Viele Menschen sind vielleicht überrascht zu erfahren, dass es Wasserbetten schon seit den frühen 1800er Jahren gibt. Das „Hydrostatische Bett“ wurde von dem schottischen Arzt Neil Arnott entwickelt, um Patienten vor dem Wundliegen zu bewahren. Sogar Mark Twain hatte etwas über das Wasserbett zu sagen. In einem Artikel in der New York Times vom 23. Juli 1871 schrieb Twain: „In der Krankenstation werden ein oder zwei Wasserbetten (für Kranke, deren Schmerzen es nicht zulassen, dass sie auf einer weniger nachgiebigen Substanz liegen) und ein halbes Dutzend Invalidenstühle auf Rädern aufbewahrt. Die Wasserbetten und Invalidenstühle, die zur Zeit der Kirche gehören, sind immer gefragt und nie außer Betrieb.“

Wenn man eine Gruppe von Menschen nach dem Zufallsprinzip nach der Art ihres Bettes befragt, ist es sehr wahrscheinlich, dass man einige findet, die davon schwärmen, wie gut sie schlafen, und andere, die sich über Unbehagen und Unruhe beschweren. Wahrscheinlich würden Sie sogar einige finden, die an einem Tag eine neue Matratze gekauft haben, nur um am nächsten Tag festzustellen, dass sie sie hassen, nachdem sie nur eine ganze Nacht darauf geschlafen haben.

Es gibt keinen „idealen“ Bettentyp. Vor einigen Jahren wurde eine Studie von Kim Bergholdt, DC, vom Funen Back Center in Dänemark durchgeführt. Eine Gruppe von 160 Patienten mit Schmerzen im unteren Rückenbereich wurde nach dem Zufallsprinzip einem von drei Betttypen zugewiesen: einem harten Futon, einer körpergerechten Schaumstoffmatratze oder einem Wasserbett. Einige Patienten weigerten sich, an der Studie teilzunehmen, oder waren nicht in der Lage, sie zu Ende zu führen: Einige wollten kein Wasserbett ausprobieren, und einige, die das harte Futon erhielten, konnten einfach nicht den ganzen Monat durchhalten. Von denjenigen, die die Studie abschlossen, zog jedoch eine leichte Mehrheit das Wasserbett oder die Körperkonturmatratze gegenüber dem harten Futon vor. Dennoch gab es einige, die das harte Futon liebten, und einige, die die weicheren Betten hassten.

Robert Molinari, MD, außerordentlicher Professor für Orthopädie am University of Rochester Medical Center, äußerte sich kritisch zu der Studie. Molinari bemerkte: „Wir wissen nicht genau, warum, aber einige Patienten sprechen besser auf harte Matratzen an und andere auf weiche. Es gibt nur sehr wenige Studien, die eine bestimmte Matratze gegenüber einer anderen bevorzugen. Molinari empfiehlt, einfach auszuprobieren.

Pro und Kontra von Wasserbetten

Pro: Ein modernes Wasserbett ist genauso stützend wie eine traditionelle Federkernmatratze, und die Wärme des Wassers kann dazu beitragen, dass der Rücken geschmeidiger bleibt.

Pro: Eine Reihe von Barrieren und Ablenkungen in einem Wasserbett kann steuern, ob Sie volle Wellenwirkung, Teilwellenwirkung oder keine Wellenwirkung haben. Teilwellen oder keine Wellen sind oft besser für Ihren Rücken.

Pro: Einige moderne Wasserbetten haben zwei Abschnitte, so dass Sie und Ihr Partner die Temperatur und die Festigkeit auf jeder Seite unabhängig voneinander einstellen können, um mehr Komfort zu haben.

Kontra: Wasserbetten können durchlöchert werden und daher undicht sein.

Kontra: Wasserbetten sind schwieriger zu bewegen. Nach dem Umzug muss das Bett wieder zusammengebaut, mit Wasser gefüllt und dann auf die richtige Temperatur aufgeheizt werden.

Nachteil: Ein Wasserbett richtig zu beheizen, kann eine beträchtliche Menge an elektrischer Energie verbrauchen, was die Betriebskosten erhöht.

Wenn Sie unter Schlafstörungen oder Rückenschmerzen leiden, sollten Sie Ihren Chiropraktiker fragen, welche Art von Matratze für Sie am besten geeignet ist. Und denken Sie daran: Es ist immer eine gute Idee, eine neue Matratze ein oder zwei Nächte lang zu testen, nachdem Sie sie im Geschäft ausgesucht haben. Sie werden vielleicht überrascht sein, dass eine weichere oder härtere Matratze oder ein Wasserbett das Problem lösen kann. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie bitte Chiropraktiker in Burke, VA.