Všichni se můžeme ztotožnit s pocitem strachu po první sezónní rýmě, kýchání nebo šimrání v krku. Nutí nás to položit si nevyhnutelnou otázku:
„Budu nemocný?“.
Pokud příznaky přetrvávají, není vyhnutí – něco jste dostali. Další otázka zní: čím? Klíčové je rozpoznat, kdy je vaše nemoc mírná, například nachlazení, a kdy je vážnější, například chřipka nebo dokonce zápal plic. Zatímco nachlazení může znamenat trochu odpočinku navíc a den nebo dva volna, chřipka může vyžadovat lékařské ošetření a zápal plic je vážnější problém.
Dobrou zprávou je, že mezi příznaky nachlazení, chřipky a zápalu plic jsou zřetelné rozdíly. Tyto ukazatele sice nejsou spolehlivé, ale mohou sloužit jako dobrý výchozí bod pro rozhovor s lékařem:
1. Určete, kde se vaše příznaky vyskytují
Místo nejhorších příznaků může být výpovědním znakem toho, co vás trápí. Zde je základní rozdělení:
– V hlavě (oči, nos nebo krk) – pravděpodobně jste nachlazení. Pokud se vaše příznaky zastaví u rýmy a bolesti v krku, je velká pravděpodobnost, že trpíte nachlazením. Tyto příznaky se často zaměňují se sezónními alergiemi, ale zde je další dobré pravidlo – pokud vás bolí v krku, je pravděpodobnější nachlazení než alergie.
– V celém těle – pravděpodobně máte chřipku. Bolesti v celém těle, pocit velké únavy a horečka naznačují, že máte něco vážnějšího než nachlazení – pravděpodobně máte chřipku.
– V hrudníku – pravděpodobně máte zápal plic. Příznaky zápalu plic a příznaky nachlazení a chřipky se hodně překrývají. Horečka a zimnice mohou být také příznakem zápalu plic, ale ostrá bolest na hrudi, která se objevuje při nádechu, spolu s problémy, jako jsou potíže s dýcháním nebo dušnost, jsou potenciálními ukazateli zápalu plic. Věnujte zvýšenou pozornost bolesti na hrudi, která se objevuje při nádechu a je horší na jedné straně těla než na druhé.
2. Podívejte se do kalendáře
Nachlazení se nejčastěji vyskytuje na přechodech do podzimu a jara, zatímco chřipková sezóna obvykle nastupuje o něco později (často v říjnu probíhá do února a někdy až v květnu). Přestože dochází ke značnému překrývání, mimo tuto sezónu trpí chřipkou mnohem méně lidí.
Protože zápal plic je častou komplikací pramenící z chřipky a může být i důsledkem nachlazení, má tendenci sdílet s těmito nemocemi společnou sezónnost.
3. Prohlédněte si tkáň
Nemusí to být zrovna příjemné, ale otevření použité tkáně zpět vám může napovědět, co vás trápí. Pokud máte nachlazení nebo chřipku, váš hlen bude zpočátku čirý a může případně změnit barvu na bílou, nažloutlou nebo zelenou, jak vaše tělo bojuje s infekcí.
Velké množství žlutého hlenu, zejména hned poté, co se u vás poprvé začnou projevovat příznaky, by však mohlo být známkou bakteriální infekce. Velké množství hlenu v hrudníku, které vede k tomu, čemu lékaři říkají „produktivní kašel“, může být také ukazatelem zápalu plic.
Myslím si, že mám nachlazení, chřipku nebo zápal plic – co mám dělat dál?
Pokud si myslíte, že máte nachlazení, volně prodejné léky mohou omezit vaše příznaky, ale pro urychlení doby uzdravení můžete udělat jen málo. Nejlépe uděláte, když se budete dostatečně hydratovat a odpočívat. Šíření viru můžete omezit tím, že si vezmete volno z práce a budete si často mýt ruce.
Pokud si myslíte, že byste mohli mít chřipku, zajděte k lékaři nebo na pohotovost. Na rozdíl od nachlazení existují léky na léčbu chřipkového viru a tyto léky jsou nejúčinnější během prvních 48 hodin infekce. Dostat se k lékaři je obzvláště důležité pro osoby s chronickými onemocněními, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN), osoby s oslabeným imunitním systémem a těhotné ženy. Antibiotika nejsou proti běžnému nachlazení nebo chřipce účinná a ve skutečnosti by mohla situaci ještě zhoršit.
Lidé, kteří mají podezření, že mohou mít zápal plic, zejména ti, kteří se zadýchávají, by měli navštívit oddělení urgentní péče nebo pohotovost. Jako léčba zápalu plic se často používají antibiotika.
Když se u vás poprvé objeví příznaky, není vždy snadné a jednoduché rozlišit mezi nachlazením, chřipkou a zápalem plic. Naštěstí vám zdravotník obvykle dokáže lépe objasnit, o co se jedná. Věnujte svým příznakům zvýšenou pozornost a nečekejte s návštěvou lékaře, pokud si myslíte, že by se mohlo jednat o něco jiného než o rýmu.