7 Wege, um Ihren schlechten Haaransatz zu beheben

Wünschen Sie sich, dass Sie Ihren Haaransatz nicht weiter verblassen lassen? Haben Sie einen ausgeprägten Witwenscheitel-Haaransatz festgestellt? Diese neuen Veränderungen müssen Ihren Look nicht beeinträchtigen.

Ob Sie mit Ihrem alternden Haaransatz arbeiten oder Ihr Haar nachwachsen lassen wollen, diese Schritte können Ihnen helfen, einen dünner werdenden Haaransatz schnell in den Griff zu bekommen.

Ihren Haaransatz nachwachsen lassen

Lassen Sie uns dieses Problem aus dem Weg räumen. Gibt es wirklich eine Möglichkeit, einen schütteren oder zurückweichenden Haaransatz wieder wachsen zu lassen? Studien über Minoxidil gegen Haarausfall und Finasterid für das Haarwachstum haben gezeigt, dass beide Methoden das Haar verdichten und sogar den Wachstumszyklus wieder in Gang setzen können.

Selbst bei einem hohen Prozentsatz positiver Ergebnisse funktionieren diese Medikamente nicht bei jedem. Eine Studie hat jedoch ergeben, dass die meisten Männer ihren Haarausfall stoppen und sogar neue Haare nachwachsen lassen, auch wenn diese zunächst dünner werden.

Einige Medikamente für das Nachwachsen der Haare sind:

Rogaine (Minoxidil)

Rogaine ist eine topische Lösung, die das Wachstum neuer Haare fördert, indem alte Haare durch neue ersetzt werden. Ein Teil des Zaubers besteht darin, dass sich die Blutgefäße entspannen, so dass das Blut leichter zur Kopfhaut fließen kann. Rogaine kann auch beim Bartwuchs helfen.

Propecia (Finasterid)

Typischerweise in einer täglichen Tablette verabreicht, blockiert Finasterid DHT, ein Nebenprodukt von Testosteron, das die Haarfollikel schwächt. Das ist ein häufiges Problem bei Männern mit männlichem Haarausfall. Die FDA hat Finasterid schon vor vielen Jahren zur Behandlung von Haarausfall zugelassen.

Biotin-Cremes

Andere Studien zeigen, dass Biotin-Cremes und -Shampoos das Haarwachstum fördern können, aber sie sind nicht so stark wie Minoxidil oder Finasterid.

DHT-Blocker-Shampoo

Wenn Sie Probleme mit dünner werdendem Haar haben, kann ein Shampoo gegen Haarausfall die Lösung sein. HIMS und Dr. Formula stellen beide ein starkes DHT-blockierendes Shampoo her.

Studien zeigen, dass diese Methoden eine gewisse Zeit brauchen, um zu wirken, selbst wenn man Finasterid und Minoxidil zusammen verwendet. Allerdings wirken Minoxidil und Finasterid schneller als andere Behandlungen. In der Regel können Sie innerhalb von 30 bis 60 Tagen neues Wachstum sehen. Für stärkere Behandlungen benötigen Sie möglicherweise ein ärztliches Rezept.

Ändern Sie Ihren Haarschnitt, um einen zurückgehenden Haaransatz zu verbergen

Nur weil Ihr Haaransatz reifer geworden ist, heißt das nicht, dass Ihr Haar vollständig verschwunden ist. Sie können Ihr Haar mit Pomade oder anderen Stylingcremes anders stylen. Es gibt viele Kurzhaarfrisuren für Geheimratsecken, wie Crew Cuts oder Buzz Cuts.

In diesen Ratgebern empfehlen wir ein paar verschiedene Frisuren für Männer, die ihren Haaransatz verändern oder ihre Haare so stylen wollen, dass sie einen Geheimratsecken verstecken:

• Frisuren mit Geheimratsecken
• Top-Frisuren für Männer mit Geheimratsecken
• Männliche Prominente mit Geheimratsecken
• Kurzhaarschnitte wie Buzz Cuts und Taper Fade Haircuts
• Vor und nach: Inspirierende Prominente mit Glatze

Wenn sich Ihr Haaransatz weiter zurückbildet, sollten Sie eine Rasur in Betracht ziehen. Für Leute wie Jason Statham ist dünner werdendes Haar und Glatze die einzige Möglichkeit zu leben.

