Das klingt vielleicht nach einer simplen Antwort, aber es führt wirklich kein Weg daran vorbei: Das Beste, was Sie für Ihre Teenager tun können, ist, klare Hausregeln für Hausarbeit und Hausaufgaben aufzustellen und diese dann auch durchzuziehen. Sie müssen konsequent und fest sein, auch wenn Sie müde oder frustriert sind. Wenn Sie das nicht tun, bringen Sie Ihren Kindern im Grunde bei, dass es in Ordnung ist, egoistisch und unverantwortlich zu sein.

Wenn Sie Ihren Erziehungsstil jetzt nicht grundlegend ändern, werden Ihre Kinder eine schwierige Zukunft vor sich haben. In nur wenigen Jahren werden sie aus dem Haus sein und in der „echten Welt“ leben. Wenn Sie ihnen keine persönliche Verantwortung und Selbstdisziplin beigebracht haben, wie sollen sie dann im College erfolgreich sein oder einen Job behalten?

Wie können Sie das erreichen? Eine praktische Methode ist das so genannte Premack-Prinzip (ein Prinzip der operanten Konditionierung, das ursprünglich von David Premack im Jahr 1965 entwickelt wurde). Das Premack-Prinzip besagt, dass bevorzugte Verhaltensweisen dazu verwendet werden können, nicht bevorzugte Verhaltensweisen zu verstärken. In der Anwendung bedeutet dies, dass eine weniger wünschenswerte Aktivität abgeschlossen werden muss, bevor eine Person eine wünschenswerte Aktivität ausführt – wie in „Du musst erst dein Gemüse aufessen (nicht bevorzugt), bevor du Eis essen kannst (bevorzugt).“

So könnten Sie dieses Prinzip bei Ihren Teenagern anwenden. Als ihre Mutter wissen Sie wahrscheinlich, was ihre Lieblingsbeschäftigungen sind. Halten Sie ein Familientreffen mit ihnen ab, vielleicht nach dem Abendessen, wenn alle in guter Stimmung sind. Sagen Sie ihnen, wie sehr Sie sie lieben. Erklären Sie ihnen dann, dass Sie als Mutter dafür verantwortlich sind, sie darauf vorzubereiten, im Leben erfolgreich zu sein. Geben Sie zu, dass Ihnen das in letzter Zeit nicht besonders gut gelungen ist, und machen Sie deutlich, dass Sie versuchen werden, das zu ändern, indem Sie einige neue Haushaltsregeln aufstellen. Eine dieser Regeln wird sein, dass alle Hausaufgaben und Aufgaben sofort nach der Schule erledigt werden müssen, bevor Ihre Kinder „lustigen“ Aktivitäten nachgehen dürfen, wie z. B. telefonieren, online chatten, fernsehen, Musik hören oder mit Freunden ausgehen.

Sie können auch zusätzliche Anreize durch ein Punktesystem schaffen. Jedes Mal, wenn Ihre Teenager eine Aufgabe zu Ihrer Zufriedenheit erledigen oder eine gute Note für ihre Hausaufgaben erhalten, bekommen sie Punkte. Diese Punkte können für Privilegien oder angenehme Aktivitäten eingelöst werden, z. B. für einen familienfreundlichen Kinobesuch am Wochenende oder einen Ausflug ins Einkaufszentrum.

Denken Sie daran, dass es nicht ausreicht, diese Regeln aufzustellen und dieses Punktesystem einzuführen. Alles hängt von Ihrer Bereitschaft ab, sich daran zu halten. Bleiben Sie dabei, auch wenn Sie keine Lust haben, hart zu sein. Und lassen Sie sich nicht in Diskussionen über die Feinheiten der neuen Normen verwickeln. Um dies zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, alles schriftlich festzuhalten. Setzen Sie einen Vertrag auf, in dem sowohl die Regeln als auch die Belohnungen klar formuliert sind. Jeder von Ihnen sollte den Vertrag mit seiner Unterschrift versehen und an den Kühlschrank hängen. Wenn Sie sich einige Wochen lang treu an den Plan halten, sollten Sie erste positive Veränderungen im Verhalten Ihrer Teenager feststellen können.

Für praktische Tipps, wie Sie ein funktionierendes System von Belohnungen und Konsequenzen einrichten können, empfehlen wir Ihnen das Buch The New Dare to Discipline von Dr. James Dobson, das Sie über unsere Website Resource Center bestellen können. Wenn Sie dieses Thema ausführlicher besprechen möchten, können Sie sich gerne an die Beratungsabteilung von Focus on the Family wenden.