Wenn Sie täglich ein Aspirin zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall oder zur Behandlung von schmerzhaften Entzündungen einnehmen, gibt es einige Aspirin Nebenwirkungen, die Sie zuerst beachten sollten. Es gibt auch natürliche Alternativen für Aspirin, die als sicherer für Ihre Gesundheit gelten.

Wir wurden über die Gefahren von NSAIDs aufgeklärt, aber warum übersehen so viele Menschen die Warnungen, wenn es um Aspirin geht? Vielleicht liegt es daran, dass Aspirin hormonähnliche Substanzen im Körper reduziert, die Entzündungen und Blutgerinnung fördern. Ich würde jedoch behaupten, dass einige Menschen, die Aspirin über einen längeren Zeitraum regelmäßig einnehmen, kein großes Risiko für Gefäßerkrankungen haben, und dass die potenziellen Nebenwirkungen von Aspirin die Vorteile der Pille überwiegen könnten.

Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen und hoffentlich mit Hilfe dieser Informationen beantworten können: Gehöre ich zu den Menschen, die täglich Aspirin einnehmen sollten, um einen zweiten Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern? Und wenn ja, ist die regelmäßige Einnahme von Aspirin das Richtige für mich?

Was ist Aspirin?

Aspirin wurde 1853 entdeckt, aber erst ab 1897 wurde es in Pulverform medizinisch verwendet. Die kleine weiße Aspirinpille, die wir heute kennen, wurde 1915 eingeführt. Der aktivste Bestandteil von Aspirin, die Acetylsalicylsäure, wurde ursprünglich aus der Rinde eines Weidenbaums isoliert. Wussten Sie, dass dieser Aspirin-Wirkstoff auch in Bohnen, Erbsen, Jasmin und Klee vorkommt? Schon die alten Ägypter verwendeten Weidenrinde zur Schmerzlinderung, lange bevor sie die Vorteile der Salicylsäure erkannten.

Weitere Bestandteile von Aspirin sind Maisstärke, Hypromellose, Zellulosepulver, Triacetin (ein Lösungsmittel) und Carnaubawachs.

Es gibt drei Hauptgründe für die regelmäßige Einnahme von Aspirin:

• zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Entzündungen
• zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall
• zur Senkung des Fiebers

Für Menschen mit einer Vorgeschichte von Herzinfarkt, Brustschmerzen oder ischämischem Schlaganfall wird Aspirin als vorbeugende Therapie eingesetzt. Aspirin wird auch eingenommen, um das Krebsrisiko zu senken, insbesondere bei Darmkrebs. (1)

Diese kleine weiße Pille wird mit einer atemberaubenden Rate von 120 Milliarden Tabletten pro Jahr eingenommen und ist damit das erste der drei meistverwendeten Medikamente der Welt. Sie fragen sich vielleicht, warum so viele Menschen täglich Aspirin einnehmen? Weil die Einnahme von Aspirin für Männer zwischen 45 und 79 Jahren und für Frauen zwischen 55 und 79 Jahren empfohlen wird, um das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu verringern. Es sieht also nicht so aus, als ob die Einnahme von Aspirin in absehbarer Zeit zurückgehen wird, da diese Empfehlungen von Forschern und Ärzten ausgesprochen werden. (2)

Aspirin wirkt, indem es Prostaglandine reduziert, das sind hormonähnliche Substanzen, die die Entzündungsreaktionen des Körpers und Prozesse wie den Blutfluss und die Bildung von Blutgerinnseln steuern. Auf diese Weise kann die Einnahme von Aspirin dazu beitragen, das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten zu verringern, die durch Blutgerinnsel in den Koronararterien oder Blutgefäßen verursacht werden.

Gelegentlich ein Aspirin einzunehmen, um diese Gesundheitsprobleme anzugehen, ist nicht meine Sache, aber wenn Sie über einen längeren Zeitraum täglich ein Aspirin einnehmen, setzen Sie sich selbst dem Risiko der vielen potenziellen Aspirin-Nebenwirkungen und -Komplikationen aus.

Ist es sicher, jeden Tag Aspirin einzunehmen?

