Co je infrapatelární burzitida
Infrapatelární burzitida vzniká, když dojde k podráždění a zánětu jednoho nebo obou burzovních váčků uvnitř kolene, což vede k otoku a bolesti kolene. Burza je váček synoviální tekutiny bohatý na bílkoviny a kolagen. Tyto váčky naplněné tekutinou se nacházejí v místech, kde se při pohybu třou 2 povrchy v těle, nejčastěji v místě, kde se třou kost a šlacha nebo kost a sval.
V každém koleni jsou 2 infrapatelární burzy, hluboká infrapatelární burza a povrchová infrapatelární burza. Hluboká infrapatelární burza leží pod čéškou mezi šlachou čéšky a horní přední plochou holenní kosti. Povrchová infrapatelární bursa funguje jako polštář mezi patelární šlachou a kůží.
Jaké jsou příznaky infrapatelární burzitidy?
Pokud trpíte infrapatelární burzitidou, můžete pociťovat otok a citlivost, bolest, omezený rozsah pohybu, slabost a případně horečku, pokud je burza infikovaná.
Bolest kolene – můžete pociťovat bolest a citlivost nad horní částí čéšky, protože burza sedí nad čéškou. Bolest může vyzařovat dolů po noze až do poloviny lýtka. Vzhledem k umístění burzy bude bolest znesnadňovat klečení. Tomuto typu burzitidy se také říká duchovní koleno, protože šlo o častý stav duchovních klečících při modlitbě.
Bolest burzy se zhoršuje při cvičení nebo při stoupání do schodů, ale může se také zvýšit pouhým ohýbáním a narovnáváním kolena. Bolest kolene způsobená burzitidou obvykle začíná postupně a rozvíjí se v průběhu několika dnů nebo dokonce měsíců.
Ztížený spánek – Pacienti trpící bursitidou kolene mohou mít také přerušovaný spánek. Pouhé ohnutí kolena nebo převalení během spánku může způsobit tlak na zanícenou burzu a zvýšit tak bolest. Bolest se může pohybovat od mírné až po velmi ostrou v závislosti na velikosti otoku a zánětu v burze. Mnozí pacienti trpící bursitidou kolene doporučují umístit mezi kolena/ stehna během spánku polštář, aby se snížila bolest během noci.
Otok, citlivost, teplo a zarudnutí – Otok je obvykle patrný u infrapatelární bursitidy a často se objevuje jako absces nad nebo pod čéškou. Tento otok se může objevit bezprostředně po úrazu, v průběhu několika hodin nebo až 7-10 dní po události, která podráždění způsobila.
Můžete si také všimnout tepla a viditelného zarudnutí kůže v dané oblasti, protože zánět v burze a podél šlach se zhoršuje.
Omezený rozsah pohybu a slabost – Bolest často omezuje pohyby kolene, protože přestanete provádět pohyby, které bolest zhoršují. Pokud se burzitida neléčí, může se zánět zvětšovat, což způsobuje větší bolest a ještě více omezuje pohyb. Nakonec může dojít k oslabení svalů nohy a šlach v okolí kolene. Jakmile ztratíte sílu ve čtyřhlavém stehenním svalu, mohou se vám nohy začít podlamovat při každodenních činnostech.
Máme pro vás nástroje, které vám pomohou s bolestí a hojením burzitidy kolene. Pokud jde o vaše poraněné koleno, je nejlepší začít s účinným dlouhodobým léčením ihned. Naši poradci jsou vysoce kvalifikovaní jedinci a pomohou vám najít dlouhodobý léčebný cíl, který je pro VÁS ten pravý. Proč čekat?
Zavolejte ještě dnes a vydejte se na cestu k uzdravení rychleji než kdykoli předtím!
Zavolejte hned! Bezplatná linka: 1-866-237-9608
Mezinárodní: +Jak diagnostikovat infrapatelární burzitidu?
Pokud pociťujete bolest kolene, vždy se doporučuje návštěva lékaře, protože existuje mnoho stavů, které mohou způsobovat bolest kolene, například natržení menisku, podvrtnutí ACL, zánět čéšky nebo čtyřhlavého svalu stehenního, zlomenina, a ano, i burzitida kolene. Stanovení správné diagnózy je důležité, abyste mohli svůj stav správně léčit.
Na začátku lékař shromáždí anamnézu o vás a vašem současném stavu a příznacích. Bude se ptát na množství bolestí, které s kolenem pociťujete. Jak dlouho máte příznaky a zda máte ztrátu rozsahu pohybu s nohou a kolenem. Pro posouzení vašeho zranění jsou velmi užitečné podrobnosti o tom, co bolest v koleni způsobilo, kdy začala a zda jste se někdy v minulosti s tímto nebo podobným onemocněním léčili.