Stylen Sie Ihr Haar mit volumengebenden Produkten

Auch wenn viele Prominente wie Pitbull, Dwayne „The Rock“ Johnson und Samuel L. Jackson sich dazu entschlossen haben, ihre Köpfe zu rasieren, gibt es viele Frisuren, die Pomade oder Schaumfestiger verwenden, um dem Haar mehr Volumen zu verleihen.

Nutzen Sie Ihr vorhandenes Haar und kreieren Sie Ihren Haaransatz mit den folgenden Stylingprodukten:

Pomade für Glanz und Volumen

Bevor Pomade populär wurde, war Styling-Gel das Produkt der Wahl. Die neuen Pomadeprodukte sind jedoch im Vergleich zu Gel weich und leicht. Das Ergebnis ist eine natürliche Frisur mit etwas mehr Glanz.

Pomade hilft Ihnen, Ihre Frisur zu definieren und hält sie mit Inhaltsstoffen wie Wachs zusammen. Allerdings ist sie nicht so stark wie ein vollwertiges Wachs-Haarstylingprodukt. Wir empfehlen Produkte wie die Heavy Hold Pomade von American Crew oder die Soft Water Pomade von Baxter of California für einen leichteren Halt.

Stylingcremes für mehr Volumen

Stylingcremes umfassen eine Vielzahl von Produkten, die kahle Stellen am Oberkopf sowie einen schütteren Haaransatz kaschieren können. Diese Cremes haben eine Konsistenz und Textur, die zwischen Mousse und Pomade liegt, ohne so viel Glanz oder Fett. Diese Cremes verleihen mehr Textur und Volumen, ohne das Haar zu beschweren.

Meine Top-Tipps für Männer-Haarstyling-Cremes: #Nr. 1: Tea Tree Shaping Cream von Paul Mitchell, Nr. 2: American Crew’s Forming Style Cream und Nr. 3: Smooth Viking Forming Cream.

Hinweis: Haarstylingprodukte können sich auf Ihrer Kopfhaut ablagern und weitere Probleme für Ihre Haarfollikel verursachen. Achten Sie darauf, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gründlich zu waschen, um trockene Kopfhaut und Schuppen zu vermeiden, die zu weiterem Haarausfall führen können.

Wie stylt man einen Witwenscheitel

Sind Ihre Haare an den Schläfen zurückgebildet, was allgemein als Witwenscheitel bezeichnet wird? Diese Art von Haaransatz kann grausam sein, wenn er die Ecken Ihres natürlichen Haaransatzes aushöhlt. Es gibt jedoch viele Männer, die eine Kammfrisur verwenden, um den Witwenscheitel zu verbergen oder mit dem Haarausfall an der Partie zu arbeiten.

Hier sind ein paar Beispiele:

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Das Haar gerade nach hinten zu schieben ist eine weitere Möglichkeit, einen Witwenbart zu frisieren. Es ist auch der beste Weg, einen reifenden Haaransatz zu akzeptieren, anstatt ihn zu fürchten.

Haarausfall kaschieren und verdichtende Fasersprays

Wenn Haarausfall für Sie einfach eine Tatsache ist, dann müssen Sie nicht in Frustration mit Ihrem Haaransatz leben. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Haaransatz zu kaschieren und für dickeres Haar zu sorgen, ohne dass Sie Pillen nehmen, Ihre Ernährung umstellen oder eine Haartransplantation vornehmen lassen müssen.

Es gibt tatsächlich eine Fülle von Produkten zum Abdecken von Haarausfall auf dem Markt, aber die besten werden aus echtem Menschenhaar hergestellt. Sie nennen diese „Echthaar-Faserverdickungssprays“, aber es gibt auch Faserverdickungssprays aus Keratin, Baumwolle und Wolle.

Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden über Haarlinien-Spray-Fasern. Erfahren Sie, wie man es anwendet und die Top 3 Produkte & FAQs

Hier die Top Haaransatzverdickungssprays:

1. Toppik Hair Building Fibers
2. Caboki Hair Loss Concealer
3. XFusion Keratin Hair Fibers

Wie man Haarverdichtungssprays aufträgt

Diese Sprays können schnell schiefgehen, deshalb ist es am besten, langsam anzufangen. Hier ist ein kurzer Überblick über die Anwendung von Haarabdeckern:

