Was ist Angst?

Angst ist die Art und Weise, wie der Körper uns hilft, Stress zu bewältigen und darauf zu reagieren. Positiver Stress, Eustress genannt, ist eine Form der Angst, die fast jeden betrifft. Menschen erleben diese Art von Angst typischerweise in Situationen wie einer ersten Verabredung, einem Vorstellungsgespräch für den Traumjob oder einer sehr wichtigen Prüfung in der Schule. Wenn die Angst übermäßig und irrational wird und das tägliche Leben und die Beziehungen beeinträchtigt, wird sie als Störung betrachtet. Diese Art von negativem Stress, der als Distress bezeichnet wird, kann dazu führen, dass Menschen von Ängstlichkeit, Sorgen und Unsicherheit zerfressen werden. Von Angststörungen sind fast 40 Millionen amerikanische Erwachsene ab 18 Jahren betroffen. Angststörungen können gleichzeitig mit Depressionen auftreten, was dazu führen kann, dass sich beide Symptome verschlimmern, wenn sie nicht richtig behandelt werden.

Was ist der Zusammenhang zwischen Zöliakie und Angst?

Menschen mit Zöliakie sind sowohl vor als auch nach der Diagnose einer Reihe von Stressfaktoren ausgesetzt.

Vor der Zöliakie-Diagnose:

• Forscher sind sich derzeit nicht sicher, ob Angstsymptome, die vor der Diagnose auftreten, mit dem Vorhandensein von Zöliakie zusammenhängen
• Einiges deutet darauf hin, dass Menschen, die vor der Diagnose unter Angstzuständen leiden, sich besser und weniger ängstlich fühlen, nachdem sie sich glutenfrei ernährt haben
• Einige Symptome von Angstzuständen überschneiden sich mit den Symptomen der Zöliakie, wie z. B. Übelkeit, Schwindel, Taubheit oder Kribbeln in Händen und Füßen und die Unfähigkeit, ruhig und gelassen zu sein

Nach einer Zöliakiediagnose:

• Viele Menschen mit Zöliakie empfinden die Diagnose oft als Erleichterung, Andere entwickeln jedoch vermehrt Angstsymptome, da die Umstellung der Ernährung eine belastende Erfahrung sein kann
• Angstzustände können bei Frauen mit Zöliakie häufig auftreten
• Angstzustände stehen oft im Zusammenhang mit den Herausforderungen der Krankheitsbewältigung
• Das ständige Bemühen, Kreuzkontakte zu vermeiden, kann zu Ängsten im Zusammenhang mit dem Essen oder einem Restaurantbesuch führen

Wo kann ich mehr erfahren?

• National Institute of Mental Health
• MedlinePlus

Leiden Sie oder ein Familienmitglied unter Angstzuständen? Sie könnten Zöliakie haben. Finden Sie es jetzt heraus. Machen Sie unsere Checkliste für Zöliakie-Symptome.