Bude provedeno fyzikální vyšetření, aby se zjistilo, zda máte nějaké známky burzitidy kolene nebo jiného poranění kolene. Vizuálně posoudí a prohmatá (prohmatá) kosti a měkké tkáně obou Vašich kolen, aby zhodnotil případné rozdíly mezi nimi. Zjistí tak případné abnormality, jako jsou otoky, deformace kostí, atrofované svaly, zarudnutí a/nebo teplo na kůži. V mnoha případech je prvním příznakem, že máte burzitidu kolene, otok kloubu.
Pokud je podezření na poškození měkkých tkání, bude pravděpodobně provedena magnetická rezonance, která zobrazí, kde a jak rozsáhlé je poškození. Může být doporučeno rentgenové vyšetření, aby se vyloučila kostní ostruha nebo jiné cizí těleso jako příčina Vaší bolesti kolene.
Jelikož jsou burzy v koleni blízko povrchu kůže, jsou náchylnější k hnisavé neboli infekční burzitidě způsobené pořezáním nebo škrábnutím na koleni. Septická burzitida vyžaduje antibiotika, aby se infekce zbavila. Váš lékař bude schopen určit, zda se jedná o infekci, nebo ne, odebráním malého vzorku tekutiny z burzy pomocí jehly.
Co způsobuje infrapatelární burzitidu?
Zánět infrapatelární burzy nebo okolních šlach (šlachy čtyřhlavého svalu a patelární šlachy) obvykle vzniká v důsledku přetížení, úrazu nebo degenerace ochranné tkáně v koleni. Mezi konkrétní příčiny patří:
Akutní trauma – Přímý úder do kolena, do horní části holenní kosti, může způsobit poranění infrapatelární burzy při atletice nebo při pádu na koleno. V takových případech může dojít k úniku krve do burzy, což způsobí podráždění, zánět, otok a bolest.
Přemíra stresu – Bez cvičení nebo aktivity mohou svaly ochabnout a koleno již nemá svalovou podporu, kterou potřebuje ke správnému pohybu. To může způsobit nadměrné zatížení kolen a kyčlí nebo může být vaše váha nerovnoměrně rozložena v kolenním kloubu. Nerovnoměrné rozložení hmotnosti způsobí větší zatížení některých oblastí ve srovnání s jinými, což vede k abnormálnímu opotřebení namáhaných oblastí.
Pokud máte nadváhu, musí navíc kolenní klouby pracovat více, aby unesly větší zátěž, což způsobuje větší zatížení šlach, vazů, svalů, kostí a burz v kolenou. Nadměrná zátěž může časem vést k podráždění a zánětu kterékoli měkké tkáně, včetně infrapatelární bursy.
Zranění z nadměrného používání (chronické) – Nadměrné tření neboli tření infrapatelární bursy ji může časem zhoršit. Pokud vaše práce nebo cvičení vyžaduje časté lezení, běhání, skákání nebo turistiku, můžete být vystaveni vyššímu riziku infrapatelární burzitidy kvůli častému ohýbání kolene. Toto riziko se zvyšuje, pokud je v kloubu cokoli, co může způsobit abnormální opotřebení.
Tlak na burzu – Práce a časté činnosti, které vyvíjejí opakovaný tlak na infrapatelární burzu, mohou způsobit infrapatelární burzitidu. Přestože burzy v koleni fungují jako polštáře chránící šlachy a další měkké tkáně, časté klečení při práci nebo činnostech často vytváří větší zátěž, než mohou zvládnout. Nadměrný tlak způsobuje podráždění a zánět bursy, což vede k otoku a ztluštění její výstelky. Při klečení na tvrdém povrchu se k léčbě nebo prevenci infrapatelární burzitidy doporučují chrániče kolen.
Infekce (septická burzitida) – Čím blíže je burza k povrchu kůže, tím větší je pravděpodobnost infekce specifickými bakteriemi, které se běžně vyskytují na povrchu kůže. Tato infekce se nazývá septická burzitida a běžné bakterie, které tuto infekci vytvářejí, jsou známé jako Staphylococcus Epidermis (nebo Staphylococcus Aureus). Tato bakterie může postihnout burzu, pokud je koleno pořezané nebo poškrábané, což jí umožní dostat se pod kůži.
Jak léčit burzitidu kolene?
Dobrou zprávou je, že většina případů burzitidy kolene se vyléčí jednoduchou domácí konzervativní léčbou a operace často není nutná!
Nejprve musíte přestat s činností, která způsobuje bolest, a nechat koleno odpočívat. Zaměřte se na léčbu příznaků burzitidy a případných dalších poranění měkkých tkání kolene. Ujistěte se, že nejprve zcela zmírníte zánět, citlivost a bolest vyvolanou otokem, než přejdete k cíli léčení zranění burzitidy.