Die FDA empfiehlt nicht, Aspirin regelmäßig einzunehmen, um einen ersten Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern. Für Menschen, die ein besonders hohes Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall haben, kann die Gefahr dieser Erkrankungen die Schwere der Nebenwirkungen von Aspirin überwiegen. Ob die regelmäßige Einnahme von Aspirin für Sie und Ihren aktuellen Gesundheitszustand geeignet ist, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

Forschungsergebnisse zeigen, dass die gelegentliche Einnahme von Aspirin ebenso vorteilhaft sein kann wie die langfristige regelmäßige Einnahme. Eine 2016 im European Journal of Clinical Investigation veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen der gelegentlichen und regelmäßigen Einnahme von niedrig dosiertem Aspirin zur Vorbeugung von Gefäßerkrankungen. Die Forscher untersuchten 1 720 Patientenpaare, die zwischen den Jahren 1997 und 2000 gelegentlich oder regelmäßig Aspirin einnahmen. Sie fanden heraus, dass Blutungen und Schlaganfälle bei 25 bzw. 67 gelegentlichen Aspirin-Nutzern und 69 bzw. 100 regelmäßigen Nutzern auftraten. Auch die Entwicklung von Krebs wurde verfolgt und trat bei 32 gelegentlichen und 26 regelmäßigen Aspirineinnehmern auf. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die langfristige regelmäßige Einnahme von Aspirin bei der Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall nicht besser ist als die gelegentliche Einnahme. (3)

Für Menschen, die täglich Aspirin als vorbeugendes Therapeutikum einnehmen, ist dies ein Grund zum Nachdenken. Ist die regelmäßige Einnahme von Aspirin für Sie und Ihren Gesundheitszustand notwendig? Und überwiegen die möglichen Aspirin-Nebenwirkungen den möglichen Nutzen von Aspirin?

Aspirin-Nebenwirkungen

1. Nierenversagen

Forschungen zeigen, dass bei regelmäßiger Einnahme von Aspirin eine Schädigung der Nieren auftreten kann, die als analgetische Nephropathie bezeichnet wird. Die analgetische Nephropathie ist eine Form der chronischen Niereninsuffizienz, die durch die langfristige und regelmäßige Einnahme von schmerzstillenden Medikamenten wie Aspirin entsteht. Oft tritt diese chronische Nierenerkrankung ohne unmittelbare Symptome auf und führt zu tödlichem Nierenversagen oder der Notwendigkeit einer täglichen Nierendialyse.

Eine 2016 im Korean Journal of Family Medicine veröffentlichte Übersichtsarbeit kam zu dem Ergebnis, dass die langfristige Einnahme von Aspirin in hohen Dosen mit Niereninsuffizienz in Verbindung gebracht werden kann, doch die Datenlage ist uneinheitlich: Einige Forscher fanden positive Assoziationen zwischen Aspirin-Missbrauch und Nierenschäden, während andere keine Verbindung zwischen beiden herstellen konnten. Eine Studie hat gezeigt, dass die Kombination von Acetaminophen und Aspirin mit einer größeren Nierentoxizität verbunden ist als die Einnahme von Aspirin allein. (4)

Eine im European Journal of Heart Failure veröffentlichte Studie ergab, dass die Nierenwirkung von Aspirin dosisabhängig ist und dass Aspirin bei Dosen von mehr als 80 Milligramm einen nachteiligen Einfluss haben könnte, insbesondere bei Patienten mit Herzinsuffizienz. (5)

2. Leberversagen

Bei regelmäßiger Einnahme von Aspirin wird es von der Leber aufgenommen, was zu Lebererkrankungen oder -versagen führen kann. Das ist ein ernstes Problem, denn die Leber ist das Entgiftungssystem des Körpers. Wenn dem Körper ständig Giftstoffe zugeführt werden, kann es zu einer toxischen Überlastung kommen, die dazu führt, dass die Leber nicht mehr richtig arbeitet.

Ein Fallbericht aus dem Jahr 2014, der am Georgetown University Hospital durchgeführt wurde, weist darauf hin, dass die Prävalenz medikamenteninduzierter Leberschäden auf 10 Personen pro 100.000 Konsumenten rezeptfreier Arzneimittel geschätzt wird. Die Forscher fanden heraus, dass hochdosiertes Aspirin ein potenziell hepatotoxisches Mittel sein kann. Bei einer 41-jährigen Frau, die mit hochdosiertem Aspirin behandelt wurde, entwickelte sich eine akute Leberschädigung, die nach Absetzen des Aspirins wieder verschwand. Dies zeigte den Forschern, dass es zwar nicht viele Studien gibt, die die Rolle von Aspirin bei Leberschäden erörtern, dass es aber bei hohen Dosen als gefährlich angesehen werden sollte. (6)

