vštípit mi do kostí strach.

Co když budu navždy sám? Co když už nikdy nebudu milovat?“

Kdo by řekl, že mám takové obavy z nalezení partnera? A kdo věděl, že lžička a to, že vás přijme jiný člověk, může všechno zlepšit?“

Zpočátku mi samota připadala ponurá a stravující (ano, i introverti bývají osamělí). Nemohla jsem se ubránit přežvykování všech svých minulých vztahů a chyb, kterých jsem se za posledních patnáct let dopustila. Vzpomněla jsem si, jak jsem kdysi podvedla někoho, do koho jsem byla zamilovaná, jen proto, že jsem nedokázala sebrat odvahu k pořádné hádce. Vzpomínala jsem na noci, kdy jsem probrečela, když mi někdo, koho jsem milovala, neopětoval lásku, a pořád jsem se snažila vrátit v čase a zachránit ty smutné relikvie a proměnit je v něco smysluplného.

To, že jsem o svých pocitech nemluvila, všechno jen zhoršovalo a někdy jsem se cítila uvězněná ve svých dalších životech s těmito muži.

Terapie mi dala někoho, kdo mi naslouchal.

Musím to zopakovat: Až dosud jsem nikdy nebyla svobodná. No a ve třiceti letech jsem si uvědomila, že jsem se stala Popelkou-verzí ženy – celý život jsem čekala, že mě někdo zachrání.

No, hádejte co?

Jediná nebo ne, nikdo vás nezachrání. Někdy se ostatní spoléhají na to, že je zachráníte vy.

Musela jsem být sama sobě rádcem, koučem a terapeutem.

Díky Bohu jsem však našla slušného terapeuta a už jsem se nemusela tvářit, že mám všechno v pořádku.

Můj terapeut mi řekl, že se neustále ze všeho obviňuji. Poradila mi, jak přestat přežvykovat, a hlavně mě ujistila, že tahle fáze strachu a ochromujících pochybností o sobě samé pomine.

Působila jako něžná matka, jejíž dcera má zlomené srdce, až na to, že já jsem měla pocit, že mám jedno srdce za každý vztah, který jsem prožila, a bolest mi je všechna roztrhala na kusy.

Konec mi terapeutka pomohla pochopit mé vztahy ne jako obrovská životní selhání, ale jako lekce.

Jste-li introvert, který se potýká se ztrátou vztahu, návštěva terapie je to nejmenší, co pro sebe můžete udělat. Pokud nechcete nebo nemůžete mluvit s přáteli, terapeut bude někdo, kdo vás vyslechne.

Terapie a celý proces znovuobjevování sebe sama byl pekelně náročný a stále s tím bojuji, ale teď už vím, že už nikdy nebudu činit někoho jiného zodpovědným za to, jak se cítím.

Začíná to tím, jak vidíte budoucnost.

Vyrostla jsem v kultuře, kde ženy rády sní o svém svatebním dni. I když jsem nikdy nebyla dívka, která sní o velké svatbě, a bílé šaty se ke mně stejně nikdy nehodily, vždycky jsem si představovala společnou budoucnost a nedokázala jsem si ji naplánovat sama. Přesto jsem po měsících depresí a absence jakéhokoli životního směru zjistila, že mě nikdo nepřijde zachránit. Musela jsem být sama sobě zachráncem.

Co ty na to, Sherlocku?“

Zpočátku jsem trávila dny v posteli, bezmyšlenkovitě projížděla Facebook a litovala se. Nemohla jsem se ubránit srovnávání s ostatními lidmi. Když jsem viděla fotky bývalých kolegů, kteří se vdávají nebo mají děti, cítila jsem se prázdná a lítostivá. Na nějakou dobu jsem si dokonce přestala mýt vlasy, jíst nebo dělat cokoli, co jsem měla ráda.

Až jednoho dne jsem prostě pocítila hlad. Chci říct, že jsem měla hlad. Měla jsem pocit, že bych mohla zhltnout večeři, kterou uvařil Pantagruel, a pak si říct o dezert.

Potom jsem si uvědomila, že ani nevím, co si dát k večeři, protože jsem vždycky vařila pro dva.

To byl první krok k tomu, abych získala zpět svůj život – uvařit si večeři sama.

Připojte se k revoluci introvertů. Jeden e-mail, každý pátek. Nejlepší články o introvertech. Přihlaste se k odběru zde.

Musela jsem se naučit cítit se dobře ve své kůži.

Nikdy jsem nebyla spokojená s tím, jak se prezentuji světu. Příliš jsem se spoléhala na to, že mě můj přítel doplní a bude živit mé nízké sebevědomí. Nehledě na to, že mi bota neseděla.

Být single mi ukázalo pravdu. Chybělo mi sebevědomí a závisela jsem na druhých, aby mi dělali dobře.

Stále o sobě spoustu věcí nevím. Co ve mně vězí? Díky čemu se cítím dobře? Kdo jsem, když neodpovídám verzi sebe sama podle někoho jiného?“

Boty mi možná nesedí, ale mezitím jsem si uvědomila, že bych raději nosila pohodlné tenisky.

Dokonce jsem se začala oblékat sama pro sebe. Začala jsem nosit make-up, který se mi líbil, a být takovou osobou, do které bych se zamilovala, ne takovou, kterou by milovali oni.

Stále na sobě pracuji.

Nejvíc mi chybí společný smích a vtipy, objetí a náklonnost. V minulosti jsem se při každém setkání chovala jako podvyživená duše, která zoufale hledá potvrzení. Chovala jsem se jako osiřelé štěně a očekávala, že se o mě můj protějšek postará. Většina z nich to dělala, ale to mi bránilo naučit se být zodpovědný za svůj život.

Pokud mi chyběla péče a náklonnost někoho jiného, cítil jsem se bezcenný. Kdo byla ta smutná žena, která vždycky potřebovala být v něčím životě Sluncem a Měsícem, jinak měla pocit, že neexistuje? Byla jsem to já?“

Zaplnit prázdnotu, která po vztahu zůstala, není snadný úkol. Naučit se mít rád sám sebe může být to nejtěžší.

Začala jsem dělat více věcí, které vyživovaly mou duši. Nyní medituji, tančím, zpívám, směji se a píšu. Stala jsem se sama sobě nejlepší přítelkyní.

Ne, nemám partnera, ale mám knihy. Mám hudbu. Mám filmy. Mám pár přátel, se kterými si můžu povídat. Mám vášně a terapeutku, která mě nevidí jako selhávajícího člověka – vidí mě jako člověka, který se teprve vyvíjí.

A takový jsem dnes. Nedokončenou prací.

Mohlo by se vám líbit:

• Budu navždy svobodná? 6 bojů introverta s randěním
• 25 nádherných ilustrací, které dokonale vystihují radost ze života o samotě jako introvert
• Jako introvert jsem sám sobě nejlepším přítelem (a mám to rád)