Weich, seidig, lang, kurz, rau, trocken, stumpf und mehr! Wir verwenden verschiedene Adjektive, um unser Haar zu beschreiben. Aber das alles basiert auf dem äußeren Erscheinungsbild, nicht wahr? Wir definieren unsere Haarprobleme auch anhand dessen, was wir von außen über sie erfahren, nicht wahr? Wir schauen im Internet nach, wir fragen in der Familie & Freunde, wir probieren neue Shampoos & Öle aus…die Liste ist lang.

Aber haben Sie sich schon einmal gefragt, woraus das Haar besteht oder was in jeder Haarsträhne steckt? Vielleicht ist es etwas aus dem Inneren, das Ihre Haarsorgen verursacht?

Ein detailliertes Verständnis Ihrer Haarstruktur kann Ihnen helfen zu verstehen, was Ihr Haar täglich braucht. Es kann Ihnen helfen, die Haarprobleme, mit denen Sie konfrontiert zu sein scheinen, besser zu verstehen und sie dadurch besser in den Griff zu bekommen.

Haaranatomie – ein einfacher Überblick

Das Haar ist ein Anhängsel einer Hautschicht, die Epidermis (die äußere Schicht) genannt wird. Es besteht aus zwei verschiedenen Teilen, nämlich dem Haarfollikel und dem Haarschaft.

Der Haarfollikel ist die Grundeinheit für die Erzeugung von Haaren. Er kann definiert werden als „die Hülle aus Zellen und Bindegewebe, die die Haarwurzel umgibt“.

Einfach ausgedrückt ist der Haarfollikel eine kleine, in die Epidermis eingebettete Wurzel. Er ist ein wichtiger Teil der Haarstruktur, da das Haar aus dem Follikel wächst. Das Haar kann nachwachsen, wenn der Haarfollikel nicht abgestorben ist. Ist der Follikel abgestorben, kann kein Haar mehr nachwachsen.

Im Idealfall hat der Mensch durchschnittlich etwa 80.000 bis 150.000 Follikel auf der Kopfhaut. Der Haarfollikel hat einen eigenen Lebenszyklus mit kontinuierlichen Wachstums- und Ruhephasen. Er wird allgemein als Haarwachstumszyklus bezeichnet und kann in die Phasen Anagen (Wachstumsphase), Katagen (Übergangsphase) & Telogen (Ruhephase) unterteilt werden.

Die Dauer, die sich die Haarsträhne in jeder dieser Wachstums- und Ruhephasen befindet, kann von verschiedenen endokrinen, vaskulären und neuralen Reizen abhängen. Sie hängt außerdem davon ab, wo sich die Haarsträhne befindet und von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Mit zunehmendem Alter nehmen die Haarwuchsrate und die Haardichte tendenziell ab.

In der Regel befinden sich 85-90 % unserer Kopfhaare in der Anagenphase, 1 % in der Katagenphase und 10-15 % in der Telogenphase. Die Anagenphase kann etwa 2-6 Jahre dauern, die Katagenphase etwa 2-3 Wochen und die Telogenphase etwa 3 Monate. Dies ist nur eine Annäherung und unterscheidet sich, wie oben erwähnt, von Person zu Person.

Der Haarschaft ist, einfach ausgedrückt, die Haarsträhne, die für Sie oberhalb Ihrer Kopfhaut sichtbar ist. Er besteht aus einem Kortex, Schuppenschichtzellen und einer Medulla. Lassen Sie uns ein wenig tiefer in diese Struktur des Haares eintauchen.

Was ist im Inneren? – Die Haarstruktur verstehen

Das Haar besteht aus einem Strukturprotein namens Keratin. Das ist dasselbe Protein, aus dem Haare, Nägel und die äußere Schicht der Haut bestehen. Es schützt die Epithelzellen vor Schäden oder Stress. Es ist ziemlich stark und widerstandsfähig gegen & Abnutzung.

