Es mag beunruhigend sein, grünen Kot in der Toilettenschüssel zu sehen, aber es ist nicht unbedingt ein Grund zur Besorgnis.

Die Farbe Ihres Stuhls ist oft ein Spiegelbild dessen, was Sie essen. Schwarzer Stuhl kann zum Beispiel durch den Verzehr von Blaubeeren oder die Einnahme von Medikamenten entstehen, die Wismut-Subsalicylat enthalten, wie zum Beispiel Pepto-Bismol.

Ihr Stuhl kann grün sein, wenn Sie viel grünes Gemüse essen, wie zum Beispiel Spinat und Brokkoli, weil diese Lebensmittel große Mengen des grünen Pigments Chlorophyll enthalten.

Andere Ursachen für grünen Stuhl sind Eisenpräparate und grüne Lebensmittelfarbe, die in aromatisierten Getränkemischungen, Eiswürfeln und Zuckerguss für Geburtstagskuchen enthalten ist.

Galle – eine fettverdauende gelb-grüne Flüssigkeit, die von der Leber abgesondert und in der Gallenblase gespeichert wird – kann ebenfalls grünen Stuhl verursachen.

„Während die Gallenpigmente durch den Magen-Darm-Trakt wandern, werden sie durch Enzyme chemisch verändert, wodurch sich die Pigmente von grün zu braun verändern“, erklärte der Gastroenterologe Dr. Michael F. Picco erklärt auf der Website der Mayo Clinic.

Wenn sich die Nahrung jedoch zu schnell durch den Dickdarm bewegt, hat die Galle keine Zeit, sich vollständig aufzuspalten, und färbt den Stuhl grün statt braun.

Gelegentlich ist grüner Kot ein Anzeichen für ein gesundheitliches Problem. So können Krebspatienten, die sich einer Knochenmarktransplantation unterziehen, eine Transplantat-gegen-Wirt-Krankheit entwickeln, die sich nach Angaben des National Cancer Institute durch eine Reihe von Magen-Darm-Symptomen auszeichnet, zu denen auch wässriger, grüner Durchfall gehört.

Bestimmte Infektionen, wie die durch das Bakterium Salmonella oder den Parasiten Giardia verursachten, können ebenfalls grünen Stuhl verursachen. Aber auch andere Symptome – wie starker Durchfall, Bauchkrämpfe und Fieber – sind bei diesen Krankheiten häufig.

Kurz gesagt: Grüner Stuhl ist in der Regel gutartig und kein Grund zur Sorge, es sei denn, er wird von Symptomen anderer Gesundheitsprobleme begleitet.

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