Při zranění burzitidy můžete dlouho pociťovat otok a citlivost a bude obtížné léčit váš stav, protože vaše burza bude citlivá na všechny ostatní terapie mimo studené komprese. Při zavádění dalších terapií se ujistěte, že ošetřujete studenou kompresí, abyste zmírnili všechny přetrvávající dopady zánětu, a poté zhruba o hodinu později dopřejte své burse uklidňující ošetření DTR Therapy, aby se bursa a okolní tkáň zahojily.
Studená komprese
RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) je léta doporučován lékaři, trenéry a dalšími lékařskými odborníky k léčbě bolesti a otoku, chronické bolesti po zranění a po každém opětovném zranění. Zranění při burzitidě potřebují odpočinek a čas, aby se tkáň zahojila.
Sbalení ledu nebo sáček se zmraženým hráškem vám pomůže minimalizovat bolest a otok burzy. Chlad působí tak, že přeruší a zpomalí funkci nervů a buněk v poškozené oblasti. To je důležité, protože jakmile jsou cévy poškozeny, nemohou již přivádět okysličenou krev do poškozeného PCL a buňky se začnou rozpadat.
Chladné teploty zpomalují funkci buněk, čímž se snižuje jejich rozpad. Kromě toho, protože chlad znecitlivuje nervy, pomůže snížit bolest.
T-Shellz Wrap® Deep Tissue Regeneration Therapy
Jakmile se zánět burzitidy zmírní pomocí léčby studeným kompresem nebo ledovým zábalem, je čas zahájit léčbu DTR Therapy pomocí T-Shellz Wrap®. Pravidelné ošetření zábalem T-Shellz Wrap® zlepší průtok krve a zlepší pružnost okolních měkkých tkání. Vaše tělo potřebuje čerstvý přísun krve, aby se zlepšil zdravotní stav tkáně a aby se vaše kolenní burzy a šlachy vrátily do normálu.
Naneštěstí, když trpíte burzitidou, může být bolestivé i chodit nebo zvedat nohu. Když omezíte pohyb v kolenním kloubu, sníží se průtok krve a tkáň tak strádá nedostatkem potřebného kyslíku a živin.
Trik spočívá v nalezení způsobu, jak zvýšit průtok krve, aniž byste způsobili bolest a/nebo další zánět bursy. Zde se mocným nástrojem stává terapie hluboké tkáňové regenerace neboli terapie DTR.
Terapie DTR doplňuje přirozený proces hojení vašeho těla tím, že podporuje průtok krve, zatímco vy dopřáváte kolenu potřebný odpočinek.
Zábal na koleno T-Shellz Wrap® využívá proces generování stejné energie, která je součástí spektra slunečního světla, stejné energie, která je nezbytná pro vše živé k dosažení optimálního zdraví. Energie vyzařovaná energetickou podložkou stimuluje průtok krve do kolene, a to ve větším množství, než by vaše tělo kdy bylo schopno vytvořit samo, a dodává tak vašemu tělu potřebnou vzpruhu pro pokračování rekondičního procesu. Léčivá energie proniká hluboko do infrapatelární burzy a okolních šlach, aby urychlila obnovu tkání, odplavila toxiny a odumřelé buňky a omladila tkáně a zlepšila jejich pružnost.
Kliknutím sem se dozvíte více o zábalu T-Shellz Wrap®
Pomocí těchto snadno použitelných domácích terapeutických zábalů – zábalu T-Shellz Wrap® a studeného obkladu nebo ledového zábalu – zaznamenáte výrazné snížení bolesti a neuvěřitelné zlepšení bolesti kolene a rozsahu pohybu.
Chci se dozvědět více o zranění kolene & Léčba
Chci se dozvědět více o pooperační rekonvalescenci.
Chci se dozvědět vše o běžných příčinách bolesti kolene.
Chci se dozvědět více o hloubkové tkáňové terapii T-Shellz Wrap®
Chci se dozvědět více o ledu & Teple:
Chci se dozvědět více o léčbě kolene.
Chci se dozvědět více o Runners Knee.
Chci se dozvědět více o Hoffasově syndromu.
Chci se dozvědět více o artritidě kolene.
Chci se dozvědět více o spouštěcích bodech kolene.
DOPRAVA ZDARMA NA VŠECHNY PRODUKTY, KTERÉ JSOU V SOUČASNÉ DOBĚ DORUČENY
Během rekonvalescence budete pravděpodobně muset upravit a/nebo vyloučit všechny činnosti, které způsobují bolest nebo nepohodlí v místě poranění měkkých tkání, dokud se bolest a zánět neustálí. Před použitím některého z našich vynikajících produktů se vždy poraďte se svým lékařem a/nebo fyzioterapeutem, abyste se ujistili, že jsou pro vás a váš stav vhodné. Čím pečlivěji budete při léčbě a rehabilitaci postupovat, tím rychleji se dočkáte úspěšných výsledků!