Jste snílek? Podle psychologů se každému zdají sny – někdy i pětkrát za noc. A nejsou to všechno cukrové švestkové víly. Průzkumy ukazují, že zhruba 50 % až 80 % z nás sní o práci, přičemž značná část z nás přiznává, že se často budí studeným potem a jednou či vícekrát týdně zažívá noční můry z práce.

„Snění o práci je neuvěřitelně časté,“ říká odbornice na sny Lauri Quinn Loewenbergová, autorka knihy Dream on It: Odemkněte své sny, změňte svůj život. „Práce tvoří největší část našeho bdělého života. Je také velkou součástí naší identity.“

Ačkoli jsou sny o práci často vykázány do bláznivých a nevysvětlitelných složek – možná to byl ten půlnoční opičák Chunky – ti, kdo je studují, varují, abychom je tak rychle nezavrhovali. Koneckonců jsou jazykem podvědomí, vytvořeným vámi pro vás jako prostředek k řešení problémů ve vašem bdělém životě. Ty, které jsou děsivé nebo emocionálně nabité, jsou o to významnější.

„K opakujícím se snům a nočním můrám dochází proto, že se vaše podvědomí snaží upoutat vaši pozornost,“ říká Layne Dalfen, zakladatel The Dream Interpretation Center v Montrealu v Quebecu. „Možná si ani neuvědomujete, co vás trápí.“

Viz: Podle Layne Dalfenové existuje pět vstupních bodů pro výklad snu, které vám následně mohou pomoci pochopit a vyřešit problém v reálném světě: pocity, symboly, hra slov, děj a činy. Pokud ve snu cítíte paniku, zeptejte se sami sebe, co vás v životě zneklidňuje. Pokud ve snu vyniká nějaký výrazný předmět, postava nebo barva, zvažte, jaký význam pro vás symbolicky má. Zamyslete se také nad dvojím významem v jazyce – pokud vás ve snu někdo pronásleduje, jde o nějaký cíl, který vy sami sledujete v práci? A konečně, základní zápletka a děj snu mohou představovat zastřešující téma, které právě řešíte, například ztrátu nebo neúspěch.

Přestože sny mohou být velmi osobní, ukazuje se, že některé jsou téměř univerzální. Podle několika výzkumníků snů a poradců představují následující sny nejčastější sny o úzkosti na pracovišti a jejich význam.

Zpoždění do práce

Sen:

Co to znamená: Obvykle v tomto snu buď nemůžete přijít do práce včas, nebo nestíháte termín: Loewenberg říká, že tento sen je opravdu dobrým ukazatelem toho, že máte pocit, že vám uniká nějaká příležitost nebo to, co ve své kariéře opravdu chcete.

Sex s kolegyní

Sen: Je v něm zahrnuta nevhodná intimita s kolegou nebo častěji se šéfem. V bdělém životě obvykle nedochází ke skutečné přitažlivosti, takže se snící probouzí s pocitem zmatku nebo znepokojení nad tím, co to znamená.

Co to znamená: Pokud se jedná o spolupracovníka, který vás nepřitahuje, podle Loewenberga to představuje vědomí, že se s ním musíte sjednotit na nějakém projektu nebo cíli, nebo že chcete převzít dovednost či osobnostní rys, který má. Pokud se jedná o šéfa, může to podle Iana Wallace, psychologa a autora knihy 100 nejlepších snů, symbolizovat podvědomé poznání, že máte velký nápad a snažíte se dát si sílu, abyste ho mohli realizovat.

Nepřipravený na úkol

Sen: V tomto případě se projevuje úzkost z toho, že nejste připraveni na velkou prezentaci, událost nebo pracovní úkol. Často je specifický pro danou profesi, jako když herec nezná svůj text.

Co to znamená: Obvykle může souviset s nadcházející událostí, z níž jste nervózní a při níž bude hodnocen váš výkon. Pokud se to opakuje a není to spojeno s ničím konkrétním, může to podle Loewenberga naznačovat nedostatek sebedůvěry.

Být nahý v práci

Sen: Tento sen zahrnuje buď úplnou nahotu, nebo nevhodné oblečení v kanceláři. Snící obvykle propadá panice, ale zdá se, že si toho nikdo jiný ve snu nevšiml.

Co to znamená: Snící je obvykle nahý, ale nikdo jiný si toho nevšimne: Podle Wallace tento sen symbolizuje pocit zranitelnosti a odhalení v práci. Může vás také znepokojovat, jak vás vnímají ostatní.

Podívejte se: 10 nejčastějších snů o úzkosti na pracovišti

Zaseknutí ve výtahu

Sen:

Co to znamená: Sny o výtahu na pracovišti obvykle zahrnují výtah, který se zasekává, pohybuje se do strany nebo klesá dolů, místo aby jel nahoru.

Co to znamená? Loewenberg říká, že výtahy představují naši schopnost postupovat v kariéře. Pokud se nepohybuje plynule nahoru, odráží to váš strach, že vaše kariéra nepostupuje tak, jak by měla.

Nemůžete najít toaletu

Sen: Snící obvykle bloudí po chodbách a nemůže najít koupelnu. Případně může být v koupelně a nemůže zavřít dveře nebo je toaleta vystavena bez dveří.

Co to znamená: Sní o tom, že je v koupelně a nemůže zavřít dveře: Wallace říká, že jakýkoli sen o koupelně představuje vaše základní potřeby, a pokud ji v práci nemůžete najít, znamená to, že vaše potřeby nejsou naplněny nebo máte problémy s jejich vyjádřením. Pokud nemůžete zajistit dveře do koupelny, možná si budete muset stanovit jasnější hranice s kolegy.

Jízda do práce

Sen: Snící často řídí a ztrácí kontrolu nad vozem. Případně se může nacházet ve vlaku nebo autobusu, který zatáčí nebo vybočuje ze směru jízdy.

Co to znamená: Sní o tom, že jede vlakem nebo autobusem: Wallace se domnívá, že to představuje vaši hnací sílu v kariéře a snahu dosáhnout pokroku při dosahování nějakého cíle. Pokud se vozidlo vymyká kontrole, znamená to, že máte pocit, že ve svém bdělém životě nemáte dostatečnou kontrolu.

Čtenáři: Pokud se vozidlo vymyká kontrole, znamená to, že máte pocit, že ve svém bdělém životě nemáte dostatečnou kontrolu: Sníte někdy o práci? Jaký je váš nejčastější sen o úzkosti na pracovišti?“

Sledujte mě @Jenna_Goudreau a přihlaste se k odběru na Facebooku.

Podívejte se také:

10 nejčastějších snů o úzkosti na pracovišti

20 nejčastějších úzkostí na pracovišti

Nuda v kanceláři: Je to nový zabiják produktivity?

Nebezpečí nepořádku na pracovním stole

Stojí vás řeč vašeho těla povýšení?