Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine häufige Augenerkrankung und eine der Hauptursachen für den Verlust des Sehvermögens bei Erwachsenen über 50 Jahren. Die Krankheit ist durch eine Schädigung der Makula gekennzeichnet, eines kleinen Bereichs in der Nähe des Zentrums der Netzhaut, der für das scharfe, zentrale Sehen verantwortlich ist.

Oft schreitet die AMD so allmählich voran, dass lange Zeit kein Sehverlust festgestellt werden kann. In einigen Fällen schreitet die AMD viel schneller voran und kann zum Verlust des Sehvermögens in einem oder beiden Augen führen. AMD führt nicht zur völligen Erblindung, aber der Verlust des zentralen Sehens bedeutet, dass Sie die Menschen, Gegenstände oder Bewegungen, die sich direkt vor Ihnen befinden, nicht mehr sehen können. Das bedeutet, dass Ihr Sehvermögen bei Tätigkeiten wie Lesen, Schreiben, Autofahren, Kochen, Haus- und Gartenarbeit beeinträchtigt ist.

Symptome der AMD

Auch wenn im Anfangsstadium keine Symptome auftreten, kann eine geschädigte Makula dazu führen, dass Objekte und Gesichter dunkel, verschwommen oder verzerrt erscheinen. Dunkle, verschwommene oder verwaschene Bereiche erscheinen auch in der Mitte des Sehfeldes, und gerade Linien sehen gebogen und ungleichmäßig aus.

Risikofaktoren für AMD

1. Rasse. AMD betrifft nicht alle Rassen gleichermaßen. Weiße haben ein höheres Risiko, an AMD zu erkranken als Afroamerikaner oder Hispanics.
2. Rauchen. Studien zeigen, dass Rauchen das Risiko, an AMD zu erkranken, mehr als verdoppelt.
3. Familiäre Vorbelastung. Neuere Forschungen haben fast 20 Gene identifiziert, die die Entwicklung von AMD beeinflussen können.

Lebensstilentscheidungen, die helfen, AMD zu verhindern

Es gibt einige Entscheidungen, die Sie treffen können, um Ihr Augenlicht vor AMD zu schützen. Obwohl Sie die Entwicklung von AMD nicht immer verhindern können, können Sie einige tägliche Änderungen in Ihren Gewohnheiten und Entscheidungen vornehmen.

1. Treiben Sie regelmäßig Sport.
2. Ernähren Sie sich mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen.
3. Erhalten Sie einen normalen Blutdruck und Cholesterinspiegel.
4. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf.

Die wichtigste Entscheidung, die Sie treffen können, ist der regelmäßige Besuch bei Ihrem Augenarzt für eine umfassende Augenuntersuchung. Eine Augenuntersuchung ist ein wesentlicher Bestandteil der Vorbeugung von Augenkrankheiten und kann ein hilfreiches Beurteilungsinstrument für das Wohlbefinden des gesamten Körpers sein (Quelle: NIH).