3. Magengeschwüre

Nach Angaben des American College of Gastroenterology ist die zweithäufigste Ursache für Magengeschwüre die regelmäßige Einnahme von Aspirin, die zu einer Reizung der Magenschleimhaut und zur Bildung von schmerzhaften Wunden führt. Darüber hinaus kann die regelmäßige Einnahme von Aspirin, wenn bereits ein Geschwür besteht, zu weiteren Komplikationen wie blutenden Geschwüren und perforierten Geschwüren führen. (7)

Und eine im Journal of Multidisciplinary Healthcare veröffentlichte Studie weist darauf hin, dass die mit der Aspirintherapie verbundenen gastrointestinalen Nebenwirkungen eine der Hauptkomplikationen bei Patienten mit Magen-Darm-Geschwüren darstellen. Forscher haben herausgefunden, dass Aspirin und Helicobacter pylori, eine Bakterienart, die den Magen infiziert, beide einen wichtigen Beitrag zur Entwicklung von Geschwüren leisten. (8)

4. Tinnitus und Hörverlust

Tinnitus ist ein Klingeln in den Ohren, das in der Regel ein Symptom einer zugrundeliegenden Störung ist, die die Hörwahrnehmung und die Nerven in der Nähe der Ohren beeinträchtigt. Er kann durch übermäßigen Gebrauch von Aspirin verursacht werden und dient als frühes Anzeichen für eine Vergiftung. (9)

Nach einer systematischen Untersuchung an der Harvard Medical School tritt in der Altersgruppe der 45- bis 79-Jährigen, die routinemäßig Aspirin einnehmen, in 13 bis 68 % der Fälle ein Hörverlust auf. Die Forscher fanden heraus, dass eine Dosis von 1,95 Gramm Aspirin pro Tag mit schlechteren Ergebnissen in Bezug auf das Gehör verbunden ist. Sie wiesen auch darauf hin, dass die nachteiligen Auswirkungen dosisabhängig und durch eine Reduzierung des Aspirinkonsums reversibel sind. (10)

5. hämorrhagischer Schlaganfall

Obwohl manche Menschen täglich Aspirin zur Blutverdünnung einnehmen, um Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen, kann die Einnahme von Aspirin in manchen Fällen mehr schaden als nützen. Manchmal werden Schlaganfälle durch Blutungen im Gehirn verursacht. Und wenn blutverdünnendes Aspirin eingenommen wird, verschlimmert es das Problem nur und kann möglicherweise zu dauerhaften Hirnschäden oder sogar zum Tod führen.

Forscher der Universität von Illinois schlugen vor, dass „der absolute therapeutische kardiovaskuläre Nutzen von Aspirin mit den möglichen Risiken, die mit seiner Verwendung verbunden sind, abgewogen werden muss, wobei das schwerwiegendste der hämorrhagische Schlaganfall ist.“ Obwohl Studien ergeben haben, dass das Risiko einer größeren Blutung aufgrund der Aspirineinnahme mit 0,2 Ereignissen pro 1.000 Patienten pro Jahr gering ist, handelt es sich dennoch um eine Nebenwirkung von Aspirin, die in Betracht gezogen werden sollte, bevor man Aspirin als sekundäre Präventionsmaßnahme für Herzinfarkt und Schlaganfall einsetzt. (11)

6. Reye-Syndrom

Das Reye-Syndrom ist eine tödliche Krankheit, die die lebenswichtigen Organe von Kindern schädigt, insbesondere das Gehirn und die Leber. Untersuchungen zeigen, dass das Reye-Syndrom extrem selten, aber oft tödlich ist, wobei etwa 30-40 % der Fälle aufgrund von Hirnstamm-Funktionsstörungen zum Tod führen. Am häufigsten sind Kinder und Jugendliche betroffen, die sich von einer Grippe oder Windpocken erholen, und die Einnahme von Aspirin wurde mit der Entwicklung des Reye-Syndroms in Verbindung gebracht. Forscher vermuten, dass das Medikament bei anfälligen Personen als Kofaktor wirkt. Aus diesem Grund sollte Kindern und Jugendlichen mit Virusinfektionen niemals Aspirin verabreicht werden. (12)

