Co je limbický systém mozku?
Libický systém (emoční motorický systém) je zodpovědný za prožívání a vyjadřování emocí. Nachází se v jádru mozku a zahrnuje amygdalu, hipokampus a hypotalamus.
V limbickém systému mozku se prožitek převádí na výraz. Amygdala limbického systému zpracovává vstupy ze všech smyslových systémů – zraku, hmatu, sluchu, chuti a čichu. Čichový systém čichu je napojen přímo na limbický systém. Emocionální prožitek je zprostředkován obousměrným propojením mezi amygdalou a čelními laloky (myslícím mozkem). Na tomto vzájemném propojení závisí váš bohatý vnitřní emoční život. Amygdala je vstupní branou do limbického systému a předává smyslové vstupy dále do hypotalamu.
Hypotalamus je řídicím centrem limbického systému a je propojen s hypofýzou a autonomním nervovým systémem. Je zodpovědný za tělesné projevy emočních reakcí, jako je strach a hněv. Tyto emoční reakce na vnímané ohrožení jsou jako počítačové programy, které fungují ve vaší obraně a pomáhají vám čelit nebezpečí a hrozbě. Neurolog Joseph LeDoux píše, že emoce jsou pevně zadrátované biologické funkce centrálního nervového systému (CNS), které se vyvinuly, aby pomohly zvířatům přežít v nepřátelském prostředí. Stimulace tohoto emočního motorického systému ovlivňuje každý orgán těla prostřednictvím komunikačních systémů mysl-tělo-duch. To vysvětluje, jak může pohled na hrozivého tygra zvýšit váš srdeční tep a krevní tlak, způsobit, že se zpotíte, stáhnete svaly a stáhnete střeva. Takto souvisí tělesné příznaky s emocionálními stavy mysli.
.