Dosáhla jste 28. týdne těhotenství (což je téměř 7 měsíců těhotenství) a pro vás i vaše miminko to začíná být velmi vzrušující!

V tomto článku:

• Jak velké je moje miminko ve 28. týdnu těhotenství
• Co dělá moje miminko ve 28. týdnu těhotenství
• Obvyklé příznaky, na které si dát pozor ve 28. týdnu těhotenství
• Co dělá moje tělo ve 28. týdnu těhotenství
• 28 týdnů těhotenství je kolik měsíců?
• Na co myslet tento týden

Ve 28. týdnu těhotenství si můžete začít budovat pouto se svým miminkem prostřednictvím mluvení a zpívání a v této fázi těhotenství vám budou provedeny určité testy pro kontrolu vašeho zdravotního stavu.

• Přečtěte si více:
  

  Jak velké je moje miminko ve 28. týdnu?

  Vaše miminko je v tomto týdnu velké jako lilek, váží dva a půl kilogramu a je téměř 15 centimetrů dlouhé od hlavy až k patě. Také se připravuje na setkání s okolním světem a usazuje se do správné polohy pro porod s hlavičkou směřující dolů.

  

  Co dělá moje dítě ve 28. týdnu?“

  Svoje dítě jste ještě nepoznali, ale není příliš brzy na to, abyste se s ním s partnerem začali sbližovat. Ať už si zpíváte u rádia, drbete s přáteli nebo si jen tak pro sebe povídáte, vaše miminko to bude slyšet.

  Ve skutečnosti ji zvuk vašeho hlasu pomůže uklidnit – studie prokázaly, že srdeční frekvence vašeho dítěte skutečně klesá, když slyší váš hlas. Bůh vám žehnej! Povzbuďte svého partnera, aby na vaše miminko také mluvil – je to skvělý způsob, jak mezi nimi začít pěstovat pouto.

  

  Oči vašeho miminka jsou také vyvinutější než kdy jindy: nyní umí nejen mrkat očima, ale také si užívá třepetání řas, které mu nedávno narostly. Její zrak je tak dobrý, že může být dokonce schopna vidět světlo pronikající dovnitř skrze vaše lůno.

  Začala o tobě také snít: aktivita mozkových vln měřená u plodů ukazuje, že děti v děloze procházejí různými spánkovými cykly, včetně fáze REM, kdy dochází ke snění.

  Běžné příznaky, na které je třeba dávat pozor ve 28. týdnu těhotenství:

  

  1) Ucpaný nos

  Pokud máte pocit, že jste nachlazená, může to být způsobeno vysokou hladinou těhotenských hormonů, které zvyšují průtok krve sliznicí v nose a způsobují její otok. Nosní pásky vám mohou pomoci otevřít nosní dírky a usnadnit dýchání.

  

  2) Mdloby

  Vaše rostoucí bříško může vést k tomu, že se budete cítit trochu malátná, protože se zvyšuje tlak na vaše cévy a snižuje se průtok krve do mozku. Pokud se vám točí hlava, ujistěte se, že udržujete dobrou cirkulaci krve pitím velkého množství vody.

  

  3) Zánět sedacího nervu

  Možná také pociťujete brnění nohou, známé také jako ischias. Jak se vaše dítě pohybuje, aby se připravilo na porod, může se jeho hlavička rozhodnout spočinout na sedacím nervu ve vaší dolní části páteře, což pro vás vede k nepříliš příjemným pocitům: vystřelující bolesti, brnění nebo necitlivosti v hýždích a zadní části nohou. Tento pocit sice může pominout, pokud vaše dítě změní polohu, ale může s vámi zůstat až do porodu. Vyzkoušejte odpočinek, teplé koupele, protahování nebo nahřívací polštářek, které vám pomohou od bolesti.

  

  4) Zácpa

  Těhotenské hormony, jako je relaxin, mají plné ruce práce s uvolňováním vazů ve vašem těle, až přijde na svět vaše miminko. Jejich dalším neblahým účinkem je, že uvolňují také svaly kolem střev, takže máte pomalé trávení. To může vést k – ó radosti! – zácpě. Naštěstí existuje několik jednoduchých úprav jídelníčku, kterými můžete vše urychlit: zařaďte do svého jídelníčku více potravin bohatých na vlákninu, jako je celozrnné pečivo, fazole, luštěniny a ovesné kaše. Pijte hodně tekutin a mírné cvičení, jako je plavání nebo chůze, vám také pomůže rozhýbat stolici.

  

  5) Problémy se spánkem

  Hormony, nervy a váš rostoucí bříško jsou faktory, které vám budou působit potíže a nedají vám v noci spát!

  

  6) Vytékající prsa

  V této fázi mohou vaše prsa začít produkovat mlezivo, což je žlutá látka. To je naprosto normální – některé tím mohou trpět a některé mohou mít štěstí a vyhnout se tomu!

  

  7) Dýchavičnost

  Jak růst vašeho miminka nadále zahlcuje vaše plíce, je těžší popadnout dech. Uklidněte se a zůstaňte co nejvíce v klidu.

  Co dělá moje tělo ve 28. týdnu?“

  Hurá – zvládla jste to tak daleko a nyní jste ve třetím a posledním trimestru! V této fázi začnete navštěvovat svého lékaře nebo porodní asistentku častěji než kdy jindy, a to každé dva týdny, což se změní na každý týden, jakmile se dostanete do 36. týdne těhotenství (přijde to dříve, než si myslíte!).

  Teď vás čeká spousta vyšetření, od krevních testů na HIV a syfilis až po testy na glukózovou toleranci.

  

  28 týdnů těhotenství je kolikátý měsíc?“

  Sledovat, v kolika týdnech a měsících těhotenství jste, může být těžké! Když dosáhnete 28. týdne těhotenství, budete v 7. měsíci těhotenství a právě vstoupíte do třetího trimestru.

  Co je třeba udělat v tomto týdnu:

  Přibližně v této fázi těhotenství vám porodní asistentka zkontroluje krevní obraz, aby se ujistila, že nejste chudokrevná, a pokud ano, předepíše vám doplňky stravy se železem.

  Bude vám také zkontrolována těhotenská cukrovka pomocí glukózového tolerančního testu. Budete požádána, abyste se večer předtím postila, a při návštěvě vám porodní asistentka odebere vzorek moči, aby zjistila základní hladinu nalačno. Poté vám bude podána zátěž glukózou – obvykle hustý sladký nápoj – a budete znovu testována – buď o dvě hodiny později, nebo pomocí krevních testů, které se provádějí každou půlhodinu. Tím se zjišťuje, jak se vaše tělo vypořádává s glukózou (cukrem, který jste vypili). Stručně řečeno, pokud vaše tělo nedokáže produkovat inzulín, který je potřebný ke snížení hladiny glukózy na normální úroveň, může to být známkou těhotenské cukrovky.

  Co jste zaznamenala ve 28. týdnu těhotenství? Dejte nám vědět na Facebooku nebo Twitteru!

  • Přejděte do 29. týdne
  • Přejděte zpět do 27. týdne
  • Ujistěte se, že sledujete Matku & dítěte na Instagramu, kde najdete trefné memy, inspirativní příběhy a rodičovské hacky!
  • Máte přibližně 60 sekund času? Proč se nepřidat k tisícům budoucích maminek a nezaložit si vlastní seznam přání pro miminko na Amazonu! Jejich vytvoření je zcela zdarma a jsou ideální k odeslání kamarádkám, tetičkám a vaší mamince, abyste se ujistili, že dostáváte produkty pro miminko, které opravdu potřebujete… Klikněte zde!