Forschungsergebnissen zufolge, die in der Zeitschrift Drug Safety veröffentlicht wurden, kann der Schweregrad der Erkrankung von der Aspirindosis abhängen, obwohl es den Anschein hat, dass bei der Einnahme von Aspirin in Verbindung mit einer Virusinfektion keine Aspirindosis als sicher angesehen werden kann. (13)

7 natürliche Aspirin-Alternativen

1. Entzündungshemmende Ernährung

Wenn Sie Aspirin einnehmen, um Entzündungen und Schwellungen zu lindern, gibt es andere, sicherere und natürlichere Möglichkeiten, dies zu tun. Am besten fangen Sie bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel an. Zunächst einmal sollten Sie Lebensmittel vermeiden, die Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen fördern – wie Junkfood, verarbeitete und verpackte Lebensmittel, Lebensmittel mit künstlichen Inhaltsstoffen und Zuckerzusatz sowie zu viel Koffein und Alkohol. (14, 15)

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Lebensmittel, die Ihre Gesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Zu diesen entzündungshemmenden Lebensmitteln gehören:

• Blattgrün und anderes buntes Gemüse
• Obst, wie Blaubeeren und Ananas
• Gesunde Fette, wie Wildlachs und Kokosnussöl
• Knochenbrühe
• Nüsse und Samen, wie Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen
• Fleisch von guter Qualität, wie grasgefüttertes Rindfleisch und Bio-Huhn
• Entzündungshemmende Gewürze, wie Ingwer, Cayenne und Kurkuma

2. Ingwer

Wussten Sie, dass Ingwer blutgerinnungshemmende Eigenschaften hat? Der regelmäßige Verzehr von Ingwer kann Ihnen helfen, Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern. Darüber hinaus hat Ingwer auch schmerz- und entzündungshemmende Eigenschaften. Gingerol, der therapeutischste Bestandteil des Ingwers, wirkt auf Rezeptoren, die sich an den sensorischen Nervenenden befinden.

Aufgrund seiner Fähigkeit, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, wird Ingwer häufig als natürliche Therapie bei degenerativen Erkrankungen wie Arthritis und Rheuma sowie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose eingesetzt. (16)

3. Kurkuma

Forschungen zeigen, dass die Vorteile von Kurkuma über die von entzündungshemmenden Medikamenten, Gerinnungshemmern und Schmerzmitteln hinausgehen. Außerdem hat Kurkuma relativ wenig bekannte Nebenwirkungen, es sei denn, es wird in extrem hohen Mengen eingenommen. Studien deuten auch darauf hin, dass Curcumin – die vorteilhafteste Verbindung in Kurkuma – eine antithrombotische Wirkung hat und der tägliche Verzehr von Kurkuma dazu beitragen kann, den gerinnungshemmenden Status aufrechtzuerhalten. (17)

Forscher weisen auch darauf hin, dass Kurkumaextrakte zur Schmerzlinderung verwendet werden können. Eine Metaanalyse, die im Journal of Medicinal Food veröffentlicht wurde, ergab, dass 1.000 Milligramm Curcumin pro Tag die Schmerzen bei Patienten mit Arthritis wirksam lindern. Fünf Studien zeigten sogar, dass es keinen signifikanten Unterschied zwischen der Wirksamkeit von Kurkuma und Schmerzmitteln gab. (18)

4. Zimt

Zimt hat entzündungshemmende und vor Herzerkrankungen schützende Eigenschaften. Studien zeigen, dass ein wichtiger gesundheitlicher Nutzen von Zimt darin besteht, dass er mehrere Risikofaktoren für Herzkrankheiten, einschließlich Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte, reduzieren kann. Zimt wirkt als natürliches Blutgerinnungsmittel und erhöht die Blutzirkulation. Er kann auch die Gewebereparatur fördern, was die Regeneration der Herzzellen unterstützt, so dass sie Herzinfarkte und Schlaganfälle bekämpfen können. (19)

5. MSM (Methylsulfonylmethan)

MSM ist ein adaptogenes Kraut, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen und nach Verletzungen, Operationen, Sport und stressigen Ereignissen zu heilen. MSM-Ergänzungen werden häufig zur Linderung von chronischen Schmerzen, Muskelkrämpfen, Bluthochdruck und Augenentzündungen verwendet.