Eine mikroskopische Analyse des Haares zeigt drei verschiedene Schichten. Diese Schichten, aus denen die Haarfaser besteht, sind die Cuticula, der Cortex und das Mark.

Die Cuticula

Die Cuticula ist die äußerste Schicht der Haarstruktur. Sie spielt eine wichtige Rolle beim Schutz des Haares vor der äußeren Umgebung.

Sie besteht aus kleinen Schuppen, die sich gegenseitig überlappen. Mit ihren winzigen, sich überlappenden Schuppen ähnelt die Cuticula einem Ziegeldach und verleiht dem Haar seine Textur. Wenn die Schuppen flach liegen und sich fast überlappen, fühlt sich das Haar daher seidig, weich und glänzend an. Ist sie beschädigt oder gebrochen, sieht das Haar stumpf aus und bricht und verheddert sich leicht. Sie ist also für die Erhaltung der Haarstruktur verantwortlich.

Die Cuticula muss regelmäßig mit Nährstoffen versorgt werden, um die Sprungkraft und die allgemeine Gesundheit des Haares zu erhalten.

Der Kortex

Der Kortex ist die zweite oder mittlere Schicht der Haarstruktur und liegt direkt unter der Cuticula. Er besteht aus faserähnlichen Zellen, die dem Haar seine Festigkeit und Elastizität verleihen. Fast 90 Prozent des Gesamtgewichts des Haares befinden sich in der Kortexschicht. Der Kortex enthält auch Melanin, das Pigment, das dem Haar seine natürliche Farbe verleiht. Wenn Ihr Haar weiß/grau wird, deutet dies auf den Verlust von Melanin hin.

Das Mark

Das Mark ist die tiefste und innerste Schicht der Haarstruktur. Sie besteht aus den sehr weichen Keratin-Eiweißzellen, die mit Zwischenräumen durchsetzt sind. Es wird angenommen, dass die Medulla die Aufgabe hat, alle erforderlichen Nährstoffe zu den anderen Schichten der Haarstruktur, dem Kortex & der Cuticula, zu transportieren.

Woraus besteht das Haar?

Das Haar ist viel komplexer, als es auf den ersten Blick erscheint. Es besteht aus mehreren Schichten, chemischen Bindungen und Proteinen.

Betrachtet man die chemische Gesamtzusammensetzung des Haares, so besteht es aus etwa 45 % Kohlenstoff, 28 % Sauerstoff, 15 % Stickstoff, 7 % Wasserstoff und 5 % Schwefel. Außerdem enthält das Haar 12-15 % Wasser und Spuren einiger Mineralien wie Kalzium, Kadmium, Chrom, Kupfer, Zink, Eisen und Silizium.

Der Haarschaft besteht im Wesentlichen aus einem speziellen Protein, dem Keratin. Dies ist das gleiche Protein, aus dem auch die äußerste Schicht der Haut und die Nägel des Menschen bestehen. Das Keratinprotein besteht aus Aminosäuren, die durch eine Polypeptidkette, die so genannte Alpha-Helix, miteinander verbunden sind.

Diese Alpha-Helix-Kette ist durch chemische Bindungen miteinander verbunden, die dem Haar seine besonderen Eigenschaften wie Glanz, Stärke, Sprungkraft usw. verleihen. Diese Bindungen sind auch dafür verantwortlich, dass Ihr Haar kraus, lockig oder glatt wird! Lass uns das besser verstehen.

Die Wasserstoffbrückenbindungen

Diese Bindungen sind der Grund dafür, dass wir unser Haar so stylen können, wie wir wollen!

Die Wasserstoffbrückenbindungen verleihen deinem Haar Flexibilität, Festigkeit oder Elastizität. Sie sind am flexibelsten, am schwächsten und am leichtesten zu brechen oder zu verändern. Sie werden elektrolytisch gesteuert. Sie ermöglichen es uns also, die Form des Haares vorübergehend zu verändern. Zum Beispiel, um das Haar mit Lockenwicklern oder Glätteisen zu glätten. Ein solches Styling erfolgt im nassen Haar, da die Wasserstoffbrückenbindungen mit Wasser manipuliert oder gebrochen werden können. Das Haar wird dann in seiner Position gehalten, bis es trocknet, und während es trocknet, nimmt die Bindung die „neue“ erwartete Form an.

