Wie man eine Schmerzlinderung & Muskelkater Kräutersalbe (Gelenke, Muskeln, Verspannungen, Steifheit)
Wo zu kaufen Bulk Kräuter und ätherische Öle
Bulk Herbs:
Mein absoluter Favorit beim Kauf meiner Kräuter ist Starwest Botanicals. Sie verkaufen auch hochwertige ätherische Öle, die ich bei der Seifenherstellung verwende und die sich auch für Salben eignen. Die Qualität ist sehr gut, und sie haben viele verschiedene Optionen, was die Menge und die Bio- bzw. Wildsammlung angeht. Sie sind auch schnell!
Ätherische Öle:
Es gibt so viele verschiedene Sorten von ätherischen Ölen, und man muss vorsichtig sein, wo man sie kauft. Ich habe ein paar Firmen, bei denen ich meine ätherischen Öle bestelle, und meine Hauptfavoriten, bei denen ich meine Öle zur Zeit kaufe, sind:
Rocky Mountain Oils
Starwest Botanicals.
Über die Kräuter und ätherischen Öle in der Schmerzsalbe (Warum funktioniert sie?)
Hier ist eine kurze Übersicht über die Pflanzen, die in meiner Schmerzsalbe enthalten sind. Für weitere Informationen zu den einzelnen Pflanzen empfehle ich Ihnen, bei Interesse zusätzliche Nachforschungen anzustellen, da es sich hier nur um einen kurzen Überblick handelt. Ich wähle meine ätherischen Öle und Kräuter mit großer Absicht, und dies sind meine Favoriten für die Herstellung von Schmerzsalbe!
Johanniskraut (Hypericum perforatum):
Johanniskraut ist eines meiner Lieblingskräuter für die innere und äußere Anwendung. Es ist ein fabelhaftes Heilmittel für Wunden, hilft bei allgemeinen Neuralgien und hilft auch bei der Schmerzlinderung, wie Studien zeigen. Bei innerer Anwendung ist es bekannt dafür, dass es die Emotionen ausgleicht, beruhigt und besänftigt. Es ist ein großartiges Allround-Kraut.
Ich ziehe mein eigenes Johanniskraut jedes Jahr aus Samen, obwohl es ziemlich winterhart ist und oft jedes Frühjahr wiederkommt. Im vergangenen Jahr hatten meine Hühner allerdings ihre helle Freude daran – also werde ich im nächsten Frühjahr mehr Setzlinge ziehen!
Kontraindikationen: Johanniskraut sollte nicht innerlich eingenommen werden, wenn Sie auch Antidepressiva einnehmen. Außerdem kann Johanniskraut, wenn es in sehr hohen Dosen eingenommen wird, zu Lichtempfindlichkeit führen, besonders bei Vieh, das viel davon auf der Weide frisst. Auf jeden Fall, immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Kraut, vor allem, wenn Sie schwanger sind, stillen, haben Herz-oder Lebererkrankungen.
Arnika (Arnica montana):
Arnika wird seit langem zur Linderung von Schwellungen und Entzündungen bei Prellungen, Wunden und anderen äußeren Schmerzen, wie z. B. Muskelschmerzen, verwendet. Sie ist so bekannt geworden, dass man in der Drogerie in der Nachbarschaft ohne weiteres Arnika-Cremes finden kann.
Studien umfassen sowohl anekdotische als auch klinische Studien, und die Beweise sind eindeutig: Arnika ist hilfreich.
Ich stelle meine Salben jedoch gerne selbst her, weil ich genau weiß, was in ihnen enthalten ist! Hochwertige Kräuter und ätherische Öle – keine Chemikalien.
Kontraindikationen: Arnika sollte nicht innerlich angewendet werden. Nur äußerlich anwenden.
Cayennepfeffer (Capsicum annuum):
Wer würde denken, dass Cayennepfeffer, so scharf wie er ist, ein Schmerzmittel sein könnte? Nun, das ist er, und zwar wegen des hohen Capsaicin-Gehalts. Er hat auch blutstillende Eigenschaften und kann helfen, Blutungen zu stillen und Schmerzen zu lindern. Was die Gelenke betrifft, so kann Cayenne bei längerer Anwendung die Heilung und Linderung arthritischer Gelenke unterstützen.
Nach Angaben des University of Rochester Medical Center ist Cayennepfeffer ein nützliches aktuelles Schmerzmittel, weil er die Nerven desensibilisiert. Es ist auch hilfreich bei einer Vielzahl von Arthritis-Bedingungen.
Hier ist ein Artikel über die Verwendung von Cayenne, um Ihr eigenes Quikclot zu machen, eine weitere natürliche Verwendung von Cayenne zur Blutstillung, wenn Sie interessiert sind!
Wintergrünes ätherisches Öl (Gaultheria procumbens):
Wintergrünes ätherisches Öl hat einen stechenden, leicht minzigen Duft. Es enthält auch einen sehr hohen Anteil an Methylsalicylat, dem Wirkstoff von Aspirin! Bei äußerer Anwendung hilft es meinem Mann und mir, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, mit phänomenalen Ergebnissen.
Kontraindikationen: Wintergrün sollte nicht innerlich angewendet werden. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, schwanger sind oder stillen oder andere Medikamente einnehmen, die mit Methylsalicylat in Wechselwirkung treten können, sprechen Sie bitte vor der Anwendung mit Ihrem Arzt. Kinder sollten Wintergrün wegen der Möglichkeit des Reyes-Syndroms (wie bei Aspirin) nicht verwenden.
Ätherisches Pfefferminzöl (Mentha piperita):
Oh, wir alle kennen die Pfefferminze! Aromatisch, minzig, schön – sie kühlt uns ab und macht uns glücklich! Pfefferminze ist auch hervorragend in Kombination mit anderen Ölen zur Schmerzlinderung geeignet! Sie beruhigt und kühlt.
Pfefferminze gilt allgemein als sicher.
Ätherisches Ingweröl (Zingiber officinale):
Ich habe Ingwer wegen seiner wärmenden und anregenden Eigenschaften zu diesem Schmerzöl hinzugefügt. Er hilft, die heilenden Eigenschaften der anderen Kräuter und ätherischen Öle in dieser Salbe zu aktivieren und zu verstärken.