MSM bekämpft Entzündungen, indem es dem Körper Schwefel zuführt, der die Reparatur der starren, faserigen Gewebezellen in den Muskeln unterstützt. MSM trägt auch dazu bei, die Flexibilität und Durchlässigkeit der Zellwände in den Muskeln wiederherzustellen, so dass sie sich leichter reparieren können. (20)

6. Bromelain

Dieses in der Ananas enthaltene Enzym wird häufig zur Behandlung von Entzündungen bei Erkrankungen wie Arthritis eingesetzt. Forschungsergebnisse zeigen, dass es zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen nach Operationen, Gelenkschmerzen und Entzündungen der Nasennebenhöhlen eingesetzt werden kann.

Forschungen, die in Biomedical Reports veröffentlicht wurden, zeigen, dass die beiden wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Bromelain seine entzündungshemmende und antithrombotische Wirkung sind. Es steigert effektiv die Blutzirkulation und stärkt das Immunsystem. (21)

7. Magnesium

Wussten Sie, dass ein Magnesiummangel zu Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nieren- und Leberschäden, Muskelkrämpfen, einem geschwächten Immunsystem und Migränekopfschmerzen führen kann? (22)

Die Einnahme von Magnesiumpräparaten kann die Blutdruckwerte unterstützen und Bluthochdruck vorbeugen. Nach Angaben des Journal of Clinical Hypertension können Herzkrankheiten wie koronare Herzkrankheiten, ischämische Schlaganfälle und Herzrhythmusstörungen durch die Einnahme von Magnesium verhindert oder behandelt werden. (23)

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Risikofaktoren und Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie regelmäßig Aspirin einnehmen, ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Arzt über mögliche Wechselwirkungen beraten, insbesondere wenn Sie derzeit andere Medikamente (sowohl rezeptfreie als auch verschreibungspflichtige), Vitamine und pflanzliche Präparate einnehmen.

Es gibt einige Medikamente, die die Wirkungsweise von Aspirin in Ihrem Körper beeinflussen können. Dazu gehören: Arthritis-Medikamente, Medikamente zur Behandlung von chronischen Gicht-Symptomen, Blutdruck-Medikamente, Blutverdünner und Medikamente zur Behandlung von Blutgerinnseln, Steroid-Medikamente und Medikamente zur Behandlung von Krampfanfällen. (24)

Einige Menschen sind anfälliger für Komplikationen bei langfristiger Einnahme von Aspirin und sollten dieses Medikament nicht einnehmen, insbesondere nicht täglich und in größeren Dosen. Dazu gehören Menschen mit den folgenden Gesundheitszuständen:

• Herzinsuffizienz
• Leber- oder Nierenerkrankungen
• Asthma
• Magengeschwüre
• Blutungs- oder Gerinnungsstörungen
• Unkontrollierter Blutdruck
• Diabetes

Personen, die allergisch auf Aspirin oder andere NSAIDs reagieren, und Menschen mit Asthma in der Vorgeschichte, Nasenpolypen und Schnupfen sollten kein Aspirin einnehmen. Wenn Sie allergisch auf Aspirin reagieren, können Sie Nesselsucht, Gesichtsschwellungen, Keuchen und sogar einen Schock erleiden.

Wer mehr als drei alkoholische Getränke pro Tag konsumiert, sollte kein Aspirin einnehmen, und es sollte auch nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden, es sei denn, es wird von einem Arzt empfohlen.

Stichpunkte

• Aspirin ist ein entzündungshemmendes Medikament, das Schmerzen und Entzündungen reduziert, Schmerzen lindert und Fieber senkt.
• Obwohl die tägliche Einnahme von Aspirin für erwachsene Männer und Frauen zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall empfohlen wird, ist es wichtig zu wissen, dass die Einnahme von Aspirin nicht ohne Risiken ist. Zu den gefährlichsten Nebenwirkungen von Aspirin gehören Nierenschäden, Leberschäden, Geschwüre, Hörverlust, hämorrhagische Schlaganfälle und das Reye-Syndrom.
• Die langfristige Einnahme von Aspirin kann besonders für Menschen mit folgenden Gesundheitszuständen gefährlich sein: Herzversagen, Leber- oder Nierenerkrankungen, Asthma, Magengeschwüre, Blutgerinnungsstörungen, unkontrollierter Blutdruck und Diabetes.

7 Top-Aspirin-Alternativen:

1. Entzündungshemmende Ernährung
2. Ingwer
3. Kurkuma
4. Zimt
5. MSM
6. Bromelain
7. Magnesium

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