Sie haben eine schlimme Bronchitis, und Ihr Husten könnte Tote wecken. Ihre Familienmitglieder und Arbeitskollegen verlieren die Geduld. Selbst Ihre Haustiere sind von Ihrem ständigen Husten genervt.

Können Sie etwas tun, um Ihre unruhigen Atemwege zu beruhigen? Hausarzt Donald Ford, MD, teilt seine Ratschläge zur Behandlung von Bronchitis zu Hause.

Bronchitis-Behandlung

Bronchitis ist besonders lästig, weil der Husten wochenlang anhalten kann, auch nachdem die Infektion abgeklungen ist. Was kann man also tun?

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie tatsächlich eine Bronchitis haben. Wenn Sie unsicher sind oder hohes Fieber haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um ernstere Probleme wie eine Lungenentzündung auszuschließen, rät Dr. Ford.

Wenn Sie mit Bronchitis zu kämpfen haben, müssen Sie damit rechnen, dass Ihr Husten mehrere frustrierende Wochen andauert. Bronchitis wird fast immer durch einen Virus verursacht. Das bedeutet, dass Antibiotika nicht helfen und dass Sie nicht viel tun können, um den Genesungsprozess zu beschleunigen.

Doch die Menschen versuchen alles Mögliche, um die Symptome zu lindern. Einige funktionieren gut. Andere wiederum nicht so gut. Hier ist eine Übersicht über 7 gängige Mittel gegen den hartnäckigen Husten.

Medizin

Obwohl es keine Heilung für Bronchitis gibt, können Medikamente die Symptome lindern, sagt Dr. Ford:

• Hustenlöser: Achten Sie auf Medikamente mit Guaifenesin, einem häufigen Inhaltsstoff in rezeptfreien Erkältungsmitteln. Es ist ein schleimlösendes Mittel, das heißt, es hilft, den Schleim zu lösen.
• Hustenstiller: Andere rezeptfreie Hustenmittel können den Hustenreiz unterdrücken – ein besonders nützlicher Trick, wenn Ihr Husten Sie nachts wach hält. Bei wirklich hartnäckigem Husten können Ärzte verschreibungspflichtige Hustenmittel verschreiben.
• Steroid-Medikamente: Einige Patienten profitieren von verschreibungspflichtigen Steroidmedikamenten, die Entzündungen in den Atemwegen lindern.

Wasser

Schlucken Sie viel davon, um den Schleim zu lösen, damit Sie ihn abhusten können (eklig, aber erfreulich). Leider haben Wein und Kaffee nicht die gleiche hydratisierende Wirkung, also halte dich an H2O, Kräutertee und Brühen.

Dampf

Wenn du einen tiefen Husten hast, fühlt es sich an, als könntest du den Schleim nicht aus deiner Lunge entfernen. Dampf hilft, den Schleim zu lösen, damit du ihn loswerden kannst. Wenn Sie Mitglied in einem Fitnessstudio sind, ist das die Gelegenheit, in die Sauna zu gehen. Oder stellen Sie einfach die Dusche in Ihrem eigenen Badezimmer an und lassen Sie den Raum dampfen.

Sie können auch eine Pfanne oder einen Topf mit kochendem Wasser füllen und sich darüber beugen, um den Dampf einzuatmen. „Aber seien Sie vorsichtig“, mahnt Dr. Ford. „Bedecken Sie Ihren Kopf nicht mit einem Handtuch, um den Dampf aufzufangen, denn er kann zu heiß werden und Ihre Atemwege verbrennen.“

Salzsprays und Salzwassergurgeln

Verwenden Sie ein salzhaltiges Nasenspray oder eine Nasendusche, um Ihre Nebenhöhlen zu spülen. „Selbst wenn die Symptome im Brustbereich auftreten, haben die meisten Menschen auch eine Verstopfung. Nasenspray mit Kochsalzlösung hilft, den Schleim zu entfernen, und befeuchtet außerdem das Gewebe“, sagt Dr. Ford. Auch das Gurgeln mit Salzwasser kann eine Halsentzündung lindern und befeuchten.

Honig

Tee mit Honig ist ein alter Klassiker zur Behandlung von Erkältungen.MutterNaturs beliebtes Süßungsmittel wird wahrscheinlich nicht viel tun, um Ihren Husten zu befreien, sagt Dr. Ford, aber es kann die Halsschmerzen lindern, die oft damit einhergehen.

Hustentropfen

Trotz des Namens, tun sie nicht viel, um den Schleim zu lösen. Aber wie Honig können sie einen rauen Hals beruhigen und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.

Ätherische Öle

Ja, sie liegen im Trend, aber es gibt keine Beweise, dass ätherische Öle bei Bronchitis-Symptomen helfen können. Manche Menschen empfinden jedoch einen mit Mentholöl versetzten Atemdampf als besonders wohltuend, sagt Dr. Ford. „Es wirkt nicht unbedingt besser als normaler Dampf, aber es kann sich gut anfühlen.“

Bei der Genesung von einer Bronchitis müssen Sie sich leider noch in Geduld üben. Aber mit diesen Tricks werden Sie sich zumindest ein bisschen besser fühlen, während Sie warten.