Die Salzbindung

Dies ist ebenfalls eine elektrolytisch kontrollierte Ionenbindung, die für die Festigkeit und Elastizität des Haares verantwortlich ist. Sie sind im Kortex reichlich vorhanden. Sie sind für etwa ⅓ der Stärke des Haares verantwortlich. Die Salzbindungen werden durch den pH-Wert des Haares beeinflusst. Veränderungen im pH-Gleichgewicht können die Salzbindungen aufbrechen. Wenn das Gleichgewicht stabilisiert und aufrechterhalten wird, bilden sich die Bindungen neu und bleiben bestehen.

Die Cystinbindung

Die Cystinbindung ist auch als Disulfidbindung oder Schwefelbindung bekannt und ist vielleicht die wichtigste von allen. Die Disulfidbindungen sind sehr stark und halten die Haarfaser zusammen.

Diese Bindungen sind am schwersten zu brechen und verleihen dem Haar seine Zähigkeit. Die Disulfidbindungen schützen das Haar auch vor Bruch.

Bei extremer Hitze oder Chemikalien brechen die Di-Sulfidbindungen. Dieser Bruch ermöglicht es den Keratinketten, sich leicht zu bewegen und eine Position einzunehmen, die zu einer Umformung des Haares in die gewünschte Frisur führt. Bei jeder Farbänderung muss diese Bindung ebenfalls gebrochen werden. Haarfarben verwenden Chemikalien, die dazu beitragen, diese Bindung zu brechen, damit die Farbe in das Haar eindringen und sich verändern kann.

Die Zuckerbindung

Die Zuckerbindungen sind für die Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsgehalts des Haares verantwortlich. Wasser macht fast ¼ des Gewichts deiner Haare aus! Deshalb ist die Hydratation so wichtig. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt dafür, dass die Bindungen gesund bleiben und die Stärke des Haares erhalten bleibt.

Die Art und Weise, wie Ihr Haar zusammengesetzt ist, bestimmt die Textur und den Stil Ihres Haares! Wenn Sie Ihr Haar von innen heraus verstehen, können Sie das richtige Haarpflegeprogramm, die richtigen Produkte und Behandlungen auswählen. Außerdem hilft es Ihnen zu verstehen, wie wichtig die Zufuhr von Proteinen & und Mineralien und die Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts in Ihrem Haar sind.

Bestimmte Lebensmittel, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralien sind, wie oben erwähnt, sind für Ihr Haar sehr wichtig. Eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Wasserzufuhr können für gesundes Haar sorgen.

Konsultieren Sie einen professionellen Trichologen, der Sie durch die richtige Ernährung und Lebensweise, die für Sie am besten geeignet ist, sowie durch geeignete Behandlungen führt und sicherstellt, dass Sie Bedenken wegen Haarausfall vermeiden. Trichologen führen eine gründliche Untersuchung Ihrer Krankengeschichte durch, führen eine körperliche Untersuchung Ihrer Haare & Kopfhaut durch, diagnostizieren durch Haaranalyse mit verschiedenen Methoden und Tech wie die FCT, Kapilloskopie, Trichogramm, Haarzugtest etc. Darüber hinaus untersucht er den Haarschaft, das Wachstumsfenster und viele andere wichtige Messgrößen. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen helfen, die Gesundheit und das Wohlergehen Ihres Haares im Auge zu behalten.

Mit dem Problem des Haarausfalls konfrontiert zu sein, ist keine Entscheidung, aber eine dauerhafte Lösung dafür zu finden, ist in der Tat eine Entscheidung – Ihre Entscheidung.