Jste-li jako já, viděli jste za svůj život několik filmů o bojových uměních. A slovem „několik“ samozřejmě myslím „příliš mnoho“. Je to svižný, zábavný film: neexistuje denní doba, kdy bych neměl náladu sledovat, jak někdo chytá železnou dlaň do hrudního koše nebo jak mu samurajský meč usekává ruku. Je spousta chlapů, kteří sní o tom, že budou stejně dobří bojovníci jako třeba Bruce Lee (nebo dokonce Jet Li).

Ale tyto filmy, ačkoli jsou bezesporu hodny zhlédnutí, vykreslují nepříliš přesný obraz toho, jak se bojová umění mohou promítnout do skutečného boje. Souboje málokdy trvají několik minut, ale jen několik intenzivních sekund. A o to jde: ke rvačce může dojít kdykoli a kdekoli a většina lidí neví, jak se účinně bránit. Nemusíte mít Jasona Bournea nebo Bruce Leeho, abyste ukončili rvačku smrští pěstí a kopů s otočkou – stačí znát hrstku chvatů, abyste se ubránili na ulici.

Vzhledem k tomu vám přinášíme stručného průvodce nejlepšími bojovými uměními, která byste měli prozkoumat, pokud chcete zůstat naživu uprostřed pouliční bitky.

Krav Maga

Krav Maga je oficiální systém sebeobrany vytvořený a používaný izraelskou armádou, skupinou všeobecně uznávanou jako jedna z nejtvrdších ozbrojených sil na světě. Zaměřuje se na neutralizaci hrozeb, efektivitu pohybu a brutální účinnost.
Krav Maga je známý svým pragmatickým přístupem k sebeobraně, který obchází časově náročné sólové drily jiných bojových stylů a dává svým cvičencům nástroje potřebné k rychlému ukončení pouliční konfrontace. Výuka technik sahá od správného úderu a kopu až po odzbrojení zbraní a obranu proti více útočníkům. Zde je video Krav Maga v akci:

Ignore the silly music. Tihle chlapíci by vás mohli roztrhat na kusy.

Brazilské Jiu-Jitsu

Brazilské Jiu-Jitsu se dostalo do popředí zájmu, když Royce Gracie vyhrál vůbec první Ultimate Fighting Championship, a rychle si upevnilo pozici předního světového bojového umění pro boj jeden na jednoho beze zbraně.

Roycův otec Helio Gracie vyvinul tento systém v Rio de Janeiru částečně proto, že nebyl dostatečně silný, aby zvládl některé tradiční techniky japonského Jiu-Jitsu, které jsou více založené na svalech. Místo toho přišel s vlastním systémem, který se opíral o inteligentní využití mechaniky těla a umožňoval menším bojovníkům překonávat větší soupeře. Je ideální, pokud nejste nutně stavěni jako Hulk Hogan.

Spíše než na hody se Gracie zaměřoval na přenesení boje na zem a jeho ukončení škrcením nebo kloubním zámkem. Každý má alespoň nějakou představu o tom, jak dát úder, ale ukázalo se, že když někoho položíte na záda, většina lidí netuší, co má dělat. To je příležitost pro někoho, kdo je vycvičený v brazilském Jiu-Jitsu, aby přišel a snadno a rychle to dokončil.

Muay Thai

Muay Thai je další bojové umění, kterému se dostalo velké pozornosti díky jeho spojení s bojovníky UFC (a v poslední době i s andílky Victoria’s Secret). A má to svůj důvod – v UFC není jediný bojovník, který by Muay Thai netrénoval.

Tento notoricky známý divoký styl kickboxu z Thajska je také nazýván „vědou osmi končetin“, protože kromě obvyklých dvou rukou a dvou nohou hojně využívá také kolena a lokty. Jak vám řekne každý bojovník ve stoje, neexistuje místo, kde byste chtěli být méně než v klinči bojovníka Muay Thai, kde mohou přijít zákeřná kolena a lokty téměř ze všech úhlů. Muay Thai je styl, který se zaměřuje na sparing a samotný akt boje, takže si můžete být jisti, že si v mžiku navléknete rukavice.

Svět je rozlehlé, krásné místo a lidé se v něm od nepaměti snaží navzájem zabít. V průběhu let vytvořili tisíce různých bojových systémů, které jim v této snaze pomáhají. Ale pokud jde o ten, který vás na ulici ochrání, ne všechny jsou si rovny. Pokud se chcete naučit bojovat, nezapomeňte bojovat chytře.