Wenn ein Bluttest angesetzt wird, weisen Ärzte ihre Patienten oft an, zu fasten oder eine bestimmte Anzahl von Stunden nichts zu essen, bevor sie sich der Laboruntersuchung unterziehen. Haben Sie sich jemals gefragt, was der Grund für diese Anforderung ist? Bestimmte Nahrungsmittel und Getränke beeinflussen den Blutzuckerspiegel und damit auch die Ergebnisse von Nüchtern-Bluttests. Nicht jeder muss fasten, aber manche Menschen müssen mehr Stunden fasten als andere. Warum ist das so? Die Entscheidung der Ärzte hängt von vielen Faktoren ab.

Anforderungen an das Fasten bei Blutuntersuchungen

Was bedeutet Fasten bei Blutuntersuchungen? Ganz einfach: Sie dürfen eine bestimmte Zeit lang nichts essen oder trinken, außer Wasser, bis Sie den Test gemacht haben. Wie viele Stunden Sie fasten müssen, hängt von der jeweiligen Blutuntersuchung ab, die Sie durchführen lassen. In der Regel beträgt die Fastenzeit jedoch zwischen 9 und 12 Stunden. Nehmen wir an, Sie müssen 12 Stunden lang fasten. Wenn Sie Ihre letzten Bissen um 10 Uhr abends essen, wird der Test am nächsten Tag um 10:00 Uhr morgens durchgeführt. Der Arzt, der den Bluttest anordnet, gibt die Uhrzeit an, zu der Sie den Test durchführen sollen. Sobald Ihnen Blut abgenommen wurde, können Sie unmittelbar nach dem Test essen. Nicht alle Bluttests erfordern Nüchternheit. Hier sind die typischen Tests und die erforderliche Dauer des Fastens:

• Nüchternblutzucker – Misst die Menge an Glukose (Zucker) in Ihrem Blut, um auf Diabetes oder Rediabetes zu testen. (Mindestens 8 Stunden)
• Cholesterintest/Lipidprofil – Dient zur Überprüfung des Cholesterinspiegels und anderer Fettgehalte im Blut. (9 bis 12 Stunden)
• Grundlegendes oder umfassendes Stoffwechselpanel – Dies ist häufig Teil einer Routineuntersuchung, bei der Blutzucker, Elektrolyt- und Flüssigkeitshaushalt sowie die Nierenfunktion gemessen werden. (10 bis 12 Stunden)
• Eisentests – Misst Ihren Eisenspiegel, um festzustellen, ob er zu hoch oder zu niedrig ist. Letzteres könnte bedeuten, dass Sie unter Anämie leiden. (12 Stunden)
• Nierenfunktionstest – Der wichtigste Test zur Überprüfung der Gesundheit Ihrer Nieren. (8 bis 12 Stunden)
• Vitamin-B12-Test – Testet Ihren Vitamin-B12-Spiegel. (6-8 Stunden)
• Gamma-Glutamyltransferase (GGT): GGT ist ein Enzym, das in vielen Organen des Körpers vorkommt, aber dieser Test diagnostiziert eine alkoholbedingte Lebererkrankung. (8 Stunden)

Tipps zur Vorbereitung auf Bluttests

Neben dem Verzicht auf Speisen und Getränke sollten Sie auch auf das Rauchen, das Kauen von Kaugummi (auch ohne Zucker) und auf Sport verzichten. Diese Dinge können Ihre Verdauung anregen, was Ihre Ergebnisse beeinflussen kann. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie vor dem Test Medikamente einnehmen dürfen – ob verschrieben oder rezeptfrei. Keiner von uns ist perfekt, und manchmal unterlaufen uns Fehler. Wenn Sie etwas anderes als Wasser gegessen oder getrunken haben, sollten Sie dies der Person, die Ihnen Blut abnimmt, unbedingt mitteilen. Das ist wichtig.

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