Děti se již ve velmi raném věku učí kutálet míč. Když vyrostou v batolata, mohou začít chápat základy hry . Stejně jako každá jiná dovednost vyžaduje i chytání míče cvik. Níže je uvedena vývojová posloupnost, jak naučit vaše dítě chytat.

7 vývojových kroků, jak naučit dítě chytat:

1. Tlačte míč po podlaze. Povzbuďte dítě, aby míč přijalo mezi nataženýma nohama a poté jej postrčilo zpět k vám. Tím dítě naučíte konceptu vzájemné hry a také střídání. Učí je to také pojmu příčina a následek (strč míč a míč se bude kutálet).
2. Chytejte míč oběma rukama. Pomocí hodu podhmatem hoďte dítěti na hrudník velký míč o velikosti hřiště. Když se dítě učí chytat poprvé, povzbuzujte ho, aby míč chytalo tak, že ho obejme rukama a přitiskne si ho k hrudi. Když se zlepší jejich přesnost při chytání míče na hrudi, povzbuzujte je, aby používalo pouze dlaně a prsty.
3. Chytání míče jednou rukou. Požádejte dítě, aby si jednu ruku dalo za záda nebo do kapsy. Opět hoďte dítěti tenisový míček na hrudník. Povzbuďte je, aby míček chytalo pouze volnou rukou. Další technikou, kterou můžete použít, je nasadit dítěti na nedominantní ruku baseballovou rukavici. Povzbuďte je, aby míček chytilo do rukavice, přeneslo si ho do druhé ruky a hodilo vám ho zpět.
4. Pouštění a chytání míčku oběma rukama. Dalším krokem je upuštění tenisového míčku a jeho chytání oběma rukama. Největším trikem pro chytání míčku po odrazu na podlahu je začít drop ve výšce pasu, na rozdíl od úrovně jejich hrudníku nebo výše. Tím dosáhnete menšího a lépe zvládnutelného odrazu.
5. Pouštění a chytání míčku oběma rukama. Jakmile dítě zvládne upustit a chytit tenisový míček oběma rukama, vyzvěte ho, aby stejnou činnost provedlo jednou rukou.
6. Odrážejte a chytejte s partnerem. Jakmile vaše dítě dokáže samo upustit a chytit tenisový míček, zkuste se postavit asi 10 stop od něj a zahrajte si na chytání tím, že budete s dítětem míček odrážet sem a tam. Začněte tím, že ho budete házet do středu jeho těla. Jakmile bude schopno míček důsledně chytat, měli byste mu míček házet do stran.
7. Nad/pod: Dalším krokem v procesu chytání míče je zatím nejzáludnější hra na chytání. Vyžaduje dva míče. Určete jednoho partnera jako „nad“ a jednoho jako „pod“. Osoba, která hází nad, hodí svůj míč do vzduchu svému partnerovi. Ten, kdo hází pod, bude míč odrážet po zemi ke svému partnerovi. Před každým odrazem počítejte do tří a zjistěte, kolikrát si dokážete současně přihrát mezi sebou, aniž byste některý z míčů upustili!“

V závislosti na úrovni dovedností vašeho dítěte můžete hru upravit tak, aby byla pro vaše dítě snazší nebo náročnější. Můžete například použít větší nebo menší míč. Menší míče se hůře chytají. Kromě toho můžete zvětšit nebo zmenšit vzdálenost mezi vámi a dítětem. Čím blíže k němu budete stát, tím snazší bude úkol. Dítěti byste také mohli dát zbytek koberce nebo nakreslit na podlahu nějaký tvar. Ukažte dítěti, aby při hře na honěnou stálo na tomto určeném místě. To mu pomůže vymezit si prostor, takže se bude muset starat pouze o chytání a házení, a ne o polohu svého těla.

Cvičením chytání se také procvičuje řada dovedností, které se přenesou i do dalších funkčních činností. Mezi tyto dovednosti patří oboustranná koordinace, sbližování očí, promítané akční dovednosti a vizuomotorické dovednosti.

Kroky máš. Teď vyrazte ven a hrajte si s míčem!