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar vor dem Auftragen vollständig trocken ist, es sei denn, in der Anleitung ist etwas anderes angegeben
• Wählen Sie die richtige Haarfarbe, die zu Ihrem Haar passt, aber stellen Sie auch sicher, dass sie Tiefe und Dicke erzeugt (wählen Sie einen etwas dunkleren Farbton, da helle Concealer pudrig aussehen)
• Fasern von hinten nach vorne auf den Haaransatz auftragen, Kämmen oder bürsten Sie das Haar, um es in Form zu bringen und Ihren Haaransatz weiter zu definieren
• Sprühen Sie eine leichte Schicht Haarspray auf, um das Haar an Ort und Stelle zu halten

Wenn Sie sich Haarausfallkaschierer und Fasersprays ansehen, achten Sie auf die Bewertungen und verwenden Sie keine Produkte, die das Haar des Kunden austrocknen. Einige Faserverdichtungssprays und -pulver enthalten schädliche Inhaltsstoffe wie Erdöl und Phthalate, die die Kopfhaut austrocknen.

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Lebensstil

Es gibt drei weitere Merkmale für schnellen Haarausfall, so die Forschung. Dazu gehören Stress, Ernährung und Gewicht.

Stress und Haarausfall

Sie haben hohen Blutdruck? Haben Sie häufig Panikattacken? Es mag viele Auslöser für diese Ereignisse geben, aber jeder von ihnen hat mit Stress zu tun.

Sie haben wahrscheinlich schon einmal den Ausdruck „sich die Haare ausreißen wegen Stress“ oder „der Stress hat mir ein paar graue Haare beschert“ gehört. Diese Sätze beruhen auf Untersuchungen, die belegen, dass Stress Haarausfall verursacht.

Ärzte sagen, dass, wenn Sie das Ausdünnen der Haare aufgrund von Stress stoppen wollen, der beste Weg, dies zu tun, darin besteht, Stressoren in Ihrem Leben zu entfernen und sogar Meditation zu praktizieren.

Ernährung und Haarausfall

Eine Ernährung, die viel Zucker, verarbeitete Lebensmittel, Kohlenhydrate, Cholesterin und gesättigte Fette enthält, kann das Verdauungssystem und das Immunsystem beeinträchtigen, aber auch Haarausfall verursachen.

Wenn Sie Ihren Körper pflegen und mehr Blattgemüse wie Grünkohl, Spinat und Sprossen essen, erhöht sich der Gehalt an Biotin, Vitamin A, Vitamin D und Folsäure. All dies kann bei Haarausfall helfen.

In unserem Artikel über Lebensmittel für den Haarwuchs erfahren Sie mehr darüber, was Sie essen sollten, um Haarstärke und -wachstum zu verbessern.

Übergewicht und Haarausfall

Die Pflege Ihres Körpers ist ein wichtiger Schritt, um Ihr Haar zu erhalten und Haarausfall zu verhindern. Zum einen kann sich Übergewicht negativ auf Ihre Hormone auswirken und die Art und Weise verändern, wie Sie Insulin und Thyroxin produzieren.

Einige Veränderungen der Hormone führen dazu, dass Ihr Haar langsamer wächst, während andere dazu führen, dass Ihr Haar schneller ausfällt.

Forschungsergebnisse legen nahe, dass es wichtig ist, mehr Grünzeug und Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen. In die Sonne zu gehen und Vitamin D zu tanken (tragen Sie Sonnenschutzmittel, um eine verbrannte Glatze zu vermeiden), ist ebenfalls eine gute Idee, denn so bleiben Sie aktiv und setzen Ihre Haarfollikel dem Vitamin D aus.

Haartransplantation und andere Optionen

Eine der letzten Möglichkeiten für Männer, die mit einer Geheimratsecken zu kämpfen haben, ist eine Haartransplantation. Dabei werden Haarfollikel aus einem Teil des Körpers entnommen und in kahle Stellen verpflanzt, so dass eine Haarlinie wie bei John Travolta entsteht.

John Travolta hatte eine Glatze, bevor er durch eine Haartransplantation eine völlig neue Haarlinie erhielt. Hier ist das Vorher und Nachher:

Heutzutage gibt es auch Transplantationsstifte, Laserhaartherapie, Transplantationschirurgie und viele andere Möglichkeiten der Haarwiederherstellung. Diese Methoden beinhalten einige Methoden oder invasive Operationen, die zu höheren Kosten und erheblichen Unannehmlichkeiten führen, aber Transplantationen können die einzige Möglichkeit sein, Ihre Haarlinie dauerhaft zu ersetzen.

Siehe unseren vollständigen Leitfaden zur Haartransplantation bei Haarausfall.