Viele Menschen fürchten sich vor einer Gewichtszunahme und vor allem vor den Dehnungsstreifen, die damit einhergehen. Dehnungsstreifen sind peinlich; sie lassen einen das Selbstvertrauen ganz verlieren. Es handelt sich um schmale Streifen oder Linien auf der Haut, die einen farbigen Farbton haben (rot, lila oder grau). Es ist zwar nicht möglich, sehr alte Dehnungsstreifen vollständig zu beseitigen, aber dermatologische Verfahren können helfen, sie mit größter Wirksamkeit zu verblassen. Lesen Sie weiter, um alles über Dehnungsstreifen auf Gesäß, Oberschenkel & Hüften wie Ursachen, Behandlungen und Tipps zur Vorbeugung zu erfahren.

Dehnungsstreifen auf Gesäß, Oberschenkel & Hüften

Dehnungsstreifen können an jedem Teil des Körpers auftreten. Die meisten Dehnungsstreifen treten jedoch am Gesäß, den Oberschenkeln und den Hüften auf. Diese Bereiche sind vor allem bei Frauen betroffen, aber auch bei Männern können Dehnungsstreifen auftreten.

Dehnungsstreifen sind eingedrückte Linien, die rosa, rötlich oder lila erscheinen und schließlich zu einer gräulichen oder weißen Farbe verblassen. Diese Linien können als einzelner Streifen oder als aufeinanderfolgende parallele Linien auf der Haut erscheinen. Alles, was eine plötzliche Kontraktion oder Ausdehnung der Haut verursacht, kann zu Dehnungsstreifen führen. Der Hauptgrund, warum Dehnungsstreifen auf diesen drei großen Bereichen erscheinen, ist, dass sie dazu neigen, zu wachsen und dehnen die meisten während der Pubertät und Gewichtszunahme.

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Was verursacht Dehnungsstreifen auf Gesäß, Oberschenkel & Hüften?

Es gibt mehrere Ursachen für Dehnungsstreifen, vor allem diejenigen, die auf Gesäß, Oberschenkel und Hüften auftreten.

1. Gewichtszunahme – Der Hauptgrund, warum Dehnungsstreifen auf den Oberschenkeln und den Bereichen um sie herum erscheinen, ist auf eine plötzliche Gewichtszunahme. Wenn der Körper beginnt zu wachsen und zu erweitern, wird die Haut gedehnt. Das Kollagen wird durch die übermäßige Dehnung geschädigt, was zu Dehnungsstreifen führt.
2. Muskelzuwachs – Die meisten Bodybuilder und Athleten erleben Muskelwachstum mit oder ohne wiederholte Einnahme von Steroiden (topisch und oral). Dies führt schließlich zu unverhältnismäßig großen Muskeln ohne ähnliche Hautveränderungen, was zu Dehnungsstreifen führt.
3. Pubertät (oder Wachstumsschub) – Während der pubertären Jahre beginnt der Wachstumsschub bei Teenagern. Vor allem für junge Mädchen, beginnt ihr Körper in Bereichen wie das Gesäß, Hüften und Oberschenkel zu ändern. Dies führt zu Dehnungsstreifen in diesen Bereichen.
4. Schwangerschaft – Während der Schwangerschaft dehnt sich die Haut nicht nur im Bauchbereich, sondern auch an anderen Stellen wie Hüften, Brüsten und Oberschenkeln. Der Körper muss ein neues Lebewesen beherbergen, und deshalb muss sich die Haut mit dem Körper dehnen. Dies ist eine der Hauptursachen für Dehnungsstreifen.
5. Hormonelles Ungleichgewicht – Eine weitere Ursache für Dehnungsstreifen ist ein hormonelles Ungleichgewicht. Dies tritt in der Regel während Übergewicht, Pubertät und Schwangerschaft auf. Es führt dazu, dass Elastin und Kollagen aufgrund der überdehnten Haut reißen, wodurch Linien und Dehnungsstreifen entstehen.

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Wie entfernt man Dehnungsstreifen von Gesäß, Oberschenkeln & Hüften?

Dehnungsstreifen sind nicht lebensbedrohlich, aber sie sind auch nicht schön. Sie zu behandeln ist einfach, und es braucht nur wenige Behandlungen, um sie zu reduzieren. Es gibt vorbeugende Maßnahmen und natürliche Heilmittel, aber wenn Sie schnellere und bessere Ergebnisse erzielen wollen, sollten Sie sich einer kosmetischen Behandlung unterziehen. Bei der Anwendung von Naturheilmitteln kann es sehr lange dauern, bis sie Wirkung zeigen, und es kann sein, dass sie überhaupt nicht wirken.

Kosmetische Behandlungen sind wichtig, um Dehnungsstreifen zu entfernen, da sie effektiver und effizienter sind. Für solche Behandlungen ist es wichtig, unter professioneller Aufsicht zu stehen. Dermatologen sind die einzigen, an die man sich für solche Behandlungen wenden sollte, da sie über ein fundiertes Wissen über die Haut und Dehnungsstreifen verfügen.

Behandlungsmöglichkeiten für Dehnungsstreifen

Es gibt drei fortschrittliche kosmetische Behandlungen, die Dehnungsstreifen heilen und dauerhaft entfernen können –

• Die Lasertherapie gilt als die beste kosmetische Behandlung, um Dehnungsstreifen effektiv und dauerhaft zu entfernen. Die Lasertherapie wird sowohl bei neu entstandenen als auch bei älteren Dehnungsstreifen eingesetzt. Sie nutzt das von einem Laser ausgestrahlte Licht, um Narbengewebe, das sich auf der Epidermis gebildet hat, abzubauen und die Haut zu ermutigen, mehr Kollagen zu produzieren. Es trägt auch dazu bei, den Hautton zu normalisieren und an die umgebende Haut anzupassen. Die Kosten für eine Sitzung können je nach verwendeter Lasertechnologie zwischen 4.000 und 8.000 Rupien pro Sitzung liegen.
• Chemische Peelings gelten als drastische Methode zum Verblassen von Dehnungsstreifen. Dieses Verfahren erfordert einige Sitzungen beim Dermatologen. Eine Chemikalie auf Pflanzenextraktbasis wird topisch auf die Dehnungsstreifen aufgetragen, damit die Haut zu schälen beginnt und sich abschält. Dadurch wird die obere Hautschicht abgetragen und die darunter liegende glattere Haut freigelegt. Chemische Peelings regen auch die Collage-Produktion an. Diese können zwischen Rs 1.500 und Rs 3.500 pro Sitzung kosten.

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• Mikrodermabrasion wird häufig bei alten Dehnungsstreifen eingesetzt, die eine gräuliche/weißliche Farbe angenommen haben. Bei der Behandlung wird das Instrument sanft über die Haut gezogen, während es die oberste Hautschicht abschält und abträgt. Die Kosten pro Sitzung können zwischen 1.000 und 2.500 Rupien liegen.

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Vorbeugungstipps für Dehnungsstreifen an Gesäß, Oberschenkeln & Hüften

Die Vorbeugung von Dehnungsstreifen wird Ihnen auf lange Sicht zugute kommen. Es gibt viele Möglichkeiten, dieser Hauterkrankung vorzubeugen:

1. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst und magerem Fleisch trägt dazu bei, Ihren Körper proportional und sicher aufzubauen.
2. Trinken Sie täglich 2-3 Liter Wasser, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen und Dehnungsstreifen vorzubeugen.
3. Die Verwendung einer tiefenwirksamen Feuchtigkeitscreme mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter, Vitamin E, Aloe vera, Hyaluronsäure und Kollagen wird trockene Haut definitiv beruhigen und Dehnungsstreifen verhindern. Denken Sie daran, täglich nach dem Duschen Lotionen und Cremes zu verwenden.
4. Vermeiden Sie eine schnelle Gewichts- oder Muskelzunahme, um Dehnungsstreifen zu vermeiden. Gehen Sie es langsamer an und erreichen Sie die gewünschten Ergebnisse auf sichere Weise.
5. Bestimmte Übungen können helfen, die Haut zu straffen. Versuchen Sie Yoga und Pilates, um lose und schlaffe Haut zu straffen.

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Holistischer Plan für Dehnungsstreifen auf Gesäß, Oberschenkeln & Hüften

Für diejenigen, die nach einem ganzheitlichen Heilmittel suchen, gibt es viele Möglichkeiten. Der Verzehr der richtigen Lebensmittel hat sich schon immer als vorteilhaft und lohnend erwiesen. Versuchen Sie, einige dieser Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, um eine weitere Verschlimmerung der Dehnungsstreifen zu verhindern-

1. Kollagen – Dies ist das elastische Material unter den Hautschichten, das dazu beiträgt, die Haut zu dehnen und zu erweitern. Lebensmittel, die reich an Kollagen sind, sind Knochenbrühe, grünes Blattgemüse, Brokkoli, Paprika und Fisch.
2. Vitamin C – Voll von Antioxidantien, die Eisen und Kollagen in den Blutkreislauf zu absorbieren hilft. Einige Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, sind Gojibeeren, Zitronen, Orangen, Tomaten, Guaven und Stachelbeeren.
3. Vitamin E – Dieses Vitamin hilft, die Haut von innen zu befeuchten und zu schmieren. Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind, wie Mandeln, Spinat, Süßkartoffeln, Avocados und Sonnenblumenkerne, können in die Ernährung aufgenommen werden.
4. Vitamin A – Es ist sehr wichtig für das normale Funktionieren der Haut und verhindert Dehnungsstreifen. Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind, wie Karotten, Grünkohl, Brokkoli, Butter und Eier sollten verzehrt werden.
5. Fettige Lebensmittel – Essentielle Fettsäuren (EFA) sind für die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen (A, C und E) notwendig, die Dehnungsstreifen verhindern und sogar heilen können. Lebensmittel, die reich an EFA sind, wie Lachs, Thunfisch, Walnüsse, Mandeln und Erdnussbutter, sind großartige Ergänzungen für Ihre Ernährung.

Fast jeder, den Sie treffen, hat Dehnungsstreifen. Jetzt, da Sie so viel über Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln, am Gesäß und an den Hüften wissen, wird es Ihnen leicht fallen, diese Makel zu entfernen. Es ist an der Zeit, Ihre makellose Haut zur Schau zu stellen und das Outfit Ihrer Wahl zu tragen, ohne sich über Dehnungsstreifen Gedanken machen zu müssen.