Cítíte, že vaše srdce bije neuvěřitelně rychle. Brzy se vám začne mírně točit hlava a v důsledku toho zpanikaříte, což jen zvýší vaši srdeční frekvenci.

„Co se mi to děje a mám se znepokojovat?“ ptáte se.

Pravdou je, že bušení srdce může být způsobeno různými faktory a jeho závažnost se pohybuje od neškodné až po naléhavou.

Co způsobuje bušení srdce?“

Bušení srdce se nejčastěji vyznačuje zrychleným tepem, který můžete cítit na hrudi, v krku nebo na šíji. Někdy můžete mít pocit, že se vám srdce zastavuje, buší nebo se převaluje. Trvají obvykle jen několik sekund a jsou obvykle neškodné.

Vzácně může bušení srdce vést k závratím nebo dokonce ke ztrátě vědomí a může být případně známkou nebo příznakem vážnějšího problému.

Existuje mnoho obecných příčin bušení srdce.

• Stres
• Panika nebo úzkost
• Deprese
• Užívání alkoholu
• Strach nebo jiné silné emoce
• Namáhavá fyzická aktivita
• Užívání některých druhů rekreačních drog, volně prodejných léků nebo léků na předpis
• Kofein
• Nikotin
• Těhotenství

Mezi další příčiny související s duševním zdravím patří např:

• Onemocnění štítné žlázy: Onemocnění štítné žlázy je založeno na nadměrné nebo nedostatečné funkci štítné žlázy, která se nachází v přední části krku. Častým příznakem hypertyreózy je pocit bušení srdce a zrychlený tep.
• Nízká hladina cukru v krvi:
• Anémie nebo nedostatek železa:
• Arytmie: Anémie nebo nedostatek železa negativně ovlivňují tok kyslíku ve vašem těle:

Pokud se u vás vyskytne bušení srdce

První výskyt bušení srdce může být velmi děsivý a měli byste ho brát vážně. Bušení srdce může být známkou nebo příznakem arytmie, nepravidelného srdečního rytmu, srdečního infarktu, srdečního selhání, onemocnění srdečních chlopní, kardiomyopatie nebo jiných srdečních problémů. Pokud jsou vaše příznaky závažné, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Měli byste také navštívit kardiologa, aby určil příčinu bušení srdce a možné způsoby nápravy.

Pokud pociťujete bušení srdce, které není závažné ani nesouvisí se závažným zdravotním stavem, existuje řada způsobů, jak mu předcházet nebo ho zmírnit. Pomoci může omezení užívání kofeinu, nikotinu, rekreačních drog nebo alkoholu. Dalšími prostředky mohou být techniky snižování stresu nebo návštěva psychoterapeuta, který zmírní záchvaty úzkosti nebo paniky.

Pokud se chcete dozvědět více o bušení srdce, kontaktujte nás.