Snacken während des Tages kann Ihnen helfen, den Hunger zwischen den Mahlzeiten zu bekämpfen – eine gute Sache, wenn man bedenkt, dass ein Hungergefühl dem Tag einen Dämpfer verpassen kann.

Die gute Nachricht: Egal, ob Sie den Großteil Ihrer SmartPoints beim Frühstück verbraucht haben – hallo, cremiger French-Toast-Auflauf! – oder ob Sie sie für Getränke und Nachtisch beim Abendessen aufsparen, es gibt so viele leckere WW-Snacks, die Ihren Bauch voll und Ihre Geschmacksknospen zwischen den Mahlzeiten glücklich machen, ohne Ihren Abnehmfortschritt zu beeinträchtigen.

Natürlich können Sie jederzeit ZeroPoint™-Snacks wie hart gekochte Eier (null SmartPoints!), übrig gebliebene gegrillte Hähnchenbrust (Z-E-R-O!) und fettfreien Joghurt (keine Punkte! Keine!) zu sich nehmen. Und dann gibt es noch eine ganze Reihe von ZeroPoint-Obst wie frische Äpfel, Bananen und Beeren sowie Gemüse wie Babykarotten, Kirschtomaten, Gurken und Sellerie – alles tolle Lebensmittel für unterwegs. Es liegt jedoch in der Natur des Menschen, dass er sich an altbewährten Lebensmitteln satt essen kann. Und es gibt keinen Grund, sich mit langweiligen Snacks zufrieden zu geben.

So: Wenn dich das nächste Mal zwischen Frühstück und Mittagessen eine Snack-Attacke überfällt oder dich der Hunger schon Stunden vor dem Abendessen überfällt, probiere eines der folgenden Snack-Rezepte mit niedrigen SmartPoint-Punkten aus, die in deinen Tag passen, egal wie viele (oder wenige) Punkte du gesammelt hast. Egal, ob Sie Lust auf Schokolade, etwas Salziges, einen käsigen Happen oder etwas Deftigeres haben, diese einzigartigen Rezepte sind genau das Richtige für Sie: