In der wöchentlichen Redeklasse „The LOUD Crowd“ von letzter Woche habe ich die Teilnehmer gebeten, eine Kommunikationsherausforderung und ein Verbesserungsziel zu nennen. Interessanterweise gaben 6/12 Teilnehmer „Angst“ als Hauptursache für ihre Sprach- und Kommunikationsschwierigkeiten an.

Angst, die als übermäßige Sorge, Besorgnis oder Nervosität beschrieben werden kann, kann sich durch körperliche Symptome wie Zittern, schnelles Atmen oder Schwindel bemerkbar machen, oder sie kann sich als spezifische Angst äußern, z. B. die Angst vor sozialen Situationen oder großen Menschenmengen.

Angst ist keine spezifische Erscheinung der Parkinson-Krankheit, aber Forscher geben an, dass sie bei bis zu 40 % der Patienten mit Morbus Parkinson auftritt, wobei dieser Prozentsatz höher ist als bei normalen Menschen oder bei Vergleichspopulationen mit anderen Krankheiten, und die derzeitigen Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Angst möglicherweise keine psychologische Reaktion auf die Krankheit ist, sondern mit spezifischen neurobiologischen Prozessen zusammenhängt, die mit Morbus Parkinson einhergehen.

In einem von der Parkinson-Allianz veröffentlichten Herbstbericht gaben 26 % der Teilnehmer einer Umfrage an, dass vor der Diagnose der Parkinson-Krankheit Angstzustände vorhanden waren, und 35 % der Teilnehmer berichteten über mäßige bis extreme generalisierte Angstzustände.

Aber was hat die Angst mit dem Sprechen zu tun?

Einige Kursteilnehmer beschrieben, dass die Angst sich auf ihre Schwierigkeiten auswirkt, die richtigen Worte zu finden, um sich auszudrücken, so dass sie im Gespräch „abschalten“. Andere beschrieben ihre Schwierigkeiten als „zungengebunden“, insbesondere beim Hinterlassen von Sprachnachrichten.

Koordinations- und Denkprobleme können bei jedem von uns auftreten, wenn der Körper abnormal gestresst ist, und darüber hinaus kann Angst Veränderungen im Atemmuster verursachen, die zu Stimm- und Sprachschwierigkeiten beitragen können.

Die Beziehung zwischen Angst und Sprechen wurde bei anderen Personengruppen untersucht, insbesondere bei Menschen, die stottern, und obwohl die Beziehung zwischen Angst und Stottern komplex ist, hat die Forschung eine hohe Rate an sozialen Angststörungen bei Menschen, die stottern, festgestellt. (Soziale Angststörung ist definiert als eine weit verbreitete und chronische Angststörung, die durch erhebliche Angst vor Demütigung, Verlegenheit und negativer Bewertung in sozialen oder leistungsbezogenen Situationen gekennzeichnet ist.)

Im Gegensatz zu einem Erwachsenen, der seit seiner frühen Kindheit stottert und möglicherweise ein Leben lang Angst im Zusammenhang mit seiner Sprechleistung hatte, berichten die meisten Menschen mit Parkinson über Kommunikationsfähigkeiten, die vor der Diagnose der Parkinson-Krankheit im normalen Bereich lagen. Und tatsächlich sind einige Menschen mit Morbus Parkinson, die am meisten unter ihrer Sprache leiden, diejenigen, die einen Großteil ihrer Karriere in Berufen wie dem Verkauf oder der Lehre verbracht haben, wo ihre Kommunikationsfähigkeit zu ihrem Erfolg beigetragen hat.

Soziale Ängste können zu einer Art Henne-Ei-Dilemma werden, wobei die Erwartungsangst, d. h. die Angst, vor einer bestimmten Situation negativ beurteilt zu werden, das Problem verstärkt oder verschlimmert.

Personen mit Parkinson, die unter Angstzuständen leiden, sollten zunächst mit ihrem Neurologen über ihre Symptome sprechen, da es möglicherweise Medikamente gibt, die hilfreich sein können. Wenn die sozialen Ängste über die Fähigkeit, erfolgreich zu kommunizieren, hinausgehen, kann auch die Zusammenarbeit mit einem Psychologen von Nutzen sein.

Aber für diejenigen, die wie die Mitglieder meines Sprachkurses Angst speziell in Bezug auf die kommunikative Effektivität anführen, kann ein Sprachpathologe, der sich mit Parkinson auskennt, eine Hilfe sein. Die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten mit einem breiten Fokus, d. h. nicht nur die Klarheit der Sprache, sondern auch die Aufmerksamkeit und das Zuhören sowie das Formulieren von Gedanken, kann dazu beitragen, die mit dem Sprechen verbundenen Ängste zu verringern. Das Üben von Kommunikationsfähigkeiten in einer sicheren, kleinen Gruppe mit anderen Menschen, die ebenfalls an Parkinson erkrankt sind, kann ebenfalls von Nutzen sein.

Ich weise neue Mitglieder unseres wöchentlichen Sprachkurses immer darauf hin, dass es sich um eine Arbeitsgruppe handelt. Damit meine ich, dass wir nicht herumsitzen und über die Parkinson-Krankheit diskutieren, sondern dass wir uns wöchentlich treffen, ähnlich wie eine Toastmasters-Gruppe, und uns auf alle Aspekte der Kommunikation konzentrieren und uns gegenseitig Unterstützung und ehrliches Feedback geben. Wir hoffen, dass sich der in der Gruppe erlebte Erfolg auf Alltagssituationen übertragen lässt.

Die LOUD Crowd trifft sich wöchentlich in Port Charlotte, Florida. Es gelten Zulassungskriterien, zu denen die vorherige Teilnahme an einer sprachtherapeutischen Einzelbehandlung gehört.

Voice Aerobics®, ein 90-minütiger gemeindebasierter Kurs, der von der Neurochallenge Foundation gesponsert wird, wird monatlich am vierten Donnerstag des Monats in NorthPort, Florida angeboten. Dieser kostenlose Kurs steht allen Personen offen, bei denen die Parkinson-Krankheit diagnostiziert wurde. Auch pflegende Angehörige sind zur Teilnahme eingeladen.

Für weitere Informationen oder zur Kontaktaufnahme mit Voice Aerobics besuchen Sie uns: https://voiceaerobicsdvd.com/voice-aerobics-private-practice/

Citations: